Наручные часы по-прежнему сохраняют свою актуальность, хотя узнать, который час, можно и на мобильном телефоне. Однако для мужчин, особенно занимающихся бизнесом, они являются необходимым аксессуаром, дополняющим и завершающим их имидж , поэтому к выбору ремешка или браслета для наручных часов следует также подходить внимательно.
Что делать, если ремешок или браслет для часов слишком велик?
Во избежание дискомфорта часто требуется подогнать размеры браслета по руке, чтобы часы надежно фиксировались, но браслет при этом не сдавливал руку. Если ремешок или браслет вам велик, не спешите его заменять.
Отрегулировать ремень для часов из кожи по длине проще простого, достаточно лишь проколоть еще одну дырочку в нужном месте, чтобы он не болтался на запястье. Если браслет керамический, то без визита в мастерскую не обойтись, а вот убавить железный ремешок можно и своими силами.
Уменьшить ремешок на часах
Обычно металлический браслет рассчитан на самое широкое запястье с учетом того, что владелец сможет отрегулировать его до нужного размера.
Сделать это можно либо обратившись в мастерскую, либо самостоятельно
Никаких сверхъестественных навыков не потребуется , и вы вполне сможете вытащить звенья и укоротить браслет с помощью подручных инструментов.
Какие инструменты понадобятся?
Чтобы уменьшить ремешок металлических часов, удобнее всего работать пинцетом, тонким шилом, маленькой отверткой, плоскогубцами, штифтом и маленьким молотком. Если у вас есть под рукой обычный китайский набор инструментов , то там вы найдете все необходимое.
Инструменты для изменения длины браслета часов
Необходимо тщательно подготовить рабочее место : убрать с него все лишнее и застелить большим листом светлой однотонной бумаги, чтобы все детальки были хорошо видны. Такой же лист желательно положить перед столом на случай, если какая-то мелкая деталь упадет. Сбоку на столе поместите небольшую емкость для мелких деталей.
Какие модели браслетов нельзя укорачивать?
Но вначале стоит предупредить, что хотя большинство производителей выпускает браслеты для часов, длину которых можно регулировать, есть модели, не поддающиеся регулировке :
- кожаные ремешки, у которых механизм фиксации такой же, как на брючном ремне;
- растягивающиеся ремешки, состоящие из звеньев с пружиной; при надевании они сначала растягиваются, а затем сжимаются по объему руки.
Сегодня такие виды ремешков стали раритетом , однако и у них есть свои любители, считающие, что это очень удобно, и к тому же выглядит очень стильно.
Часы с кожаным ремешком известны каждому, именно таким моделям часов уменьшить длину ремешка невозможно:
Женские часы на кожаном ремне, SL (цена по ссылке)
Как уменьшить браслет на часах своими руками?
А теперь все, что нужно знать о том, как своими руками осуществить регулировку размера браслета. Перед выполнением нужно внимательно рассмотреть сам корпус, типичным представителем часов с железным ремешком является вот такая модель:
Часы женские, SL (цена по ссылке)
Укорачивание длины железного браслета можно выполнять двумя способами:
- поменять местоположение удерживающего штифта в пряжке замка;
- удалять лишние звенья.
Удаляем лишние звенья
Предварительно нужно выяснить, сколько лишних звеньев нужно убирать. Иногда достаточно удалить одно лишнее звено, а иногда приходится убавлять браслет на несколько звеньев. В любом случае, чтобы его можно было разбирать, придется снять на замке один из стержней, что позволит разобрать браслет.
Обратите внимание: снимать можно лишь те звенья, которые обозначены стрелочкой с внутренней стороны браслета
Если стрелочка отсутствует, значит, эти звенья изготовлены литыми и не поддаются разборке. Одно звено с другим может соединяться стержнями либо пластинками. Последовательность действий такая :
- Чтобы снять звенья, эти стержни или пластинки придется вытаскивать с помощью тонкого инструмента, причем делать это нужно по направлению стрелок.
- Затем убрать звено (или звенья), оказавшиеся лишними, и вновь соединить браслет.
- Стержни выглядят как маленькиевинтики, но на самом деле их длина такая же, как у звена, и бывает, что их не так просто вытолкнуть. Тогда можно воспользоваться кусочком канцелярской скрепки длиной 5-7 мм: его вставляют в отверстие и, слегка ударяя по нему, выталкивают стержень наружу. Во избежание повреждения браслета не следует использовать металлический предмет, лучше всего подойдет пластиковая ручка отвертки.
- Если необходимо удалить более одного звена, делайте это симметрично, с обеих сторон браслета, чтобы замок не оказался где-то сбоку.
Как уменьшить размер браслета с помощью замка?
Таким образом можно укорачивать браслет не более чем на 2 см, но иногда и этого достаточно, чтобы его размер оказался впору .
Операцию следует производить крайне аккуратно, так как стержень подпружинен в замке и может не только отскочить, но при этом и развалиться на крошечные детали
Последовательность действий такая:
- Расстегнуть браслет и тонким инструментом нажать на стопорный штифт, который удерживает замок в закрытом состоянии.
- Затем переставить стопорный штифт в отверстие, находящееся ближе ко второму штифту, который установлен на замке (с другой стороны).
Как отрегулировать длину ремешка-клипсы?
Нередко встречаются стильные металлические или пластиковые ремешки для часов с так называемым «скользящим» замком , позволяющим застегивать и расстегивать часы «легким движением руки», что очень удобно. Уменьшать длину ремешка в этом случае можно за счет перемещения замка по одному из ремешков часов, подгоняя диаметр до обхвата запястья.
Ремешок-клипса на часах
Для этого понадобится отвертка с плоским лезвием, с помощью которого слегка приподнимается лепесток, фиксирующий замок на ремешке; затем его отводят в сторону, перемещают замок, чтобы получить желаемый размер ремешка, и вновь опускают фиксирующий лепесток.
Как видим, ничего особо сложного в регулировании диаметра ремешка или браслета для часов нет. Наглядной иллюстрацией этого процесса станет видео:
Скакалку можно считать очень доступным по цене и простым по своей сути спортивным тренажером, используемым как продвинутыми спортсменами, так и обычными людьми, даже только что решившими заняться своим здоровьем и внешним видом. При всей своей простоте скакалка – довольно полноценный кардиотренажер, помогающий расстаться с ненужными килограммами, держать в тонусе мышцы, улучшить состояние сердца и сосудов, и даже поднять себе настроение! К тому же, не занимает места в доме, и более того – помещается в кармане! Что же нужно знать, чтоб правильно выбрать такую замечательную вещь и как не ошибиться при подборе длины скакалки? Всего лишь несколько факторов. Один из них, самый важный – какой длины должна быть скакалка.
Как раз о том, как выбрать скакалку, и повествует наша статья. Для этого пригодятся некоторые простые знания. Обязательно нужно знать, как подобрать скакалку под свой рост, а также материал ее изготовления и дополнительные функции, если они будут желательны.
Тренировки с использованием скакалки называют также «скиппинг» - («skipp» – по-английски «прыгать»).
Итак, самым первым и важным пунктом нашего выбора будет длина скакалки по росту . Ведь мало приятного, если во время прыжков трос будет наносить удары по ногам, а так и случится, если его длина окажется короткой. Плоха и излишне длинная скакалка, так как тогда трос ее будет волочиться по полу, путаясь и замедляя процесс тренировки. Заниматься со скакалкой желательно комфортно, с пользой и без всяческих неприятных сюрпризов.
Как подобрать скакалку по росту?
Способ 1
Подойдя в магазине к витрине со скакалками, возьмите понравившуюся вам в руки, шнур ее должен спускаться на пол. На его середину наступите ногами. Теперь нужно рукоятки скакалки немного развести в стороны, подведя к своим подмышкам. Если при этом концы рукояток как раз достигают подмышек – изделие соответствует росту, «надо брать».
Способ 2
Есть еще способ рассказывающий, как подобрать длину скакалки. Для этого ее нужно, сложив ее пополам, взять рукой сразу за две рукоятки. Далее – вытягиваем руку со скакалкой перед собой под углом девяносто градусов по отношению к туловищу. Скакалка должна нижним концом шнура касаться пола , не ложась на него и не висеть в воздухе.
Способ 3
А вот как выбрать скакалку по росту, если нет возможности примерить ее, как например, при совершении покупки через интернет-магазин? На этот случай создана таблица соотношения роста человека с длиной выбираемого изделия :
- При росте человека 150 см выбираем скакалку длиной примерно 2 метра;
- Если рост от 151 до 167 см – длина изделия около 2,5 метров;
- От 168 до 175 см – 2.8 метров;
- От 176 см до 183 см покупаем трехметровую скакалку;
- Для людей ростом выше 183 см необходима длина скакалки от 3.5 до 3.8 метров.
Приобретать скакалку лучше в спортивном магазине, где опытный и грамотный консультант окажет помощь в выборе. Если же покупка совершается посредством интернет-магазина, найдите и прочитайте как можно больше отзывов о выбранной скакалке.
Это основные правила того, как правильно подобрать скакалку по росту. Хотя, даже соблюдая все перечисленные советы, человек, покупающий себе скакалку впервые, может допустить небольшую ошибку, что, конечно, нежелательно. Ведь даже несколько лишних или, наоборот, недостающих сантиметров длины шнура могут значительно повлиять на качество тренировок. Умение безошибочно определить, как правильно выбрать скакалку по росту, приходит опытным путем, но для того, чтоб сразу обойтись без ошибок, существуют скакалки с регулируемой длиной троса . Кроме того, при возможности регулировки длины, одна скакалка может быть использована уже не одним человеком, а всеми членами семьи!
Скакалка с регулируемой длиной – идеальная покупка для спортивной семьи!
Как отрегулировать длину скакалки?
При покупке в магазине регулируемой скакалки, можно спросить у консультанта, как отрегулировать скакалку по росту. У таких скакалок предусмотрены зажимы, находящиеся возле рукояток. Продернув шнур на необходимую длину, следует зажать его. Как правило, регулятор длины предусмотрен у скоростных скакалок, имеющих на ручке еще и шарнирное устройство для ускорения вращения шнура. Теперь опишем выбор скакалки по ее функциональному назначению.
- Для обычных разминок прекрасно подойдет самая обычная недорогая скакалк а.
- Для более интенсивных тренировок нужно приобрести скоростную скакалку , отличающуюся тем, что на рукоятке ее расположено шарнирное крепление, позволяющим повышать количество вращений. Покупка такого снаряда привлекательна с финансовой точки зрения, так как ею может пользоваться как новичок в начале своего спортивного пути, так и желающий далее повысить уровень спортивных нагрузок. Такая скакалки идеальна не только для тренировки выносливости и скорости, но и для похудения.
- Для желающих сбросить вес отличным инструментом станет электронная скакалка , позволяющая осуществлять постоянный контроль над процессом сброса веса. Она сделает тренировку и полезной, и интересной. Такая скакалка подсчитывает потраченные во время тренировки калории. В ее рукоятку скакалки монтируется датчик, фиксирующий прыжки и энергетические затраты. Вводим свой вес, а после тренировки смотрим на монитор прибора. На нем видно, сколько было совершено прыжков и потрачено калорий. Кроме счетчика калорий и энергозатрат, такая умная скакалка может иметь таймер.
Как подобрать скакалку по материалу шнура?
Для эффективности тренировок также важно знать, как правильно подобрать скакалку, исходя из материала изготовления шнура и ручек.
Шнур может быть:
- Нейлоновым – его советуем выбрать начинающим и детям. Он очень мягкий, удары его по телу не болезненны. Но шнур из нейлона не обеспечит интенсивные тренировки, прыжки с ним будут медленными.
- Веревочным – также легкий и нетравмоопасный, не обладающий прочностью и не сможет обеспечить высокую скорость.
- Резиновым или пластиковым – оба этих варианта подойдут для начинающих. Они эластичны, долговечны, не запутываются. Пластиковый шнур более жесткий, он лучше резинового разрезает воздух, что способствует более интенсивному темпу тренировок. Резиновые шнуры недостаточно эластичны после длительного нахождении в свернутом виде их бывает сложно выпрямить.
- Стальным , с регулировкой длины или без нее. Используется для скоростных скакалок. Трос отделан сверху оплеткой из ПВХ или силиконом, что защищает его от влаги и других воздействий, делая возможными занятия на улице. Не подходит для сложных прыжков с перекручиванием шнура – может сломаться. Травмоопасен.
- Кожаным . Отличается долговечностью, не спутывается, вращается – отличный вариант для профессионалов. Из недостатков – не может иметь регулировки длины и дороговат.
- Бисерным , состоящим из пластмассовых разноцветных бусин. Такие скакалки покупают для детей, чтоб занятия спортом вызывали у них интерес и приносили радость. Такая скакалка достаточно легкая и не запутывается.
Особенности: слишком легкие, как и тяжелые скакалки – не для прыжков на скорость! Это касается нейлоновых, кожаных скакалок и с веревочным шнуром – они очень легкие, а вот резиновые будут слишком тяжелы. Самые быстрые – скакалки с металлическим тросом
Как правильно выбрать скакалку по материалу рукояток?
Рукоятки – казалось бы, такая мелкая деталь скакалки, но совсем немаловажно, из чего они сделаны.
- Неопрен – признанный лидер по всем показателям. Отлично отводит влагу, вследствие чего рукоять остается сухой и скакалка не выскальзывает из рук во время даже очень долгих тренировок;.
- Дерево – также хороший материал, нескользкий, но не настолько практичен, как неопрен;
- Пластик – легкий, приятный и хороший материал, но проигрывает в сравнении с неопреном потому, что скапливающаяся влага от вспотевших ладоней делает такие ручки скользкими;
- Металл – можно назвать его мужским атлетическим вариантом, так как он предусматривает утяжеление конструкции, дающее дополнительную нагрузку на плечи и руки;
- Резина – прочный, недорогой, износостойкий, но тяжелый материал. Для начала спортивного пути, когда планируются недолгие тренировки, выбор таких ручек вполне разумен, но для длительных тренировок его рассматривать не стоит.
Инструкция
Выберите в окне вкладку «Параметры». Здесь находятся элементы для установки параметров отображения. Используя ползунок «Разрешение экрана» и передвигая его мышкой, поменяйте . Установите нужное вам точек , сверяясь при этом с отображаемыми ниже ползунка числовыми значениями.
Установите качество . Для этого в том же окне в соответствующем выпадающем списке выберите нужное значение. После задания всех параметров просмотрите изменения, нажав кнопку «Применить».
После непродолжительного моргания дисплея его разрешение изменится в соответствии с установленными данными. При этом на экране покажется окошко «Параметры монитора», сообщающее об изменении размера. Если визуализация с новым разрешением вас устраивает полностью, нажмите в данном окошке кнопку «Да» - подтверждающую сохранения параметров. Иначе – кнопку «Нет». Также, по умолчанию, изменения будут отменены системой автоматически, спустя 15 секунд.
Обратите внимание
Оптимальное разрешение монитора следует подбирать с учетом его технологических особенностей. Некоторые старые модели не могут поддерживать разрешение высокого уровня.
Иногда в процессе переустановки операционной системы, либо после некорректного завершения работы приложения, например видеоигры, происходит сброс настроек экрана. В результате отображаемая область экрана на мониторе становится меньше, устанавливается стандартное разрешение - 800 на 600 точек на дюйм, а по бокам экрана появляются черные полоски. В такой ситуации требуется восстановить значения экрана до первоначальных параметров.
Чтобы растянуть экран правильно, нужно на пустом месте щелкнуть правой кнопкой мышки. В появившемся меню выбрать команду «Свойства». Откроется диалоговое окно «Свойства экрана». Выбираем закладку «Параметры». В открывшемся окне появится изображение на мониторе компьютера и регулировочные шкалы для выбора разрешения экрана и качества цветопередачи. Если на шкале разрешения установлено значение 800 на 600 точек на дюйм, то с помощью ползунка увеличиваем значение до максимальных размеров, например, 1280 на 1024.
Иногда ползунок не . Это говорит о том, что компьютер может находиться в безопасном режиме, например, при вынужденной перезагрузке, или же когда отсутствуют (жаргонный термин - «полетели»). В такой ситуации, чтобы растянуть экран правильно, потребуется драйвера с диска, который шел в комплекте с видеокартой, либо скачать из Интернета с сайта производителя оборудования. Но сначала нужно убедиться, что проблема именно в этом.
Для этого на иконке «Мой компьютер» правой кнопкой активируем меню и выбираем «Свойства». Затем в открывшемся окне выбираем вкладку «Оборудование» и «Диспетчер устройств». Сначала выбираем из списка «Видеоадаптеры» и правой кнопкой активируем команду «Свойства». В открывшемся окне выбираем вкладку «Драйвер». Внимательно смотрим на информацию о дате обновления драйвера и текущей версии. Если сказано, что драйвер отсутствует либо не обнаружен - придется его переустановить. Это аппаратный сбой, который можно исправить только повторной переустановкой драйвера видеокарты.
Если драйвер видеокарты установлен и на вкладке «Общие» указано, что устройство работает нормально, тогда нужно проверить драйвер монитора. Выполняем последовательность команд - «Мой компьютер» - «Свойства» - «Оборудование» - «Диспетчер устройств». В списке выбираем «Мониторы» и правой кнопкой активируем команду «Свойства». В открывшемся окне выбираем вкладку «Драйвер». Если его нет, также потребуется провести его повторную установку.
Разрешение экрана монитора отвечает за четкость изображения и текста, а также за правильное расположение картинки на экране. Чем выше разрешение, тем четче кажутся объекты на экране, и в то же время тем меньше они становятся.
Инструкция
Самым маленьким разрешением на современных компьютерах считается , равное 640x480. Первое число обозначает количество по , второе – по вертикали. Так, на 1280x960 одна точка при таком разрешении будет занимать 4 пикселя, тем самым изображение будет размытым, громоздкими, фотографии и ярлыки угловатыми.
Оптимальное разрешение – это 1280 пикселей по горизонтали для мониторов, диагональ которых составляет 14-15 дюймов. Мониторы от 17 дюймов используют более высокое разрешение, например, 1600, 1920 и более точек по горизонтали.
Чтобы поменять разрешение в Windows XP, щелкните правой кнопкой мышки на рабочем столе, выберите пункт «Свойства» в появившемся контекстном меню. В открывшемся окне перейдите во вкладку «Параметры» и переместите горизонтальный ползунок в разделе «Разрешение экрана» на нужное для вас разрешение. Справа, здесь же, вы можете изменить качество цветопередачи. Желательный параметр – 32 бита. После этого нажмите «Применить» и посмотрите результат. Если качество изображения на экране вас не удовлетворяет, продолжайте экспериментировать с ползунком.
Если вы обладатель компьютера с ОС Windows Vista или Windows 7, щелкните правой кнопкой мышки на рабочем столе и выберите «Разрешение экрана». В появившемся окне выберите пункт №2, нажмите на выпадающее меню и переместите вертикальный ползунок на желаемое разрешение, после чего нажмите «Применить» и обратите внимание на результат. Также здесь можно изменить ориентацию экрана с альбомной на портретную или перевернуть изображение на мониторе.
Видео по теме
Обратите внимание
Кроме разрешения экрана важной для зрения опцией является частота экрана. Чем выше частота мерцания, тем меньше напрягаются глаза.
Источники:
- как поменять разрешение на телевизоре
Разрешение - это настройка монитора, определяющая, как отображается информация, измеряемая по вертикали и горизонтали в пикселах. При низком разрешении, например 800х600, на экране меньше элементов, но они более крупного размера. При более высоком разрешении, например 1280х800, на мониторе умещается больше элементов меньшего размера. Лучше всего пользоваться компьютером, с максимальным разрешением экрана, которое для каждого монитора свое.
Инструкция
Ползунком «Разрешение» установите необходимое вам . Нажмите «Ок». Экран на секунд станет черным. Операционная система попросит подтвердить новые настройки в течение 15 секунд, если вы этого не сделаете, то компьютер вернет прежние настройки автоматически.
Видео по теме
Обратите внимание
Изменение разрешения экрана имеет силу для всех учетных записей пользователей этого компьютера.
Полезный совет
Для некоторых старых игр и программ, обязательным является разрешение экрана 640x480 пикселей. Можно на время включить этот режим. Для этого нажмите правой кнопкой мыши по ярлыку этой программы и выберите пункт «Свойства». Перейдите на вкладку «Совместимость» и установите галочку на строке «Разрешение экрана 640x480». Нажмите «Ок». При закрытии приложения, разрешение экрана вернется к обычному автоматически.
Сейчас, когда мониторы стали дешевле и доступнее, многие пользователи стали ставить на свой компьютерный стол по два монитора. Преимущества такого подхода очевидны. На одном мониторе вы можете работать, а на другом одновременно просматривать какой-нибудь фильм. Также в качестве второго монитора к компьютеру можно подключить телевизор, вторую клавиатуру и мышь. Тогда на одном системном блоке могут работать несколько пользователей.
Инструкция
С появлением новой операционной системы Windows 7 ситуация решилась. Но компания Microsoft сделало это решение таким неочевидным, что многие пользователи, особенно неподготовленные, в нем не сразу разберутся. Существует два способа решения данной проблемы.
Когда вы выделяете определенное окно (естественно, когда оно находится в активном состоянии), при нажатии сочетания клавиш «Win+Shift+Стрелка влево/вправо», выбранное окно перемещается вправо или влево.
Видео по теме
Полезный совет
Использование второго монитора в операционной системе Windows XP порождало не решаемую проблему. Если второй монитор или телевизор был выключен, то открытые окна на втором мониторе так и остаются. И приходится эти окна туда-сюда таскать вручную. Перед перетаскиванием нужно включать второй монитор. Были, конечно, и другие некоторые более удачные, некоторые менее удачные способы, но они отличались только дополнительными «телодвижениями».
Рано или поздно перед любым пользователем встает вопрос о смене разрешения экрана. Это может произойти после неправильного выхода из игры или из-за желания более четко видеть происходящее на экране. Прежде чем разбираться в этом процессе, сначала определимся, что это такое, и за что оно отвечает.
Вам понадобится
- Компьютер
Инструкция
Разрешение отвечает за четкость отображения объектов, т.е. ярлыков, текста, картинок, окон и т.д. Оно в пикселях и зависит от параметров монитора. Если пользователь хочет с комфортом для своего зрения, то он просто обязан уметь менять разрешение экрана.
Для того чтобы поменять разрешение нажмите один раз правой кнопкой мыши на свободное место на рабочем столе и перейдите в пункт «Свойства». Из пяти открывшихся вкладок: "Темы", "Рабочий стол", "Заставка", "Оформление", "Параметры", выберите последнюю и с помощью ползунка выберите наиболее удобное для вашей работы и подходящее к значение.
Как видите, поменять разрешение не так уж и сложно, но зато вы обеспечите себе комфорт во время пользования компьютером. В целом можно сказать, что смена разрешения экрана однотипна практически в каждой операционной системе.
Источники:
- как видишь поменяла
Наличие дорогой видеокарты и хорошего монитора - еще недостаточное условие для комфортной работы за компьютером, так как необходима правильная их настройка. Неправильно настроенная видеосистема, пусть даже самая современная и дорогая, доставит только разочарование вам и усталость вашим глазам.
Вам понадобится
- Компьютер под управлением операционной системы Windows (XP, Windows 7), начальные навыки по работе с компьютером
Инструкция
Передвигая бегунок настройки «Разрешения экрана» задайте то разрешение, которое позволит вам работать без напряжения . Значение этого параметра очень индивидуально, зависит от предпочтений пользователя. Если при выбранном разрешении изображение слишком , то перейдите на вкладку «Общие» и увеличьте значение «Масштабного коэффициента».
Откройте окно «Свойств модуля подключения монитора», нажав на кнопку «Дополнительно». На закладке «Монитор» установите значение параметра частоты обновления экрана. Чем выше это значение, тем меньше ваши глаза будут уставать от мерцания монитора. Нажмите кнопку «Применить» для вступления всех изменений в силу.
Если вашей операционной системой является Windows 7, воспользуйтесь приложением dccw.exe. Запустите его из апплета «Панели управления» «Экран» нажатием на кнопку «Калибровка цветов». Откроется окно помощника настройки, где выполняя предложенные действия, производится тонкая настройка видеосистемы компьютера.
Видео по теме
Источники:
- Как изменить разрешение экрана монитора в 2018
В Москве для получения работы иностранные граждане должны иметь регистрацию и рабочую визу в Россию. В России для иностранцев оформление рабочей визы осуществляется по месту проживания. Если гражданин меняет место пребывания, ему следует снова пройти регистрацию и получить разрешение на работу. Для проведения регистрации иностранец должен предоставить личный паспорт и миграционную карту. Срок действия регистрации обычно составляет один год. По истечении срока иностранные граждане обязаны продлить регистрацию.
Вам понадобится
- Личный паспорт, миграционная карта.
Инструкция
Получите разрешение на ( визу) от Управления Федеральной Миграционной , если вы гражданин стран СНГ.
Если вы гражданин таких стран, как Туркменистан и Грузия, то для начала получите согласие центра занятости. Если вы гражданин Белоруссии, то не беспокойтесь о получении справки о разрешении работать на территории России, она вам не нужна.
Если у вас уже есть разрешение на работу (не менее, чем на 90 суток), то в течение месяца представьте медицинскую справку в ФМС, которая подтверждает отсутствие ВИЧ и инфекционных заболеваний, наркомании, алкоголизма. Если справка не представлена в указанные сроки, то разрешение на работу будет признано недействительным.
Видео по теме
Обратите внимание
В России работать без документов (регистрация по месту жительства и рабочая виза) - противозаконно. Важно помнить, что невыполнение этого закона влечёт за собой большие административные штрафы и выдворение из страны. На всех этапах трудоустройства необходимо соблюдать сроки подачи и оформления документов.
Полезный совет
На сегодняшний день для иностранных граждан получение разрешения на работу в России – обязательно. Важно учитывать особенности получения рабочей визы для граждан разных стран. В Москве по вопросам трудоустройства необходимо обращаться в местное УФМС.
Источники:
- О приеме документов на получение разрешения на работу. в 2018
Некоторые пользователи недовольны изображением, передаваемым их монитором. Каждый решает данную проблему по-своему. Можно приобрести другой монитор, настроить существующий или подключить вместо монитора другое устройство.
Вам понадобится
- - кабель передачи видеосигнала.
Инструкция
Сначала попробуйте расширить экран монитора, увеличив его разрешение. Обычно такой метод позволяет захватить больше полезной площади экрана. В Windows Seven откройте панель управления и выберите пункт «Оформление и персонализация». Теперь откройте меню «Экран» и перейдите к пункту «Настройка разрешения экрана», расположенному в левой колонке.
В меню «Разрешение экрана» установите большее значение. У данного метода есть несколько минусов: ухудшение качества изображения, передаваемого с монитора, и снижение частоты обновления экрана. Если вас не устраивает получившийся результат, то подключите дополнительный монитор. В качестве его аналога вы можете использовать жидкокристаллический или плазменный телевизор.
Подключите ко второму разъему вашей видеокарты другой монитор или телевизор. Этот процесс можно осуществлять даже при включенном системном блоке. Для подключения телевизора рекомендуют использовать разъемы, передающие цифровой сигнал. Теперь повторите процедуру входа в меню настроек монитора.
Нажмите кнопку «Найти» и подождите, пока система определит дополнительное устройство. Теперь выберите графическое изображение второго монитора и активируйте функцию «Сделать этот экран основным». Это позволит вам использовать телевизор (более качественный монитор) взамен стандартного устройства.
Чтобы значительно увеличить рабочую область, выберите параметр «Расширить этот экран». На одном из мониторов (тот, который является вторичным) пропадут все ярлыки и будет отображаться только картинка рабочего стола.
Чтобы запустить приложение на втором экране, просто перетащите его курсором за пределы первого монитора (влево или вправо). Учтите, что рекомендуют задавать для обоих экранов одинаковое разрешение. В противном случае на одном из мониторов будет занята не вся рабочая область.
Видео по теме
Разрешение – термин, применяемый к изображениям в цифровой форме. «Картинка» рабочего стола и все значки на ней тоже являются цифровым изображением. От того, какое разрешение экрана выбрано, будет зависеть вид рабочего стола и всех запускаемых файлов (крупные или мелкие иконки папок и файлов, их нормальный или растянутый вид, вид подписей к файлам и так далее). Вернуть прежнее или установить новое разрешение экрана можно всего за несколько кликов.
Инструкция
Чтобы настроить разрешение экрана, откройте панель управления через меню «Пуск». При отображении панели управления по категориям выберите пункт «Оформление и темы». В открывшемся окне либо выберите задание «Изменить разрешение экрана», либо нажмите на иконку «Экран». Если панель управления имеет классический вид, сразу выберите значок «Экран», нажав на него левой кнопкой мыши. Откроется окно «Свойства: Экран». Чтобы переключаться с отображения панели управления по категориям к классическому виду и обратно, нажмите соответствующую команду-надпись в левой части диалогового окна панели управления.
При самостоятельной установке аксессуаров на часы риск случайной поломки лежит на покупателе и не является причиной для замены!
Браслет имеет два вида регулировки - с помощью пряжки (замка) и снятием звеньев .
Для регулировки браслета в малых размерах используют пряжку замка.
Вынимаем штифт нажатием на видимый его участок и переставляем в другое отверстие (ближе к защелке). Не рекомендуется передвигать штифт со стороны открывания замка (защелки), это приведет к тому, что пряжка будет постоянно цепляться за одежду и браслет будет расстегиваться.
В тех случаях, когда регулировка с помощью пряжки не помогает, приходиться снимать звенья. Перед тем, как начать снимать звенья, лучше снять браслет с часов, чтобы избежать нанесения случайных царапин.
Существует несколько видов крепления съемных звеньев - штифты которые необходимо выбивать или выдавливать, винты, которые выкручиваются, и шпильки, которые тоже выдавливаются. Если посмотреть на внутреннюю сторону браслета, можно увидеть стрелки.
Эти стрелки указывают направления выдавливания штифтов или шпилек. Еще один способ определить направление выдавливания это посмотреть на браслет с торца, шпилька имеет форму сложенной пополам пластинки. С одной стороны плоскость ровная или имеющая округлую форму, с другой стороны виден разрез (можно подумать что это шлица винта). Выдавливание штифтов происходит как раз в ту сторону где расположен этот разрез. В часовых мастерских для выдавливания штифтов используют специальные приспособления, а на нашем сайте можно приобрести наборы для укорачивания браслетов (раздел сайта Инструменты )
Один из таких инструментов - съемник звеньев браслета. Он позволяет аккуратно, избегая случайных царапин и повреждений укоротить браслет.
Расположить браслет так, чтобы игла съемника попала на штифт, стрелка которого указывает направление выдавливания. Вращать ручку, пока штифт не будет выдавлен. Снять таким способом необходимое количество звеньев. Вставить штифт обратно можно с помощью резинового молоточка.
Как снять звенья без использования специальных инструментов? .
Для снятия звеньев можно использовать отвертку или другой инструмент. Выдавливаем штифт из звена в сторону, куда указано стрелкой - осторожно, стараясь не нанести случайных царапин.
Теперь снимаем лишнее звено. Снимать звенья с браслета необходимо симметрично, равное количество с каждой стороны замка. Иначе замок будет располагаться не по центру запястья руки, а смещен в одну из сторон, что приведет к дискомфорту при ношении часов. Существуют лишь несколько звеньев, которые можно снять. Обычно это 5-6 штук с каждой стороны замка (зависит от размера звена, чем меньше размер звена, тем большее количество предусмотрено).
Теперь собираем браслет в обратной последовательности, только уже без лишних звеньев. Необходимо, чтобы штифты входили в звенья той же стороной, что и до разборки. Штифты можно подстучать маленьким резиновым молоточком.
Теперь остается прикрепить браслет к часам и примерить его. Для комфортного ношения между часами и запястьем должно оставаться расстояние в два пальца.
Как укоротить браслет-резинку?
Данная инструкция относится к браслетам ROWI Fixoflex®. Не все браслеты резинки могут быть укорочены.
1. Обдумайте, сколько звеньев Вы хотите снять. Звенья на браслете-резинке для часов крепятся друг к другу с помощью тонких П-образных металлических скоб. Чтобы укоротить такой браслет, необходимо вытащить скобу из звена. Удобнее всего это сделать небольшими узкими плоскогубцами. Вытаскивать скобу нужно осторожно, избегая ее вращения (от перегибов она может переломиться).
Скакалка скоростная TORNEO SPEED ROPE A-908. Купила я её в "Спортмастере" за 199 рублей вместе с министеппером . Почему выбрала эту, а не классическую? Просто цвет понравился.
Перед использованием скакалку нужно подогнать под себя. На ручках есть заглушки, которые можно передвигать.
Если это только ваша скакалка, то можно концы обрезать, если нет, то они мешать не будут во время прыжков.
Как отрегулировать длину скакалки?
Первый способ.
Наступите на середину троса и нужная длина будет от подмышки до подмышки.
Второй способ.
Как в детстве. Возьмите скакалку в руки, так чтобы середина оказалась под коленями, руки вытяните вперед.
Прыжки развивают координацию, выносливость, ловкость. Хороший способ похудеть и укрепить мышцы спины, рук, ног и даже пресса. Не занимает много места.
Высокоскоростной назвали потому, что шнур свободно вращается и легко режет воздух. Минус в том, что больно бьет, если попасть по ноге. Пластиковые ручки легкие и удобные.
Прыгать нужно на ровной и твердой поверхности в спортивной обуви, не касаясь пятками пола, чтобы не получить травмы.
10-20 минут для тренировки достаточно. Я начала с 50 прыжков по 2 подхода. Постепенно прибавляю. За две недели дошла до 150 раз. В детстве было легче и веселее, но и сейчас тренировка доставляет удовольствие. Прыжки на скакалке сочетаю с занятиями на министеппере и упражнениями на пресс.
Возможно вас заинтересуют
