Как банный лист значение фразеологизма. Банный лист к… карте страны. Какие косметические процедуры выполнять

С детсадовского возраста большинству людей известна прописная истина: если с вами не хотят дружить, общаться и так далее, навязываться не стоит. Люди – разные, как и их ценности и цели, насильно мил не будешь и каждому не понравишься (если, конечно, ты не долларовая купюра). Иногда бывает так, что человек просто не вписывается в чужую систему координат, и ему мягко говорят: «Отстань». Большинство понимает такой посыл с первого раза, и общение прекращается – все-таки самоуважение для большинства дороже чьих-то симпатий или капризов.

Но иногда случается мистика: человеку объясняют, что общаться, дружить и так далее с ним не собираются, но он не сдается, навязывает свое общество, приезжает домой, пишет в мессенджерах. Если это длится много месяцев, возникают обоснованные опасения за свое здоровье: может, оппонент психически нездоров? Или он так называемый сталкер? Чего теперь ждать, к чему готовиться? Может, отвергнутый приедет к обидчику на разборки, и впору звонить в полицию? В общем, хочется понять, что же тут не так, и почему простые слова вроде «оставь меня в покое» до некоторых никак – ни с первого, ни с сотого раза – не доходят.

На самом деле все может оказаться гораздо проще: на той стороне – не сумасшедший и не сталкер, а банальный , не способный пережить отказ и, как следствие, крушение своей самооценки. Чтобы отделаться от навязчивого поклонника, нужно понимать природу данного явления и выбрать подходящую стратегию.

«Мамкина конфета»

«Я столкнулась с этим на практике, – говорит Наталья Н. из Москвы . – Решила прекратить общение с одним мужчиной и попросила его больше меня не беспокоить. Но он не сдается. Он приезжал ко мне домой, устраивал в нетрезвом виде мрачные сцены у меня под окнами, беспокоил моих соседей. Я объяснила человеку русским языком, что никаких отношений с ним не планирую (но пощадила его чувства и не стала перечислять причины такого решения), пригрозила в случае очередных визитов полицией, и тут он начал напоминать мне в мессенджерах о том, что у нас с ним, оказывается, были какие-то «планы». «Мы собирались то», «мы собирались это», «я исправлюсь» (хотя меня совершенно не интересует его исправление, у меня нет на него никаких видов и мне не интересен ни его прогресс, ни деградация, меня все это просто не касается). Все это я ему тоже озвучивала, и не раз – но безрезультатно. Совершенно не понятно, почему до умного, образованного человека, вроде бы не страдающего никаким явным психическим расстройством, не доходят простые фразы «отстань, и все», откуда такое маниакальное стремление сломить другого и навязать свое мнение?» – говорит собеседница «МИР 24».

Для понимания клинической картины стоит учесть, что оппонент в той истории – типичный нарцисс, уверенный в своей неотразимости, «мамкина конфета», которую все должны обожать по факту его рождения на свет. До таких людей действительно не доходит, как это они могут кому-то не понравиться – в их системе ценностей и координат подобное невозможно физически. Поэтому они не слышат слово «нет», расценивают отказ как неадекватность противоположной стороны, принявшей такое решение не иначе как в состоянии полной отключки. И, соответственно, пытаются объяснить партнеру, что он не прав, его решение ошибочно и его нужно изменить.

Страх отвержения

Говоря о качествах нарциссической личности, юнгианский терапевт Натан Шварц-Салант перечисляет крайний эгоцентризм, неспособность к эмпатии и неспособность переносить критику, потребность в грандиозности и эксгибиционизме (последний можно проиллюстрировать в бытовом понимании как ничем не подкрепленные идеи о собственной грандиозности, о неких совершенно уникальных способностях и т.д.).

В отличие от , бросающегося в крайности от идеализации до обесценивания и отвращения, нарциссическая личность использует людей с целью удовлетворения собственных потребностей. Больше всего нарцисс боится утратить в глазах окружающих имидж грандиозности и потому всегда носит маску высокомерия и пренебрежения.

Психотерапевт, профессор из США Мэрилин Мюррей перечисляет главные характеристики нарцисса. Это завышенные требования к окружающим (ожидание особых услуг с их стороны, не предполагающих ответной любезности), вера в наличие некоего права делать то, что хочется, эксплуатация окружающих (манипуляции людьми ради исполнения собственных желаний). Собственные потребности нарцисс ставит выше прочих и потому не имеет представления о личных границах и не уважает независимость и права других людей. На самом деле нарцисс не уважает никого, кроме себя, и никому не сочувствует, не понимает, что переживают другие люди. В эгоцентричной модели мира нарцисса этот мир крутится вокруг него – он рассматривает происходящее лишь с точки зрения того, как оно повлияет на его жизнь. Поскольку нарцисс считает себя выше других, он стремится к доминированию, напоминая окружающим их «место», любит контролировать происходящее, постоянно выдвигает какие-то требования. Высокомерно считает себя исключительным человеком, уверен в том, что общепринятые правила к нему неприменимы. Бурно реагирует на любые проявления неуважения по отношению к себе или воображаемые оскорбления.

Нарциссы делят окружающих на нужных и полезных; удобных для реализации какой-либо конкретной цели; абсолютно бесполезных; презираемых. Травмированные в глубоком детстве, такие люди возвышаются за счет других, доказывая себе свою значимость. На значимых, идеализируемых людей нарцисс старается произвести впечатление, а если чувствует угрозу для своего самоуважения и престижа, впадает в ярость.

Как пишет психолог, гештальт-терапевт Геннадий Малейчук, нарциссические ловушки проявляются в создании и поддержании идеального образа Я и связаны с потребностью в позитивной оценке. Нарциссу необходимо хорошо выглядеть в глазах Другого и получать от него одобрение, подтверждение собственной значимости, важности, ценности своего Я. Нарцисс постоянно следит за реакцией других: что они подумают, как оценят? Иногда нарцисс считает, что его будут любить при выполнении им каких-то особых условий (поэтому некоторые из них и «кормят» партнеров обещаниями «исправиться», «стать лучше» и т.п.). Его ведущие чувства – стыд и вина за несоответствие образу идеального «Я», поэтому нарцисс всю жизнь пытается тестировать это соответствие: подходит он или не подходит? Соответствует или не соответствует?

Итог нарциссической ловушки в том, что человек расходует всю свою жизненную энергию на попытки получить от Другого условную любовь. Активность нарцисса питается тревогой, за которой стоит стыд несоответствия и страх отвержения, считает эксперт.

«Взять на себя ответственность»

Следовательно, если ваш партнер – нарцисс, и вы решили расстаться, просто так он не отвяжется. Чем хладнокровнее произойдет это расставание – без лишних эмоций в сторону нарцисса (они лишь убедят его в неравнодушии второй стороны), тем будет проще.

Своей навязчивостью и невосприимчивостью к чужому решению (нежеланию принимать отказ) нарцисс пытается доказать себе и другому, что он не так плох из-за того, что его бросили. Он будет изо всех сил доказывать обратное.

Кстати, в мифологии Нарцисс олицетворяет разрушительное себялюбие и в итоге умирает у пруда от несчастной любви к самому себе. Это история о самовлюбленности, лишающей способности реагировать на запросы другого.

Чтобы отвязаться от нарцисса, эксперты рекомендуют честно сказать ему, что никаких серьезных отношений с ним не планировалось изначально – просто так в тот момент сложились обстоятельства. Взять на себя ответственность и за отношения, и за их окончание, подчеркнуть, что больше обсуждать нечего.

А вот перечислять недостатки нарцисса не рекомендуется: он начнет по сотому кругу доказывать, что он не такой, а партнеру все это померещилось. Еще он может воспринять это как сигнал к действию и начать обещать «измениться». В итоге нарцисс, неустанно требующий от окружения признания своей идеальности, утонет в попытках доказать и себе, и другим свою ценность и значимость, и эта история рискует затянуться на века.

Самый русский вид отдыха переживает свой сезонный расцвет: зимой количество посетителей в общественных банях возрастает в разы. С некоторыми банями уже нельзя связать устоявшиеся стереотипы: новые больше похожи на оздоровительные комплексы, а старые проводят ребрендинг и открываются заново после масштабных реконструкций. The Village выбрал дюжину самых заметных городских бань и обсудил их плюсы с завсегдатаями.

Сандуновские бани

Режим работы

08:00−22:00,
санитарный день - вторник

Стоимость

1 500−2 300 рублей /
2 часа

Парильщик

1 320 рублей

СПА, салон красоты, ресторан, прачечная

Сандуны - главные городские бани, с двухсотлетней историей. Сюда можно ходить не только за физическим, но и за эстетическим удовольствием: в высшем мужском разряде есть каминный зал в стиле ампир, готический зал, турецкий зал и античный бассейн. Другие разряды выглядят попроще, но, кроме как в интерьерах, различий практически нет: считается, что качество обслуживания в Сандунах лучшее в Москве. В Сандунах не раз снимали кино, сюда водят экскурсии и голливудских актёров, но нравится это не всем: противники Сандунов сетуют, что чувствуют себя здесь будто в музее. Ещё сотрудники выпускают одноимённую газету и активно работают с соцсетями, делая скидки за check in и подписки в Instagram.

Елена Иванова

HR-менеджер

У нас с сестрой есть традиция - ходить в Сандуны по пятницам раз в три недели. В пятницу вечером в женском разряде людно, но это всё равно хорошее время, чтобы набраться сил перед выходными. Помимо прочего, сюда приходишь за атмосферой, за этим историческим чувством. По наблюдениям: женщины, которые раз в 45 минут готовят парную, - сами постоянные посетительницы и делают это просто потому, что им это нравится. Разряды у женщин различаются количеством людей: в высшем более свободно и парная работает постоянно. Среди услуг мне нравится «Мыльная мойка» - очень качественный массаж всего тела с использованием гелей, причём на время не смотрят и вместо 40 минут часто делают час. За то время, что я хожу, не было ни одного нарекания - всё здесь на высоком уровне.

Краснопресненские бани

Режим работы

08:00−23:00,
пн. 08:00−22:00

Стоимость

1 200−1 700 рублей /
2 часа

Парильщик

700 рублей

СПА, парикмахерская, косметолог, кафе Presnya

Главный конкурент Сандуновских бань - завсегдатаи здесь традиционно считают те бестолковыми и пафосными. Ценовая категория и аудитория примерно те же, но больше пропускная способность и предлагается множество дополнительных косметических процедур - делают даже аюрведический массаж травяными мешочками. Готовят парную банщики примерно каждые 40 минут. В ресторане, помимо основного, есть обширное японское меню - удоны, жареный рис, три вида мисо-супа и роллы.

Алексей Чагин

Для меня бань, где можно расслабиться и ощутить некий дух города, две - это Сандуны и Краснопресненские. Высшие разряды там схожи: везде чисто и приветливый персонал. В Краснопресненских важным плюсом является то, что парилку регулярно проветривают и делают новый пар. Банщики действительно могут хорошо попарить - рядовому посетителю не удастся сделать так же. Вкусная кухня, рекомендую креветки. Немного подпортить впечатление могут бытовые детали вроде сколов на чашках.

Варшавские бани

Режим работы

09:00−23:00,
сб.-вс. 08:00−23:00

Стоимость

1 500 рублей / 3 часа

Парильщик

от 1 000 рублей

салон красоты, массаж, косметолог, ресторан «Шайка-лейка»

Варшавские бани работают с 1938 года, а недавно в их истории началась новая веха - после реконструкции в 2012 году они превратились в оздоровительный комплекс с авторским дизайном и стали сотрудничать с Ginza Project. Отделка парных, раздевальные и моечные помещения не имеют ничего общего с витиеватыми интерьерами Сандунов и постсоветским шиком Краснопресненских бань. В меню местного ресторана - несколько десятков позиций, включая блюда на гриле, бургеры и стейки. Есть приличный бар. В самой парной можно заказать с десяток разных парений: в четыре руки, с ингаляцией, со льдом и с мёдом - цены начинаются от 800 рублей. Продают абонементы и комплексы банных услуг. Роль VIP-отделений здесь выполняют «Бани мира» на четвёртом этаже - они оформлены в русском, византийском и британском стилях и топятся дровяными печами.

Михаил Гоголев

специалист
по продажам

Хожу в Варшавские бани почти два года - там благоприятная атмосфера, всё сделано со вкусом и качественно. Персонал приветливый и внимательный. В парной убирают каждые 30 минут. Постоянные посетители по выходным часто поют патриотические песни. Цены не из низких, но они соответствуют качеству. Ресторан «Шайка-лейка» - хороший, плюс там делают скидку клиентам бани, это тоже приятно.

Воронцовские бани

Режим работы

09:00−23:00, Санитарный день - понедельник

Стоимость

1 200−1 300 рублей / 4 часа

Парильщик

2 000 рублей

салон красоты, косметолог, солярий, ресторан

Просторные светлые бани на Таганке с видами на Новоспасский монастырь и Воронцовскую слободу. Есть два мужских разряда, один женский, несколько саун - элитные и демократичные - и номерные бани для компаний до десяти человек с говорящими названиями «Минимализм» и «Индиана». Можно заказать парение на сене, пихте и дубовых вениках. По пятницам в первой половине дня цены снижают вполовину. Ничего необычного среди услуг или в интерьере нет, но и недостатка в поклонниках - тоже.

Алексей Тряпочкин

менеджер
по планированию

Последние несколько лет я хожу в высший разряд Воронцовских бань, причём в конкретное время - по воскресеньям вечером. Там объективно лучший пар при достойном уровне всего остального: комфортный предбанник и моечная, качественная еда и сервис. За три часа в парной готовится пять-семь свежих паров, каждый раз на новых основах: мелисса, эвкалипт, лимонник, хрен, полынь. Пар готовится силами энтузиастов-посетителей бани, а не банщиком, травы покупаются самостоятельно, поэтому в другой день в этих же банях такого может и не быть. Из минусов: посетители в основном из категории крепких мужчин за 40. Впрочем, оно практически везде так. Меню ресторана могло быть и побольше, бассейн тоже. Но это всё скорее придирки, а не минусы.

Селезнёвские бани

Режим работы

Стоимость

1 500−1 700 рублей / 2 часа

Парильщик

Ещё одна баня-долгожитель, действующая с середины XIX века. Не ремонтировалась очень давно, и к этому стоит быть готовым: встретится и ржавчина, и лопнувший кафель. Персонал тоже советской закалки, но завсегдатаи здесь не ждут тонкого обращения - ходят за паром, одним из лучших в Москве. А ещё тут самая большая купель.

Алексей Клементьев

продюсер

Очень брутальные бани, со старой настоящей печью - такой нет нигде в Москве. Из неё выходит пар максимально низкой влажности, то есть вода моментально получает самую высокую температуру. В одном из разрядов стоит мощный пропеллер, который выдувает всё ненужное из парильного помещения. Туда ходят исключительно завсегдатаи, ходят за паром и умеют его готовить. В общем, баня для подготовленных: я был свидетелем того, как у переоценившего себя парня в парной пошла носом кровь. Селезнёвские - лучший вариант для тех, у кого мало времени и немного денег, но нужно глубоко прогреться и восстановиться.

Усачёвские бани

Режим работы

08:00−23:00 (муж.)

08:00−23:00, четверг до 18:00 (жен.)

Стоимость

1 000−1 200 рублей

Парильщик

салон красоты,
фитнес, кафе

Бани в здании спортивно-оздоровительного комплекса - по дороге можно зайти в спортклуб или на тренировку по боксу. Одно из лучших соотношений «цена-качество». Последний ремонт сделали всего полгода назад, внутри - просторные раздевалки и моечные отделения. Есть мнение, что сюда хорошо ходить с детьми: тут мягкий пар. Следующая особенность - в неограниченном времени посещения: в других банях за ту же цену предлагают двух- и трёхчасовые сеансы. Завсегдатаи говорят, что в местном буфете стоит брать квашеную капусту, а ещё - что субботним утром готовят особый пар: в это время в парной хозяйничает компания старичков, называющих себя «господа казаки».

Юлия Богомолова

специалист
по маркетингу
и коммуникациям

В Усачёвские бани мы ходим с подругами по пятницам, расслабиться и пообщаться. Здесь чувствуется что-то очень русское и пар очень хороший. Законы на территории бани строгие: могут заставить подмести в парилке листья, нападавшие с веников, воду принести и так далее. Но это в большей степени для новичков испытания. Попарились, проветрили помещение, убрали после себя и по новой - нет особого персонала, который об этом позаботится. Но, кажется, это только во благо делается.

Что делать, если отношения уже завязаны, вам хочется их «развязать», но вашему экс-избраннику невыносимо больно это слышать? Настолько, что человек не отпускает, ходит по пятам, просит (а иногда и требует) вернуться? И всё это длится дни, месяцы, годы напролёт?

Любовь, которая приведёт нас в счастливый брак и золотой свадьбе, - это уже скорее миф, чем правда. Мы ищем, пробуем, спотыкаемся, расстаёмся и снова пускаемся в поиски. Конечно, хорошо бы научиться находить свою вторую половинку с первого раза. Но что делать, если отношения уже завязаны, вам хочется их «развязать», но вашему экс-избраннику невыносимо больно это слышать? Настолько, что человек не отпускает, ходит по пятам, просит (а иногда и требует) вернуться? И всё это длится дни, месяцы, годы напролёт?

Уйти, нельзя остаться!

Смотрю на часы: половина пятого. Андрей работает до пяти и знает, что по пятницам я прихожу навестить маму. Передо мной стоит непростой выбор: зайти в гости к маме и вздрагивать от очередного шороха за дверью - или уехать с подругами туда, где он не подумает меня искать и куда ногой не ступит: в ночной клуб на другом конце города.

Да, моя жизнь превратилась в настоящее сумасшествие с тех самых пор, как я решила порвать с мужем. К этому давно всё шло: жить с ним мне было скучно и безрадостно. С каждым годом, проведённым вместе, я осознавала, что сделала большую ошибку. Нам не о чем было разговаривать, сексуальное влечение к нему угасло. Это была не жизнь, а пустое прожигание времени рядом с чужим, не интересным мне человеком.

Весть о том, что я ухожу, Андрей не принял. Запер меня дома, поменял в квартире замки, заколотил шкафы гвоздями. Я испугалась и сбежала, не взяв с собой ни вещички. Уехала к маме, которую на следующий день ждала ещё одна осада.

Андрей звонил по телефону, приходил к нам домой. Он без устали караулил меня под подъездом, посылал к нам с шикарными букетами цветов своих друзей. Всё это было жутко неловко, унизительно, стыдно. Сердобольная мама пыталась уговорить меня выйти к нему поговорить, ведь он «так убивается, поди, ещё и пить начнёт или от холода помрёт». Я понимала, что если выйду, то сдамся.

Я кричала: «Нет! Нет! Подаю на развод! Не люблю тебя, не люблю ни капли! ОТСТАНЬ!»

А он не понимал, упрямо стоял на своём. Говорил: «Объясни мне, что не так! Расскажи, что сделать - я сделаю! Я исправлюсь - только скажи как!»

Вставал на колени, плакал. Его трясло от холода и горя. А я чувствовала, что попадаю в очередной капкан, кричала на него в бессильной злобе, мучилась от жалости, но стояла на своём.

Время шло, но ничего не менялось. Я сняла квартиру в незнакомом ему районе, ездила домой путаным маршрутом (знала, что он мог следить), никого не приглашала к себе, да и дома-то редко появлялась. Бывала в таких местах, о существовании которых бывший муж не подозревал. Андрей атаковал моих родителей, звонил по телефону (сменить номер я не могла). А я «шифровалась» и дальше, при этом неустанно искала способ избавиться от его преследования.

Уйти нельзя, остаться…

Моя дорогая. Моя единственная. Ты просто не понимаешь, как я тебя люблю. Не понимаешь, что любить больше, чем я, тебя никто не будет - не сможет.

Ты капризничаешь, сопротивляешься. Делаешь мне больно. Но я подожду.

Ведь мы так хорошо жили вместе. Нам всегда было о чем поговорить и помолчать. Отдыхать - вместе, что-то делать - тоже вместе, куда-то ездить - снова вместе. Ты же была довольна нашей жизнью. Что произошло?

Может быть, ты устала? От меня? Ты только скажи мне, что я делаю не так, и я всё исправлю. Ты не молчи только, говори мне - может быть, я не догадываюсь о том, что тебя гложет? Но я и не догадаюсь, если ты не скажешь.

А может, ты кого-то встретила? Да? В этом всё дело? Он запудрил тебе мозги?

Но ты пойми, что он не будет любить тебя так, как я. Он не захочет делать ради тебя столько, сколько готов сделать я.

Только не уходи. Возвращайся домой. Здесь без тебя невозможно жить. Пожалуйста…

История без будущего

Расстаться с мужчиной с анальным вектором действительно непросто. Не только потому, что бывшей жене его нередко очень жаль (такому мужчине в их союзе обычно бывает хорошо и комфортно, в отличие от неё), но и потому, что ему тяжело понять и принять тот факт, что его семья разваливается, жена не хочет оставаться с ним под одной крышей, и будущего у их отношений больше нет.

Как так - расстаться? Почему? Все доводы жены насчёт скуки, отсутствия общих интересов, сексуального желания кажутся ему поверхностными, неважными. Ведь что важно для человека с анальным вектором? Дом, уют, комфорт. «Нам было так хорошо вместе!» - говорит анальник и под «хорошо» подразумевает «комфортно», «удобно», «спокойно». Не понимая, что его «хорошо» для жены с другим набором векторов (чаще всего с кожным вектором снизу, контрарным анальному) - настоящая смертная скука, бесполезное прожигание жизни и синоним уныния.

Он просит жену рассказать ему, в чём дело, объяснить, что к чему… Да-а, это в его репертуаре: обладают ригидным, несколько неповоротливым мышлением, поэтому проявить гибкость и поставить себя на место другого, чтобы понять, в чём проблема, им крайне тяжело. Однако даже после очень подробных объяснений прозрения не наступает, если нет понимания, что природа его жены совершенно другая: радость и удовольствие она получает от общения с разными людьми, частой смены обстановки, быстрого передвижения по городу, но никак не от тихих вечеров на домашнем диване у телека.

Однако проблема не только в этом. Представитель анального вектора по природе своей моногамен: если уж он выбрал жену, то она должна быть его одной-единственной на всю жизнь. В его понимании желание жены уйти - это что-то несерьезное, блажь, «временное помешательство», которое обязательно пройдет. Со временем. Надо только подождать. А ведь он очень терпелив - и правда подождёт…

Привязавшись как банный лист, муж с анальным вектором идёт на «осаду» капризной жены, уверенный в том, что это поможет. Дарит ей подарки, упрямо ждёт под подъездом, звонит, подключает к атаке друзей и родственников, не понимая главного: будущего у таких отношений больше нет.

Наконец осознав, что браку конец, представитель анального вектора ещё очень долго не может смириться с тем, что жену не вернуть, как и семейное счастье со своей «единственной». В его душе появляется, вязкая и липкая, из которой ему будет очень сложно выбраться. Обида закрепляет в памяти его негативный опыт, вырастает до обиды на весь женский род, а затем появляется желание отомстить как компенсация за нанесённый «моральный ущерб».

Как будет мстить? Всё зависит от уровня развития и наполненности его анального и других векторов. Это может быть и просто угроза, и, который он обязательно осуществит.

Это, конечно, самый негативный сценарий развития событий. Но, к сожалению, и самый распространённый: обиженный, жаждущий отмщения, наш бедный анальник не только не сможет построить новые отношения, но и имеет все шансы погрязнуть в сексуальных и социальных фрустрациях.

Я поняла, что если я ничего не буду делать, он не уйдет. Не переезжать же мне в другой город? Это уже слишком.

Недавно узнала о новой психологии, которая позволяет узнать всё о человеке - его истинные желания и мотивы поступков. Это помогает общаться, понимать себя и других, а значит, поможет и в моей непростой ситуации.

Изучив системно-векторную психологию, пришла к выводу, что решение есть, пусть и весьма непростое. Мне предстоят долгие, серьёзные беседы и увещевания. Буду опекать Андрея на момент разрыва похлеще его матери, в доверительном тоне объяснять, что я перед ним виновата, что наши дороги не могут дальше идти вместе, что он заслуживает совершенно другого человека. Надо только следить за тем, чтобы он не стал меня шантажировать или оскорблять - иначе придётся бежать от него без оглядки.

Ну, с Богом!

Любовь или ностальгия?

Что-то изменилось в наших с Аней отношениях. Я стал понимать, что она всё же не мой человек. Хорошая, милая, но мне, и правда, наверное, нужен кто-то другой. Не знаю, пока не уверен.

Аня перестала прятаться от меня и бегать, как глупая девчонка. И я перестал на неё злиться. Мы встречаемся в кафе, пьём чай и разговариваем. Оказывается, она может быть отличным другом. Мне нравится, что Аня признала свои ошибки. А ведь раньше всё время тыкала в меня пальцем, что, мол, я во всём виноват. Всё-таки это несправедливо - виноваты ведь оба.

Она такая всё ещё родная, близкая, так ещё иногда хочется вернуть нашу семейную жизнь. Но как только Аня раскрылась и захотела решить наши проблемы по-людски, мне стало намного легче. Не знаю, что будет дальше, но я успокоился. Возможно, это уже не любовь, а просто ностальгия…

Наука расставания

Наука расставания - штука сложная, особенно если в паре есть человек с анальным вектором. Однако обладая знанием системно-векторной психологии, можно решить даже самую сложную проблему. Нужно только немного терпения и желания.

Как грамотно расстаться с представителем анального вектора? Не прятаться, не бегать, не рубить отношения одним махом (если, конечно, перед вами не садист, убийца или близкий к тому человек). Такое поведение будет для анальника сильным ударом, с которым ему в одиночку очень сложно справиться. Не справившись, он погрузится в тяжёлые состояния обиды и жажды отмщения, которые могут быть направлены именно против вас.

Помните, что подобное событие в жизни верного, преданного, любящего мужчины с анальным вектором - это всегда трагедия, шок, несправедливость и ощущение, что ему недодали. Нейтрализуйте это ощущение тщательно подобранными интонациями, словами, смыслами, щадящими его психическое (используйте его же ключевые слова: «извини, прости, я виновата, мне стыдно»). Общайтесь с ним по-дружески, выслушивайте его жалобы, поддерживайте - но не сдавайтесь, будьте верны своему намерению расстаться. Медленно, но верно, он осознает, что произошёл разрыв. И это будет для него не так трагично, как ваш резкий, ни о чем ему не говорящий уход.

Расстаться с мужчиной с анальным вектором правильно важно не только для вас, но и для него, для его будущего, в которое он сможет вступить без обид и разочарований, а со знанием о том, с кем рядом его жизнь может оказаться более счастливой.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Алексей Новиков

Парильщик-массажист «Сандуновских бань».

Баня - отличное средство для профилактики простудных заболеваний и снятия эмоционального напряжения. Кроме того, она помогает спортсменам восстановить силы за счёт улучшения кровоснабжения и вывода молочной кислоты. Но всех этих эффектов можно достичь только при соблюдении ряда условий.

Кому нельзя посещать баню

Путь в баню закрыт тем людям, у кого есть:

1. Нервно-психические расстройства. Сюда же относится алкоголизм.
2. Любые отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Проблемы с почками и пищеварительной системой.
4. Нарушение кожных покровов.

Но даже если вы не страдаете ни одним из этих заболеваний, всегда лучше перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

Чего не стоит делать в бане

Перед парной нельзя мыться в душе с мылом, можно только ополоснуться. Дело в том, что с мылом стирается защитный слой и кожа становится более чувствительной.

До посещения парной не следует мочить голову, иначе увеличится теплоотдача и вы получите тепловой удар. По этой же причине лучше защищать голову специальной банной шапкой. Она, кроме прочего, не допускает пересыхания волос.

Не стоит пить перед парной газированные напитки. Спиртное не рекомендуется ни до посещения, ни во время, ни даже после бани.

Не надо переедать. Но и голодным в баню идти не стоит. и травяные чаи - лучший выбор.

Когда лучше париться

Бытует мнение, что лучше ходить в баню зимой. Но париться можно и летом. В жару баня помогает организму адаптироваться к высоким температурам. Открываются поры, усиливается работа потовых желёз, что способствует улучшению теплообмена. Плюс тело избавляется от шлаков, становится просто легче дышать. Выходя летом из парной, многие отмечают этот факт.

Так что опытные банщики не признают сезонности.

Если говорить о времени суток, то лучше прислушаться к своим биологическим часам. Например, многие жаворонки приходят на первый пар (в «Сандунах» он в 8 часов утра). Они уверяют, что после бани лучше работают и всё успевают. Совы, наоборот, предпочитают вечерние сеансы и после бани способны только на безмятежный сон.

Как нужно париться

Как правило, для организма комфортна следующая формула: три захода в парную по 6–10 минут с перерывами по 20 минут. А вот в четвёртый заход можно перейти и к веникам: тело уже подготовлено к ним эмоционально и физически.

Какой веник выбрать

Есть два вида веников: те, которыми парятся, и те, которыми проводят ингаляцию или массаж. Для парения отлично подходят дуб и берёза, для ингаляции - эвкалипт.

Лучшую пропарку обеспечивает дубовый веник. Лист у него широкий, сам веник более объёмный и берёт больше пара за один взмах. Такая пропарка подходит, например, для спортсменов и для тех, кто испытывает большие физические нагрузки.

А вот берёзовый веник очень полезен для курильщиков: он помогает вывести мокроту. Ещё им хорошо растираться, так как листья берёзы обладают антисептическими свойствами, снимают раздражение и успокаивают.

Хороший дубовый или берёзовый веник можно использовать многократно. Главное - после парной хорошо его просушить, чтобы он подышал кислородом.

Бонус от Лайфхакера: технология веничного массажа

Основные приёмы

Поглаживание. 2–3 раза неспешно пройдитесь веником от шеи до стоп. Уделите внимание не только центральной части тела, но и бокам. Такие медленные движения идеальны в начале массажа.

Компресс. Поднимите веник к потолку, встряхните, захватив горячий воздух, и ненадолго (от одной до пяти секунд) прижмите к телу. Лучшие места для компрессов - поясница, лопатки, стопы или проблемные зоны (например, больные мышцы).

Растяжка. Выполняется двумя вениками: оба кладут на поясницу, а затем одновременно разводят в стороны (один - к стопам, другой - к затылку). Тот же приём можно выполнить в области лопаток и коленей.

Постёгивание. Постёгивающие движения концом веника, которые обязательно заканчиваются поглаживанием. Могут выполняться почти на всех частях тела.

Похлёстывание. Более сильный приём, перед которым необходимо поднять веник и захватить горячий воздух. Оптимально после каждого захвата воздуха делать 2–3 удара по телу. Можно совмещать процедуру с компрессами.

Опахивание. Маховые движения веником в сторону парящегося, которые совершаются вдоль всего тела. Цель - окружить его приятным потоком горячего воздуха.

Растирание. Процедура, идеальная в конце массажа. Одной рукой веник держат за ручку, второй, слегка надавливая на лиственную часть, растирают всё тело. Туловище можно растирать во всех направлениях, а конечности лучше вдоль.

Необходимые уточнения

1. Во время массажа используют влажный веник, то есть периодически его нужно смачивать. Если веник изначально сухой, предварительно его распаривают: сначала держат 10–20 минут в холодной воде, затем 1–3 минуты в горячей.
2. Не стоит сильно махать веником, если в парной очень жарко (больше 60 °C). В противном случае можно обжечь парящегося.
3. После массажа не нужно резко вставать с полки. Следует отдохнуть хотя бы пару минут.

Можно ли окунаться в снег после бани

Лучше всего окунаться в снег во время бани, а не после: то есть после растираний снегом необходимо снова пропариться. Ни в коем случае нельзя после растирания сразу собираться и выходить на воздух.

Растираться снегом или обливаться холодной водой после парной могут только закалённые и тренированные люди.

Такие перепады температур - это невероятная нагрузка на сосуды. Поэтому людям с варикозным расширением вен и тромбозами этого лучше избегать.

Какие косметические процедуры выполнять

В бане используют пилинги и скрабы. Кто-то покупает их в магазинах, кто-то готовит самостоятельно. Из самодельных скрабов самый популярный - соль с мёдом.

Задача таких косметических средств - очистить кожу, улучшить её цвет и текстуру, повысить упругость. Их использование максимально эффективно именно в бане, потому что после парной верхние слои эпидермиса подготовлены к процедуре, а сама лучше впитывает полезные вещества.

А вот после бани лучше не наносить никакие косметические средства, особенно масла. Исключение - только для обладателей сухой кожи.

Отправляясь в баню, помните, что это не место для споров. Здесь всё происходит размеренно и неторопливо, так что вам нужно подстроиться под неспешный банный ритм. Просто получайте удовольствие и восстанавливайте силы. Ведь именно за этим мы и приходим в баню.

Баня - это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Витать в облаках ароматного пара, заботливо охаживать свои прелести пышным веником, ухнув, падать в купель, испытывать массу острых ощущений, а после долго и вдумчиво наслаждаться негой пропаренного тела… Мария ТАРАНЕНКО призывает: «Идите в баню!»

Интересно, когда человек впервые осознал прелесть жара?! В какой момент наши первобытные предки окатили водой раскаленные от костра камни пещеры? И, окунувшись в облако пара, почувствовали такой прилив сил, что с ходу забили всех окрестных мамонтов. Недаром же археологи утверждают, что древние очень любили попариться. И, если рассматривать мировую историю человечества, можно подумать, что люди только и делали, что потели. На войне, в труде и в бане! «Как потеете?» - вместо приветствия вопрошали знакомых римляне, возведшие свои термы в культ. Бани существовали повсюду: в Египте, Сирии, Вавилоне, Китае, Японии… И, несмотря на все мировые катаклизмы, эта традиция не только дожила до наших дней, но и осталась практически неизменной.

Хотя, если подумать, что здесь можно поменять? Обшивку стен? Сорт камней? Тип воды или манеру возлежания на полке? Креатив не перешел порога парной. Баня осталась неизменна и хороша в своей проверенной тысячелетиями простоте. Хотя разные ее виды имеют свои законы и ритуалы, в конечном итоге все они созданы для того, чтобы мы хорошо пропотели. Ведь именно пот выводит из организма максимум ненужного и вредного. Кстати, поэтому опытные банщики его не вытирают, а счищают специальными скребками, чтобы пот не впитался обратно. И именно поэтому в бане нужно много пить: вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив с собой токсины, загрязнения и прочую грязь. Кроме того, жар снимает напряжение, расслабляет мышцы, успокаивает. За телом следует разум, желающий переключиться на позитив. Недаром в бане мужчины решают вопросы бизнеса и политики. А женщины... Женщины занимаются собой. И только собой. В отличие от мужских банных компаний в дамских существует негласный закон: говорить только о здоровье, косметике и о самой бане. А все суетное оставлять за порогом.

Часов не наблюдая

Мой путь в облаках пара не бывает коротким. Конечно, можно полежать 10 минут в сауне спортзала, но назвать это прогревание мышц баней - нельзя. Баня - это всерьез и надолго. Как хороший отпуск, который должен быть не менее двух недель, так и баня должна продолжаться не менее двух часов. А лучше - больше. Свой рекорд я по-ставила в день тридцатилетия, который провела одна в Сандунах. Приехала туда к открытию. А покинула божественное место лишь в шесть вечера, отправившись прямиком в ресторан. В тот день я поняла, что такое быть ухоженной с головы до ног. Ощущение невероятное. Благо в бане можно сделать все beauty-процедуры, а специалисты, работающие там, дадут фору персоналу именитых центров красоты. Кто пробовал - знает.

Предбанник

Перед тем как войти в парную, нужно основательно очистить кожу. Снять макияж, принять душ без мыла и ополоснуть лицо (из-за жары остатки очищающего молочка будут раздражать кожу). В кончики волос я втираю масло Opalis. Оно состоит из натуральных компонентов, структура которых не меняется при высокой температуре. Масло питает и восстанавливает шевелюру, предотвращая потерю влаги.

Лак с ногтей я предварительно снимаю (жар и пар все равно его повредят) и наношу на них все то же масло Opalis. Структура и потребности ногтей идентичны волосам, поэтому масло будет и их укреплять, питать и защищать от перегрева. В принципе для этих целей может подойти любое масло или мед. Главное, не забывать втирать их в кончики пальцев перед каждым заходом в парную.

Для разогрева

Вопреки предрассудкам, париться можно как голой, так и завернувшись в простыню. Многие закрывают лишь чувствительные участки тела (грудь, колени и т. д.), что очень правильно. Начинать лучше с нижней полки, постепенно поднимаясь выше. Главный закон любой бани - ноги должны располагаться на одном уровне с головой или выше. Это обеспечит равномерное кровообращение, расслабление мышц и лучший вывод токсинов. На полках часто можно найти специальные «уголки» под ноги, на которые многие по незнанию кладут голову. Сидя же лучше не париться - это приводит к застою крови в ногах и отекам. Поэтому я не люблю людные часы и стараюсь приходить только к открытию.

Кстати, на Востоке в баню принято ходить именно с утра. Считается, что после захода солнца тело накапливает усталость и менее охотно расстается с болезнями. Я убедилась, что утренняя баня действительно заряжает энергией и дает удивительную легкость мышления. Особенно если пар будет правильным, а веник - пышным и легким.

1 Антицеллюлитная щетка Keller
2 Губка, «Для Душа и Души»
3 Щетка для сауны, Keller
4 Лента, «Для Душа и Души»
5 Бамбуковый массажный веник, «Для Душа и Души»
6 Жесткая щетка для тела, Keller
7 Соляной скраб для тела «Сладкий Лайм», Body Therapy, Treats
8 Мочалка, «Для Душа и Души»
9 Соляной скраб для тела «Папайя», Body Therapy, Treats
10 Мятное масло для сауны Huile de Sauna, Pure
11 Апельсиновый скраб для тела Ruban D’Orange, L’Occitane

Витать в облаках

Создать правильный пар под силу не всем. А ведь со стороны это выглядит так просто: плеснул на камни воды с парой капель чего-то ароматного - и вались на полку! На самом деле искусству «поддавать» обучаются долго. Курсов, конечно, не существует, все зависит от практики и, конечно, обмена опытом.

Дымовая завеса

Банщицы со стажем искусно владеют техникой «броска» воды на камни, знают, сколько ковшиков требуется в тот или иной заход, а также, как правильно раскрутить полотенце, чтобы опустить пар. Эти профессионалки превосходно осведомлены, сколько и каких экстрактов надо добавлять, в какой заход, какой аромат действенней. Травяные настои дают не только приятный запах, но и благотворно влияют на организм. Разогретые эфирные молекулы растений многократно увеличивают свою активность, благодаря чему мы выходим из парной в буквальном смысле пропитанные пользой. Например, эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа многократно усиливает потоотделение и лечит простуду. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но заваренный табак лечит проблемную кожу.

Вначале на камни плещут горячую воду, чтобы слегка их остудить. Затем - разведенный настой, а после - снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих - смешавшись с потом, он даст неприятный запах.

Без крайностей

Самая большая банная ошибка - терпеть до последнего. Мне приходилось видеть женщин, покидающих парную на грани обморока. А случалось, что кто-то терял сознание прямо на полке. Похоже, что дамы ставили личный рекорд температурной выдержки (интересно, кто за это награждает). Или им было неудобно перед окружающими, которые лихо стегали себя вениками, требуя подбросить парку.

Отбросьте стыдливость. Вашему организму она неведома: он без стеснения сигнализирует, когда жара становится вредна. Важно не упустить этот момент. Иначе из-за чрезмерной нагрузки на сосуды баня вместо пользы даст один вред. Недаром бывалые банщицы в первый заход не поднимаются высоко и быстро покидают парную: телу нужно постепенно адаптироваться к высокой температуре. Тогда остальное время будет потрачено с пользой.

На всякий случай возьмите с собой влажное прохладное полотенце. При малейших признаках головокружения приложите его ко лбу, к затылку или на область сердца. И очень осторожно, медленно ступая, покиньте парную.

Седьмой пот

Перегрев часто происходит из-за низкого потоотделения. Дело в том, что пот охлаждает нашу кожу, входя в так называемую цепочку терморегуляции. Если он не появляется, температура тела и давление крови резко повышаются. И организм сигнализирует об этом головокружением. Чтобы активизировать потоотделение, помассируйте тело мягкой рукавичкой или полотенцем. Хорошо помогает и мед. Входящие в его состав фруктовые кислоты отшелушивают кожу, освобождают поры от загрязнений и облегчают потоотделение. В принципе помогают любые отшелушивающие процедуры (проще всего сделать пилинг под душем прямо перед заходом), а также потогонные чаи.

Черный чай и кофе в бане лучше не пить: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму абсолютно ни к чему. Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание организма и блокируют вывод токсинов. В бане лучше пить минеральную воду или травяной чай.

Правила поведения

* В парной можно провести в целом не более 35 минут независимо от количества заходов. Перед каждым из них нужно отдохнуть 10-20 минут (не забудьте снять с себя украшения).
* Тело в парной должно быть сухим, иначе можно испортить жар и навредить здоровью. Из-за мокрой кожи пар становится тяжелым.
* Зайдя в парилку, закройте глаза: если вы не сможете определить, где находится печка (тепло обволакивает, а не пышет с одной стороны), вам повезло.
* Все синтетические материалы (шапочки, полотенца, купальники) в бане противопоказаны. Равно как и готовые косметические средства (их консерванты в жаре разлагаются и вредят коже).

Худо-банно

После однократного посещения бани организм теряет до 2 литров воды - этим и достигается видимое снижение веса, которое, к сожалению, компенсируется уже через сутки.

Но в бане действительно можно похудеть, если:

* Исключить контрастные процедуры. Перепад температур прекрасно тренирует сосуды и иммунитет, но также вызывает закрытие пор и прекращение потоотделения, при котором расходуются лишние калории. Ведь на производство и испарение пота организм расходует немало энергии.
* Заходить в парную часто и сидеть недолго. Затем, завернувшись в простыню, ждать, пока потоотделение не прекратится само.
* Пить только горячие напитки, стимулирующие потоотделение.
* Париться только лежа и в не очень влажной парной.
* Тот, кто парится на голодный желудок, худеет, на сытый - тучнеет.

Выметайтесь!

Веник - это символ, атрибут, фетиш русской бани. Объяснить, что это такое, иностранцу невозможно. Поверьте, я пыталась, и не раз. Смотрят, как на умалишенную, автоматически причисляя веники к очередным загибам русской души. Но я не сдаюсь и решительно несу банное просвещение в иностранные массы. Когда-то мне удалось рассказать о нашей бане и вениках даже Брайану Адамсу. Он был впечатлен. Правда, я так и не знаю, удалось ли ему применить полученные от меня знания на практике. Не отвертелась от рассказа и Шэрон Стоун. Дива была впечатлена. Но так до конца и не поняла смысла самоистязания сухими березовыми ветками.

Магический букет

Веники можно описывать бесконечно, как любое произведение искусства. А им хороший веник и является. Создать пышный, легкий, ароматный шедевр удается немногим. Ветки для него срезаются в определенные дни, в соответствии с религиозными праздниками, в сухую погоду. При сборе читают специальные молитвы и заговоры. Сушат веники только в тени, на ветерке. Они не теряют своих целебных свойств со временем и не облетают даже после десятка основательных заходов.

В бане веник «запаривают»: кладут на несколько минут в горячую воду. Надол-го оставлять его там не надо - уйдет аромат. Некоторые любят подержать мокрый веник над камнями парилки - пар от влажных листьев пропитывает баню целебным духом. При этом веник лучше не трясти: листья, упавшие на каменку, сгорят с неприятным запахом.

Ботанический сад

* Березовый веник. Самый распространенный и любимый. Он прочен, гибок, удобен. Листья содержат эфирные масла, витамины С и А, продлевающие молодость кожи. Они хорошо прилипают к телу и впитывают пот, словно губка.
* Дубовый веник. Его листья не столь хорошо впитывают пот, зато они шире, хорошо нагнетают пар и прекрасно подойдут тем, кто любит пропариться.
* Эвкалиптовый веник. Настоящее лекарство при простуде, легочных заболеваниях, помогает при ушибах, растяжениях, болях в суставах. Недостаток эвкалиптового веника - тонкие ветки. Лучше добавить 2-3 эвкалиптовых прутика в березовый или дубовый «букет».
* Хвойный веник. Удовольствие не для всякого. Хотя после обработки иголки и становятся мягче, кожу к такому венику надо подготовить. Говорят, хвойный веник изгоняет любую хворь. Как правило, на него идут пихтовые, еловые и кедровые ветви. Особым же уважением у бывалых парильщиков пользуется веник из можжевельника.
* Крапивный веник. Вовсе не шутка, а настоящее спасение для больной поясницы и суставов. Прежде чем начать париться, переложите его пару раз из горячей воды в холодную, подержав в каждой по 2-3 минуты. А затем спокойно можно париться - ожога не будет.

Бывают также веники из полыни, ясеня, орешника и черемухи. Последний приобретает актуальность во время эпидемий гриппа: черемуха обладает бактерицидными свойствами.

Генеральная уборка

Поглаживание, постегивание, похлестывание веником сродни настоящему массажу, который стимулирует кровообращение, усиливает потоотделение и заряжает энергией. Движения должны быть мягкими, гибкими, а веник - слегка касаться тела, лишь нагнетая жар. Важно, чтобы он всегда был влажным и пушистым.

Интенсивность парения определяет температура в парной. Если она высокая, веником похлестывают мягко, если не очень - размашисто. Начинают обычно с поглаживающих движений от стоп к бедрам и животу, груди и шее. Затем энергично постегивают ноги, живот, грудь и руки. Заканчивают растиранием: одной рукой придерживают рукоять веника, другой - прижимают листву к телу. Почаще вдыхайте ее аромат, он станет истинным массажем для легких.

А потом

Купель, прорубь, сугроб, бассейн - любительницы острых ощущений обожают блаженную легкость, даримую телу перепадом температур. Контрастные процедуры отлично действуют на сердце, сосуды, повышают иммунитет и омолаживают кожу. Но подобные крайности по душе не всем. Многие, наоборот, предпочитают после парной насладиться пропаренно-блаженным состояние и помедитировать, завернувшись в полотенце. Каждый выбирает по себе, важно, чтобы баня была в удовольствие. Кстати, если вам предстоит массаж, переохлаждаться не стоит: расслабленные банным жаром мышцы вновь войдут в тонус, и разминать их будет сложней.

1 Клеточная эмульсия для тела Cellular Body Emulsion, La Prairie
2 Увлажняющая эмульсия для тела Emulsion Sorbet, HydrAction Corps, Dior
3 Увлажняющий крем для тела Skin Softening Intensive Moisturizer, No Complex, Givenchy
4 Питательное масло для тела с марокканской розой Ultra-Nourishing Body Oil, Ren
5 Восстанавливающий лосьон для тела Body Secret, Issima, Guerlain
6 Восстанавливающий концентрат для волос с маслом макадамии Opalis
7 Интенсивно увлажняющая маска Hydra Feel, Yves Saint Laurent
8 Моделирующий крем для тела круглосуточного действия Crème Thalgomince LC24,Thalgo

Банная косметология

Для душа надо запастись натуральной мочалкой или щеткой (синтетические оставляют на коже микротрещины и плохо полируют ее поверхность). А также пилингами для лица, тела и максимумом средств для волос. Вымыв голову, щедро умаслите волосы маской. Она полностью раскрывает свои таланты именно в бане. Оставьте средство на максимально возможный срок, спрятав волосы под войлочный колпак. После такого спа-ухода шевелюра будет выглядеть нереально. Только никаких пластиковых шапочек! При высокой температуре они выделяют вредные вещества.

По сути, баня просто создана для масок. Лицо, тело, волосы, руки, ступни - любая распаренная часть нашего тела с благодарностью примет компоненты этих средств, активность которых возрастает вдвое. Причем после первого захода на кожу можно нанести очищающую маску, а после второго или третьего - увлажняющую или подтягивающую.

Молочко, масло, крем… Кожа с благодарностью впитает и их, став мягко-шелковистой. Втирайте средства восходящими движениями. Чтобы усилить ощущение легкости и блаженства.

1 Очищающая маска с белой глиной Pure Empreinte, Lancôme
2 Крем-скраб для лица 7 Day Scrub Cream, Clinique
3 Крем-пилинг для лица Ligne Spéciale, Pevonia Botanica
4 Восстанавливающая маска для сияния волос Le Cheveu, Carita
5 Отшелушивающий крем двойного действия Dual-Action Smooth Exfoliant, Cellcosmet
6 Интенсивно увлажняющая маска Anti-Soif, Clarins
7 Мощный восстанавливающий концентрат La Mer

Вокруг света

Хаммам

Классическая восточная баня построена по принципу ладони, где каждый палец - банная ниша. «Лучезапястный сустав» и начало всей процедуры - раздевалка с температурой 28-34 °С. Здесь нужно посидеть, согреться, потом перейти в «ладонь» - большое помещение с теплым полом. Там стоят разогретые каменные лежанки чебек-таши. От «ладони» отходит несколько «пальцев» - ниш, температура воздуха в которых постепенно повышается от 70 до 100 °С. Влажность в хаммаме - 90%, и проблем с потоотделением там нет. Наличие залов с разной температурой воздуха позволяет подобрать оптимальный вариант. В нишах парятся по 5 минут, а затем возвращаются на «ладонь», чтобы отдохнуть на лежанке, а после перейти в более разогретое помещение. Главное - как следует пропотеть. Изюминкой же хаммама является массаж. Вооружившись перчаткой из жесткой ткани, массажист тщательнейшим образом растирает кожу от пяток к затылку, скатывая отмершие частички кожи - доказательство своей отменной работы. Затем тело ополаскивается и выполняется еще один, на этот раз мыльный массаж.

Знатоки утверждают, что понять, что такое по-настоящему чистое тело, можно лишь после правильного хаммама.

Сауна

В Финляндии баню считали святыней: в банном жаре рождался дух, даривший радость и счастье. Финские сауны славны тем, что воздух в них можно разогреть до 140 °С (при влажности 5-15%). Сухой жар облегчает теплоотдачу и проще переносится. Поэтому плескать воду на камни сауны не надо. Из-за высокой температуры и слабой вентиляции пар получается «тяжелым», вредным для здоровья и для кожи. Можно лишь слегка опрыскать водой стены с ароматной настойкой или разведенным в воде эфирным маслом. Это наполнит сауну ароматом и облегчит потоотделение. Внимание: масло легко воспламеняется и поэтому может использоваться только в водном растворе; кроме того, по той же причине его нельзя хранить в парилке и добавлять в воду непо-средственно в парилке.

Будьте внимательны: чтобы не допустить перегрева организма, в сауне можно оставаться максимум 5-10 минут!

Баня по-японски

На удивление проста, незатейлива и экзотична. Большая бочка заполняется разогретыми до 50-60 °C кедровыми опилками, смешанными с несколькими десятками видов экзотических трав. Забравшись в эту смесь, можно наслаждаться теплом и ароматом 10-15 минут. Выделяющийся пот поглощается опилками, а тело насыщается полезными веществами лекарственных трав. Японцы утверждают, что такая баня великолепно рассасывает жировые отложения.

Ирландская баня

В ней горячий воздух идет из печи под пол и вдоль стен по специальным трубам. Благодаря этому в ней легко и свободно дышится. Как и хаммам, она состоит из нескольких помещений с разной температурой.

Канадская баня

Главное в ней - большой мешок, заполненный сеном или листьями. В нем образуется особенный микроклимат, который и позволяет проводить процедуру. Забравшись в мешок, можно не только хорошо пропотеть, но и пропитать кожу чудесным лесным ароматом.

Баня по-итальянски

Немного напоминает японскую, но вместо опилок в ней используется разогретый песок. После такой бани хорошо искупаться в морской воде и понежиться на итальянском солнышке. Такая баня лечит заболевания суставов и регулирует самоувлажнение кожи.

Плюсы и минусы

* Хаммам противопоказан людям с плохим кровообращением и легочными проблемами, а сауна - страдающим тахикардией или клаустрофобией. Все виды бань не рекомендуются при воспалительных и онкологических заболеваниях.
* Влажный пар хаммама мягче русского и нежней сухого жара сауны. Поэтому новичкам лучше начинать с него.
* Хаммам скучноват из-за фиксированной температуры (приблизительно 85 °С), тогда как в бане и сауне ее можно менять от 85 до 100.
* Сауна больше подходит энергичным людям. Она не занимает много времени, быстро снимает усталость и моментально повышает тонус. Это идеальный способ начать новый день или подготовиться к танцам на всю ночь.
* В хаммаме царит томная восточная медлительность. И хотя на Востоке им принято начинать день, в наших широтах хаммаму лучше посвятить вечер, чтобы, вернувшись домой, заснуть младенческим сном.
* Русская баня объединяет и восточные, и западные традиции. Она отменно завершит трудовую неделю, «выпарив» стресс, переживания и хвори.

пристать, прилипнуть

Навязчиво, назойливо.

Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х ) постоянно и надоедливо обращается с просьбами, требованиями, придирками, издёвками к другому лицу, к другой группе лиц (Y ), а также неотступно их преследует и непрерывно пытается завладеть их вниманием. Преимущественно о мужчинах. Говорится с неодобрением. неформ. ✦ Х пристал к Y-у как банный лист . неизм. Обычно с глаголами сов. в. В роли обст. Порядок слов-компонентов нефиксир.

Ну, Митька пристал, как лист банный . "Зайдём, говорит, в барак, зайдём, посмотришь, как живу". Ну, шут с тобой думаю, зайдём. А.Чаковский, Год жизни. - А там пристал ко мне мужик один. Его все Битым называли. Пристал как банный лист - давай, говорит, сюда деньги, а то прямо здесь тебя пристрелю. Пистолетом угрожал. А. Таманцев, Закон подлости.

Увязался на закрытый просмотр чистовой копии, увидел тебя, обомлел и пристал как банный лист - познакомь да познакомь. Вот и знакомлю. Д. Вересов, Полёт ворона.

В полдень дневальный по роте Карасёв тормошит нас: - Подъём! Обед проспите! Голос у него зычный, громкий. - Как банный лист пристал, - недовольно бормочет Лыков. Н. Пустынцев, Сквозь свинцовую вьюгу.

Потешь, расскажи, голубок, как ты её уважил! - Что пристал как банный лист к одному месту? М. Алексеев, Вишнёвый омут.

Влад перевёл дух. "Маньяки какие-то. Прилипли, как банный лист . И ведь неспроста. Так плотно обкладывают только преступников, за головы которых обещано крупное вознаграждение, или особо опасных свидетелей... Но свидетелей чего?" Д.Черкасов, Ночь над Сербией.

Клаве с самого начала не надо было обращать на него внимания, однако он прилипал, как банный лист . В.Чивилихин, Про Клаву Иванову.

Ты что, Свят? - спросил Виталий, самый молодой из программистов. - У тебя от злости аж глаза посветлели! - Да ладно, чего вы? - нервно ответил Святослав, садясь. - Достала она меня. Прилипла, словно лист банный . Д. Казаков, Стать человеком.

Старшина вновь пошёл к коменданту. - Товарищ полковник, этот американец пристал точно банный лист , говорит, у него важное, неотложное дело. - Некогда мне возиться с ним! - ответил комендант. (Реч. )

культурологический комментарий: фразеол. восходит к древнейшей мифологической форме осознания мира - анимистической, т. е. олицетворяющей неживое: в основе создания образа лежит аналогия "растение - человек". В основе образа фразеол. лежат также древнейшие архетипические оппозиции "свой - чужой", "мужчина - женщина". Компонент фразеол. банный (от баня "помещение, где моются и парятся") соотносится с архитектурно-домостроительным кодом культуры, а компонент лист - с растительным. Образ фразеол. создаётся конструкцией сравнения, основанной на сопоставлении листа , который, отрываясь от банного веника, плотно прилипает к мокрому телу, и надоедливого, навязчивого человека. В образе фразеол. дошли до нас представления о традициях русской бани, уходящих корнями в далёкую древность. Баня на Руси имела особое значение. Византийский историк Прокопий Кесарийский (VI в. ) писал, что баня сопровождала древних славян всю жизнь: здесь их омывали в день рождения, перед свадьбой и после смерти; русские воины, известные своей храбростью, перед решающим сражением обязательно шли в баню. Ритуал очищения был доступен всем - от мала до велика, невзирая на сословные и другие различия. Русская баня - это, прежде всего, паровая баня, неотъемлемым атрибутом и символом которой является берёзовый или дубовый веник. По народной пословице, веник в бане всем господин . В летописях X-XIII вв. о русской бане упоминалось также и то, что в Древней Руси побеждённые племена даже платили дань берёзовыми вениками. Один из важных этапов банного обряда - хлестание, битьё тела распаренными вениками, после чего на нём остаются листочки, которые настолько крепко пристают, прилипают к телу, что от них трудно и не сразу можно избавиться. Отсюда в образе фразеол. формируется представление о назойливости и навязчивости. Образ фразеол. отображает стереотипное представление о нарушении поведенческого этикета: слишком настойчивое и неотступное обращение, приставание к кому-л. вызывает раздражение и нежелание иметь дело и общаться с тем, кто пристаёт, а также осуждается и воспринимается как наглое, нахальное поведение. Образ фразеол. связан также с представлением о назойливом поведении мужчины, стремящегося добиться расположения понравившейся ему женщины, докучающего ей своим беспрестанным вниманием, в результате чего он становиться для неё неприятным, противным и невыносимым. фразеол. в целом выступает в роли эталона слишком навязчивой, надоедливой манеры поведения. И. В. Зыкова

• - неотвязчив Ср. Ну, право, взял бы! Богом тебя прошу! - повторила жена... - "Вот как банный лист пристала... ну куда я его возьму?" Гр. Л.Н. Толстой. Хозяин и работник...

  Толково-фразеологический словарь Михельсона

• - пристать, прилипнуть Навязчиво, назойливо...

  Фразеологический словарь русского языка

• - КАК БАННЫЙ ЛИСТ пристал. Разг. Неодобр. Назойливо, надоедливо. - Ну, право, взял бы. Богом тебя прошу! - повторила жена, перекутывая платок на другую сторону. - Вот как банный лист пристала… Ну куда я его возьму...
• - Неодобрительно в адрес назойливого, докучливого человека...

  Словарь народной фразеологии

• - исходное...

  Живая речь. Словарь разговорных выражений

• - ...

  Словарь русского арго

• - Присталъ какъ листъ. Ср. Ну, право, взялъ бы! Богомъ тебя прошу! повторила жена... «Вотъ какъ банный листъ пристала... ну куда я его возьму?» Гр. Л. Н. Толстой. Хозяинъ и работникъ...

  Толково-фразеологический словарь Михельсона (ориг. орф.)

• - Разг. Презр. Неотвязно, назойливо приставать, надоедать кому-либо. - Да сгинь ты! - незло ругнулась Дарья, разогнув спину и выпрямляясь. - Липнешь как банный лист...

  Фразеологический словарь русского литературного языка

• - См. РОЗНОЕ -...
• - Пристал, как банный лист к спине...

  В.И. Даль. Пословицы русского народа

• - прилипнуть как банный лист к...

  Словарь русского арго

• - ...

  Словарь русского арго

• - прил., кол-во синонимов: 3 мешавший надоедавший путавшийся под ногами...

  Словарь синонимов

• - прил., кол-во синонимов: 21 вызвавшийся как оса лезет в глаза набившийся навязавшийся навязчивый надоевший надоевший до чертиков надоевший как горькая редька надоевший...

  Словарь синонимов

• - См....

  Словарь синонимов

"КАК БАННЫЙ ЛИСТ" в книгах

Банный день

Из книги Правда фронтового разведчика [Выпало - жить!] автора Алексеева-Бескина Татьяна

Банный день Начальство нервничало: кое-кто уже под Берлином, а тут застряли, уперлись в Прибалтике, так можно и фортуну упустить. В дивизии за эти несколько дней ничего не изменилось, кроме того, что изо дня в день все жестче звучало: «Языка!» «Языка!» «Языка!» Шахматов

Банный пол

Из книги Баня, сауна [Строим своими руками] автора Никитко Иван

Банный пол Иногда вызывает удивление, какая грязная вода остается после того, как мы примем ванну, хотя и делаем это регулярно. На стенках остается странный серо-белый налет, о котором не хочется даже думать, что полчаса назад он был на нашей коже. Что-то подобное оседает и

Банный идиотизм

Из книги Энциклопедия русской жизни. Моя летопись: 1999-2007 автора Москвина Татьяна Владимировна

Банный идиотизм В православных речах о том, что Америка – наш враг, слышен талибский колокольчик Кабул освобожден – и весь кошмар афганской жизни в эпоху талибов предстал удивленному миру. Конечно, нас, русаков, удивить не так-то просто, однако талибам это удалось. Мы

БАННЫЙ ДЕНЬ

Из книги Путешествие с домашними растениями автора Верзилин Николай Михайлович

БАННЫЙ ДЕНЬ Гигиена необходима и растениям.Когда листья растений покрыты слоем пыли и даже паутиной, они не могут хорошо расти. Растения нужно мыть.Для этого подогревают воду, приготовляют зелёное (жидкое) или простое мыло, губку или мягкую тряпочку, мягкую щёточку

Из книги автора

4.7. Вклеив один лист, фальсификатор заготовил место для второго, который вскоре «счастливо нашелся» Хронологический лист Радзивиловского списка К одному из ободранных углов «норманнского» листа Радзивиловской летописи приклеена любопытная записка. Написана она,

4.7. Вклеив один лист, фальсификатор заготовил место для второго, который вскоре «счастливо нашелся» Хронологический лист Радзивиловского списка

Из книги Книга 1. Новая хронология Руси [Русские летописи. «Монголо-татарское» завоевание. Куликовская битва. Иван Грозный. Разин. Пугачев. Разгром Тобольска и автора Носовский Глеб Владимирович

4.7. Вклеив один лист, фальсификатор заготовил место для второго, который вскоре «счастливо нашелся» Хронологический лист Радзивиловского списка К одному из ободранных углов «норманского» листа Радзивиловской летописи приклеена любопытная записка. Написана она, как

Банный мост

Из книги Мосты Санкт-Петербурга автора Антонов Борис Иванович

Банный мост Мост расположен против улицы Декабристов. Длина моста 35 м, ширина - 15 м. Название мост получил по располагавшемуся на Матисовом острове зданию бань.С 1821 г. здесь находился деревянный мост.Современный мост - однопролетный, консольный, из предварительно

Банный хлеб

Из книги Энциклопедия славянской культуры, письменности и мифологии автора Кононенко Алексей Анатольевич

Банный хлеб Оригинальный хлеб в свадебном обряде, который выпекает мать невесты (известен в России). Хлеб посыпается солью, мать благословляет им молодых к венцу. Потом хлеб вместе с жареной курицей, другой пищей и двумя столовыми приборами зашивает в скатерть и отдает

Банный словарь

Из книги Строительство бани и сауны автора Шухман Юрий Ильич

Банный словарь Аккумулирующая способность печи – способность печи поглощать и накапливать тепло во время топки и отдавать его после в окружающее пространство. Балка – сплошной или составной стержень, применяемый для перекрытия помещений.Балясина – фигурные столбики,

Банный массаж

Из книги Очищение организма. Самые эффективные методы автора Малахов Геннадий Петрович

Банный массаж После любых теплых, а особенно банных процедур тело делается мягким, податливым. В связи с этим его хорошо разминать различными массажными движениями. Используя массажи, вы еще более увеличиваете полезность процедуры, прорабатываете глубоко лежащие ткани,

Банный король

Из книги Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е) автора

Банный король Достоверно описал ритуал нашей бани Борис Бедный в рассказе «Хозяин».Старый токарь Семен Григорьевич собирается в баню. Жена относится к этому скептически.«- И охота тебе каждый выходной в баню переться? - запротестовала Екатерина Захаровна. - Есть,

Банный король

Из книги Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 2-е) автора Галицкий Алексей Васильевич

Банный король Емко и чрезвычайно достоверно описал ритуал нашей бани Борис Бедный в рассказе «Хозяин».Старый токарь Семен Григорьевич собирается в баню. Жена относится к этому скептически.«- И охота тебе каждый выходной в баню переться? - запротестовала Екатерина

СТАРЫЙ БОТИНОК: «БАННЫЙ ЛИСТ» ПРОШЛОГО

Из книги Выбрасываем старые ботинки! [Даем жизни новое направление] автора Бетс Роберт

СТАРЫЙ БОТИНОК: «БАННЫЙ ЛИСТ» ПРОШЛОГО Многие люди воспринимают свое прошлое как тяжкий груз, не осознавая этого. Они сожалеют и печалятся, они жалуются или неистовствуют, они сочувствуют себе и ненавидят пережитое ими. Уже неважно, насколько трудными были твое детство,

4. И истлеет все небесное воинство; и небеса свернутся, как свиток книжный; и все воинство их падет, как спадает лист с виноградной лозы, и как увядший лист - со смоковницы.

Из книги Толковая Библия. Том 5 автора Лопухин Александр

4. И истлеет все небесное воинство; и небеса свернутся, как свиток книжный; и все воинство их падет, как спадает лист с виноградной лозы, и как увядший лист - со смоковницы. Небесное воинство ига звезды истлеет как тлеет от жара огня бумага или материя.Небеса свернутся. Небо

Банный лист

Из книги Камасутра по–французски. Только для женщин автора Гато Мишель

Банный лист Его легко узнать. Он всегда переживает период между одной неудачной любовью и другой. Он не может жить один, но ему никак не удается ни с кем сойтись У него скорее «женская» чувствительность. Он великолепен в качестве доверительного лица. Его легко соблазнить.

У Стругацких в "Попытке к бегству" есть замечательная сцена:
Антон встал.

– Между прочим, что такое «банный лист»? – спросил он.

Вадим тоже встал.

– Это, Тошка, вопрос темный. Есть такая архаическая идиома: «дрожать как банный лист». Банный лист – это такая жаровня. – Он стал показывать руками. – Ее устанавливали в подах курных бань, и, когда поддавали пару, то есть обдавали жаровню водой, раскаленный лист начинал вибрировать.

Саул неожиданно захохотал. Он смеялся густо и с наслаждением, вытирая слезы ладонью и топая башмаками. Никто ничего не понимал, и через минуту смеялись уже все.

– Забавный обычай, верно? – сказал Вадим, кашляя от смеха.

– Правда, Саул, отчего вы смеетесь? – спросил Антон.

– Ох! – сказал Саул. – Я так рад, что прибыл на свою планету…

Вадим перестал смеяться.

– В конце концов, я не славяновед, – сказал он с достоинством. – Моя специальность – структурный анализ.

– Ну ладно, – сказал Антон, – пойдемте наружу.

Все пошли из рубки. Вадим, придерживая Саула под локоть, говорил:

– Это не мой вывод. Это наиболее распространенная гипотеза.

– Неважно, неважно, – быстро отвечал Саул. Он стал серьезным. – Эта ваша гипотеза настолько далека от истины, что я не мог удержаться. Если я вас задел – простите…

– А вы как считаете? – спрашивал Вадим.

Саул раздраженно сказал:

– Нет такого выражения: «дрожать как банный лист». Есть выражения: «дрожать как осиновый лист» и «липнуть как банный лист».

– Но липнуть как лист – это примитивная метафора. Она восходит к липким листьям липы. Как может липнуть банный лист? Это же не лист растения. Чего ради листья каких-то растений попадут в баню? Это смешно!

То есть в будущем бани с вениками исчезли, и реалии и забыты настолько, что люди изобретают ложные этимологии, потому что не понимают действительного происхождения и смысла фразеологизмов.

Никогда не думал, что столкнусь с подобным в нашей реальности. Но сегодня langobard написал:

Есть у меня ощущение, что если мы на машине времени слетаем лет в 30-40 назад и спросим тогдашнюю молодежь, какой смысл может быть у глагола "отдуплить", она ответит, что это, скорее всего, акт гомосексуального надругательства.
Хотя, на самом деле, в устойчивом криминальном арго "отдуплиться" означало что-то вроде отдохнуть и расслабиться.
Сейчас "отдуплить" стремительно превращается в "понять", "врубиться", "разобраться".
Впервые услышал на консультации перед экзаменом: "Я не отдуплил вот этот вопрос".
Ну и тому подобное: "Не отдуплил, чего от меня хотят"; "Это люди никак отдуплить не могут, что...".

В комментариях понесли нечто подобное тому, что написали Стругацкие.

Эх, салаги, ничего-то вы не знаете...
Дуплиться -- значит в домино выложить костяшку с двумя одинаковыми числами (дубль, в просторечии дупель). Ее кладут поперек линии. "Ну все, я отдуплился" -- значит "повезло, что на один из концов линии попала, наконец-то, костяшка с числом точек, соответствующим тому, что на моем дубле, и я смог от него избавиться".

"Раздуплить", "задуплить" -- оттуда же, означает "выложить дупель, не дав тем самым возможности другим игрокам выйти из ситуации, когда у них на руках есть только косточки с числами, отличающимися от тех, которые на концах линии": игроки ждут, что тот, у которого ход, положит обычную косточку с разными числами на половинках, и у кого-то из них появится шанс выложить свою. А вместо этого получают сохранение тех же чисел, которых у них нет на руках.

Не знаю, как 30 лет назад -- это времена уже позднеперестроечные, там много чего в жаргоне появилось, но 40 лет назад (и 50, и 60) -- значение слова "дуплиться" было четко и однозначно связано с домино. А в домино играли ВСЕ мужчины (и значительная часть женщин). Это было более социально одобряемым времяпрепровождением, чем игра в карты.

Кстати, насчет "дупла"-ануса все не просто и не очевидно. Слово это в данном значении восходит к польскому "дупа", через выражение "пьян в дупель" -- в исходном варианте w dupę, то есть "в жопу".

Перенесено из Dreamwidth.

Алексей Новиков

Парильщик-массажист «Сандуновских бань».

Баня - отличное средство для профилактики простудных заболеваний и снятия эмоционального напряжения. Кроме того, она помогает спортсменам восстановить силы за счёт улучшения кровоснабжения и вывода молочной кислоты. Но всех этих эффектов можно достичь только при соблюдении ряда условий.

Кому нельзя посещать баню

Путь в баню закрыт тем людям, у кого есть:

1. Нервно-психические расстройства. Сюда же относится алкоголизм.
2. Любые отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Проблемы с почками и пищеварительной системой.
4. Нарушение кожных покровов.

Но даже если вы не страдаете ни одним из этих заболеваний, всегда лучше перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

Чего не стоит делать в бане

Перед парной нельзя мыться в душе с мылом, можно только ополоснуться. Дело в том, что с мылом стирается защитный слой и кожа становится более чувствительной.

До посещения парной не следует мочить голову, иначе увеличится теплоотдача и вы получите тепловой удар. По этой же причине лучше защищать голову специальной банной шапкой. Она, кроме прочего, не допускает пересыхания волос.

Не стоит пить перед парной газированные напитки. Спиртное не рекомендуется ни до посещения, ни во время, ни даже после бани.

Не надо переедать. Но и голодным в баню идти не стоит. и травяные чаи - лучший выбор.

Когда лучше париться

Бытует мнение, что лучше ходить в баню зимой. Но париться можно и летом. В жару баня помогает организму адаптироваться к высоким температурам. Открываются поры, усиливается работа потовых желёз, что способствует улучшению теплообмена. Плюс тело избавляется от шлаков, становится просто легче дышать. Выходя летом из парной, многие отмечают этот факт.

Так что опытные банщики не признают сезонности.

Если говорить о времени суток, то лучше прислушаться к своим биологическим часам. Например, многие жаворонки приходят на первый пар (в «Сандунах» он в 8 часов утра). Они уверяют, что после бани лучше работают и всё успевают. Совы, наоборот, предпочитают вечерние сеансы и после бани способны только на безмятежный сон.

Как нужно париться

Как правило, для организма комфортна следующая формула: три захода в парную по 6–10 минут с перерывами по 20 минут. А вот в четвёртый заход можно перейти и к веникам: тело уже подготовлено к ним эмоционально и физически.

Какой веник выбрать

Есть два вида веников: те, которыми парятся, и те, которыми проводят ингаляцию или массаж. Для парения отлично подходят дуб и берёза, для ингаляции - эвкалипт.

Лучшую пропарку обеспечивает дубовый веник. Лист у него широкий, сам веник более объёмный и берёт больше пара за один взмах. Такая пропарка подходит, например, для спортсменов и для тех, кто испытывает большие физические нагрузки.

А вот берёзовый веник очень полезен для курильщиков: он помогает вывести мокроту. Ещё им хорошо растираться, так как листья берёзы обладают антисептическими свойствами, снимают раздражение и успокаивают.

Хороший дубовый или берёзовый веник можно использовать многократно. Главное - после парной хорошо его просушить, чтобы он подышал кислородом.

Бонус от Лайфхакера: технология веничного массажа

Основные приёмы

Поглаживание. 2–3 раза неспешно пройдитесь веником от шеи до стоп. Уделите внимание не только центральной части тела, но и бокам. Такие медленные движения идеальны в начале массажа.

Компресс. Поднимите веник к потолку, встряхните, захватив горячий воздух, и ненадолго (от одной до пяти секунд) прижмите к телу. Лучшие места для компрессов - поясница, лопатки, стопы или проблемные зоны (например, больные мышцы).

Растяжка. Выполняется двумя вениками: оба кладут на поясницу, а затем одновременно разводят в стороны (один - к стопам, другой - к затылку). Тот же приём можно выполнить в области лопаток и коленей.

Постёгивание. Постёгивающие движения концом веника, которые обязательно заканчиваются поглаживанием. Могут выполняться почти на всех частях тела.

Похлёстывание. Более сильный приём, перед которым необходимо поднять веник и захватить горячий воздух. Оптимально после каждого захвата воздуха делать 2–3 удара по телу. Можно совмещать процедуру с компрессами.

Опахивание. Маховые движения веником в сторону парящегося, которые совершаются вдоль всего тела. Цель - окружить его приятным потоком горячего воздуха.

Растирание. Процедура, идеальная в конце массажа. Одной рукой веник держат за ручку, второй, слегка надавливая на лиственную часть, растирают всё тело. Туловище можно растирать во всех направлениях, а конечности лучше вдоль.

Необходимые уточнения

1. Во время массажа используют влажный веник, то есть периодически его нужно смачивать. Если веник изначально сухой, предварительно его распаривают: сначала держат 10–20 минут в холодной воде, затем 1–3 минуты в горячей.
2. Не стоит сильно махать веником, если в парной очень жарко (больше 60 °C). В противном случае можно обжечь парящегося.
3. После массажа не нужно резко вставать с полки. Следует отдохнуть хотя бы пару минут.

Можно ли окунаться в снег после бани

Лучше всего окунаться в снег во время бани, а не после: то есть после растираний снегом необходимо снова пропариться. Ни в коем случае нельзя после растирания сразу собираться и выходить на воздух.

Растираться снегом или обливаться холодной водой после парной могут только закалённые и тренированные люди.

Такие перепады температур - это невероятная нагрузка на сосуды. Поэтому людям с варикозным расширением вен и тромбозами этого лучше избегать.

Какие косметические процедуры выполнять

В бане используют пилинги и скрабы. Кто-то покупает их в магазинах, кто-то готовит самостоятельно. Из самодельных скрабов самый популярный - соль с мёдом.

Задача таких косметических средств - очистить кожу, улучшить её цвет и текстуру, повысить упругость. Их использование максимально эффективно именно в бане, потому что после парной верхние слои эпидермиса подготовлены к процедуре, а сама лучше впитывает полезные вещества.

А вот после бани лучше не наносить никакие косметические средства, особенно масла. Исключение - только для обладателей сухой кожи.

Отправляясь в баню, помните, что это не место для споров. Здесь всё происходит размеренно и неторопливо, так что вам нужно подстроиться под неспешный банный ритм. Просто получайте удовольствие и восстанавливайте силы. Ведь именно за этим мы и приходим в баню.

Что делать, если отношения уже завязаны, вам хочется их «развязать», но вашему экс-избраннику невыносимо больно это слышать? Настолько, что человек не отпускает, ходит по пятам, просит (а иногда и требует) вернуться? И всё это длится дни, месяцы, годы напролёт?

Любовь, которая приведёт нас в счастливый брак и золотой свадьбе, - это уже скорее миф, чем правда. Мы ищем, пробуем, спотыкаемся, расстаёмся и снова пускаемся в поиски. Конечно, хорошо бы научиться находить свою вторую половинку с первого раза. Но что делать, если отношения уже завязаны, вам хочется их «развязать», но вашему экс-избраннику невыносимо больно это слышать? Настолько, что человек не отпускает, ходит по пятам, просит (а иногда и требует) вернуться? И всё это длится дни, месяцы, годы напролёт?

Уйти, нельзя остаться!

Смотрю на часы: половина пятого. Андрей работает до пяти и знает, что по пятницам я прихожу навестить маму. Передо мной стоит непростой выбор: зайти в гости к маме и вздрагивать от очередного шороха за дверью - или уехать с подругами туда, где он не подумает меня искать и куда ногой не ступит: в ночной клуб на другом конце города.

Да, моя жизнь превратилась в настоящее сумасшествие с тех самых пор, как я решила порвать с мужем. К этому давно всё шло: жить с ним мне было скучно и безрадостно. С каждым годом, проведённым вместе, я осознавала, что сделала большую ошибку. Нам не о чем было разговаривать, сексуальное влечение к нему угасло. Это была не жизнь, а пустое прожигание времени рядом с чужим, не интересным мне человеком.

Весть о том, что я ухожу, Андрей не принял. Запер меня дома, поменял в квартире замки, заколотил шкафы гвоздями. Я испугалась и сбежала, не взяв с собой ни вещички. Уехала к маме, которую на следующий день ждала ещё одна осада.

Андрей звонил по телефону, приходил к нам домой. Он без устали караулил меня под подъездом, посылал к нам с шикарными букетами цветов своих друзей. Всё это было жутко неловко, унизительно, стыдно. Сердобольная мама пыталась уговорить меня выйти к нему поговорить, ведь он «так убивается, поди, ещё и пить начнёт или от холода помрёт». Я понимала, что если выйду, то сдамся.

Я кричала: «Нет! Нет! Подаю на развод! Не люблю тебя, не люблю ни капли! ОТСТАНЬ!»

А он не понимал, упрямо стоял на своём. Говорил: «Объясни мне, что не так! Расскажи, что сделать - я сделаю! Я исправлюсь - только скажи как!»

Вставал на колени, плакал. Его трясло от холода и горя. А я чувствовала, что попадаю в очередной капкан, кричала на него в бессильной злобе, мучилась от жалости, но стояла на своём.

Время шло, но ничего не менялось. Я сняла квартиру в незнакомом ему районе, ездила домой путаным маршрутом (знала, что он мог следить), никого не приглашала к себе, да и дома-то редко появлялась. Бывала в таких местах, о существовании которых бывший муж не подозревал. Андрей атаковал моих родителей, звонил по телефону (сменить номер я не могла). А я «шифровалась» и дальше, при этом неустанно искала способ избавиться от его преследования.

Уйти нельзя, остаться…

Моя дорогая. Моя единственная. Ты просто не понимаешь, как я тебя люблю. Не понимаешь, что любить больше, чем я, тебя никто не будет - не сможет.

Ты капризничаешь, сопротивляешься. Делаешь мне больно. Но я подожду.

Ведь мы так хорошо жили вместе. Нам всегда было о чем поговорить и помолчать. Отдыхать - вместе, что-то делать - тоже вместе, куда-то ездить - снова вместе. Ты же была довольна нашей жизнью. Что произошло?

Может быть, ты устала? От меня? Ты только скажи мне, что я делаю не так, и я всё исправлю. Ты не молчи только, говори мне - может быть, я не догадываюсь о том, что тебя гложет? Но я и не догадаюсь, если ты не скажешь.

А может, ты кого-то встретила? Да? В этом всё дело? Он запудрил тебе мозги?

Но ты пойми, что он не будет любить тебя так, как я. Он не захочет делать ради тебя столько, сколько готов сделать я.

Только не уходи. Возвращайся домой. Здесь без тебя невозможно жить. Пожалуйста…

История без будущего

Расстаться с мужчиной с анальным вектором действительно непросто. Не только потому, что бывшей жене его нередко очень жаль (такому мужчине в их союзе обычно бывает хорошо и комфортно, в отличие от неё), но и потому, что ему тяжело понять и принять тот факт, что его семья разваливается, жена не хочет оставаться с ним под одной крышей, и будущего у их отношений больше нет.

Как так - расстаться? Почему? Все доводы жены насчёт скуки, отсутствия общих интересов, сексуального желания кажутся ему поверхностными, неважными. Ведь что важно для человека с анальным вектором? Дом, уют, комфорт. «Нам было так хорошо вместе!» - говорит анальник и под «хорошо» подразумевает «комфортно», «удобно», «спокойно». Не понимая, что его «хорошо» для жены с другим набором векторов (чаще всего с кожным вектором снизу, контрарным анальному) - настоящая смертная скука, бесполезное прожигание жизни и синоним уныния.

Он просит жену рассказать ему, в чём дело, объяснить, что к чему… Да-а, это в его репертуаре: обладают ригидным, несколько неповоротливым мышлением, поэтому проявить гибкость и поставить себя на место другого, чтобы понять, в чём проблема, им крайне тяжело. Однако даже после очень подробных объяснений прозрения не наступает, если нет понимания, что природа его жены совершенно другая: радость и удовольствие она получает от общения с разными людьми, частой смены обстановки, быстрого передвижения по городу, но никак не от тихих вечеров на домашнем диване у телека.

Однако проблема не только в этом. Представитель анального вектора по природе своей моногамен: если уж он выбрал жену, то она должна быть его одной-единственной на всю жизнь. В его понимании желание жены уйти - это что-то несерьезное, блажь, «временное помешательство», которое обязательно пройдет. Со временем. Надо только подождать. А ведь он очень терпелив - и правда подождёт…

Привязавшись как банный лист, муж с анальным вектором идёт на «осаду» капризной жены, уверенный в том, что это поможет. Дарит ей подарки, упрямо ждёт под подъездом, звонит, подключает к атаке друзей и родственников, не понимая главного: будущего у таких отношений больше нет.

Наконец осознав, что браку конец, представитель анального вектора ещё очень долго не может смириться с тем, что жену не вернуть, как и семейное счастье со своей «единственной». В его душе появляется, вязкая и липкая, из которой ему будет очень сложно выбраться. Обида закрепляет в памяти его негативный опыт, вырастает до обиды на весь женский род, а затем появляется желание отомстить как компенсация за нанесённый «моральный ущерб».

Как будет мстить? Всё зависит от уровня развития и наполненности его анального и других векторов. Это может быть и просто угроза, и, который он обязательно осуществит.

Это, конечно, самый негативный сценарий развития событий. Но, к сожалению, и самый распространённый: обиженный, жаждущий отмщения, наш бедный анальник не только не сможет построить новые отношения, но и имеет все шансы погрязнуть в сексуальных и социальных фрустрациях.

Я поняла, что если я ничего не буду делать, он не уйдет. Не переезжать же мне в другой город? Это уже слишком.

Недавно узнала о новой психологии, которая позволяет узнать всё о человеке - его истинные желания и мотивы поступков. Это помогает общаться, понимать себя и других, а значит, поможет и в моей непростой ситуации.

Изучив системно-векторную психологию, пришла к выводу, что решение есть, пусть и весьма непростое. Мне предстоят долгие, серьёзные беседы и увещевания. Буду опекать Андрея на момент разрыва похлеще его матери, в доверительном тоне объяснять, что я перед ним виновата, что наши дороги не могут дальше идти вместе, что он заслуживает совершенно другого человека. Надо только следить за тем, чтобы он не стал меня шантажировать или оскорблять - иначе придётся бежать от него без оглядки.

Ну, с Богом!

Любовь или ностальгия?

Что-то изменилось в наших с Аней отношениях. Я стал понимать, что она всё же не мой человек. Хорошая, милая, но мне, и правда, наверное, нужен кто-то другой. Не знаю, пока не уверен.

Аня перестала прятаться от меня и бегать, как глупая девчонка. И я перестал на неё злиться. Мы встречаемся в кафе, пьём чай и разговариваем. Оказывается, она может быть отличным другом. Мне нравится, что Аня признала свои ошибки. А ведь раньше всё время тыкала в меня пальцем, что, мол, я во всём виноват. Всё-таки это несправедливо - виноваты ведь оба.

Она такая всё ещё родная, близкая, так ещё иногда хочется вернуть нашу семейную жизнь. Но как только Аня раскрылась и захотела решить наши проблемы по-людски, мне стало намного легче. Не знаю, что будет дальше, но я успокоился. Возможно, это уже не любовь, а просто ностальгия…

Наука расставания

Наука расставания - штука сложная, особенно если в паре есть человек с анальным вектором. Однако обладая знанием системно-векторной психологии, можно решить даже самую сложную проблему. Нужно только немного терпения и желания.

Как грамотно расстаться с представителем анального вектора? Не прятаться, не бегать, не рубить отношения одним махом (если, конечно, перед вами не садист, убийца или близкий к тому человек). Такое поведение будет для анальника сильным ударом, с которым ему в одиночку очень сложно справиться. Не справившись, он погрузится в тяжёлые состояния обиды и жажды отмщения, которые могут быть направлены именно против вас.

Помните, что подобное событие в жизни верного, преданного, любящего мужчины с анальным вектором - это всегда трагедия, шок, несправедливость и ощущение, что ему недодали. Нейтрализуйте это ощущение тщательно подобранными интонациями, словами, смыслами, щадящими его психическое (используйте его же ключевые слова: «извини, прости, я виновата, мне стыдно»). Общайтесь с ним по-дружески, выслушивайте его жалобы, поддерживайте - но не сдавайтесь, будьте верны своему намерению расстаться. Медленно, но верно, он осознает, что произошёл разрыв. И это будет для него не так трагично, как ваш резкий, ни о чем ему не говорящий уход.

Расстаться с мужчиной с анальным вектором правильно важно не только для вас, но и для него, для его будущего, в которое он сможет вступить без обид и разочарований, а со знанием о том, с кем рядом его жизнь может оказаться более счастливой.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

пристать, прилипнуть

Навязчиво, назойливо.

Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х ) постоянно и надоедливо обращается с просьбами, требованиями, придирками, издёвками к другому лицу, к другой группе лиц (Y ), а также неотступно их преследует и непрерывно пытается завладеть их вниманием. Преимущественно о мужчинах. Говорится с неодобрением. неформ. ✦ Х пристал к Y-у как банный лист . неизм. Обычно с глаголами сов. в. В роли обст. Порядок слов-компонентов нефиксир.

Ну, Митька пристал, как лист банный . "Зайдём, говорит, в барак, зайдём, посмотришь, как живу". Ну, шут с тобой думаю, зайдём. А.Чаковский, Год жизни. - А там пристал ко мне мужик один. Его все Битым называли. Пристал как банный лист - давай, говорит, сюда деньги, а то прямо здесь тебя пристрелю. Пистолетом угрожал. А. Таманцев, Закон подлости.

Увязался на закрытый просмотр чистовой копии, увидел тебя, обомлел и пристал как банный лист - познакомь да познакомь. Вот и знакомлю. Д. Вересов, Полёт ворона.

В полдень дневальный по роте Карасёв тормошит нас: - Подъём! Обед проспите! Голос у него зычный, громкий. - Как банный лист пристал, - недовольно бормочет Лыков. Н. Пустынцев, Сквозь свинцовую вьюгу.

Потешь, расскажи, голубок, как ты её уважил! - Что пристал как банный лист к одному месту? М. Алексеев, Вишнёвый омут.

Влад перевёл дух. "Маньяки какие-то. Прилипли, как банный лист . И ведь неспроста. Так плотно обкладывают только преступников, за головы которых обещано крупное вознаграждение, или особо опасных свидетелей... Но свидетелей чего?" Д.Черкасов, Ночь над Сербией.

Клаве с самого начала не надо было обращать на него внимания, однако он прилипал, как банный лист . В.Чивилихин, Про Клаву Иванову.

Ты что, Свят? - спросил Виталий, самый молодой из программистов. - У тебя от злости аж глаза посветлели! - Да ладно, чего вы? - нервно ответил Святослав, садясь. - Достала она меня. Прилипла, словно лист банный . Д. Казаков, Стать человеком.

Старшина вновь пошёл к коменданту. - Товарищ полковник, этот американец пристал точно банный лист , говорит, у него важное, неотложное дело. - Некогда мне возиться с ним! - ответил комендант. (Реч. )

культурологический комментарий: фразеол. восходит к древнейшей мифологической форме осознания мира - анимистической, т. е. олицетворяющей неживое: в основе создания образа лежит аналогия "растение - человек". В основе образа фразеол. лежат также древнейшие архетипические оппозиции "свой - чужой", "мужчина - женщина". Компонент фразеол. банный (от баня "помещение, где моются и парятся") соотносится с архитектурно-домостроительным кодом культуры, а компонент лист - с растительным. Образ фразеол. создаётся конструкцией сравнения, основанной на сопоставлении листа , который, отрываясь от банного веника, плотно прилипает к мокрому телу, и надоедливого, навязчивого человека. В образе фразеол. дошли до нас представления о традициях русской бани, уходящих корнями в далёкую древность. Баня на Руси имела особое значение. Византийский историк Прокопий Кесарийский (VI в. ) писал, что баня сопровождала древних славян всю жизнь: здесь их омывали в день рождения, перед свадьбой и после смерти; русские воины, известные своей храбростью, перед решающим сражением обязательно шли в баню. Ритуал очищения был доступен всем - от мала до велика, невзирая на сословные и другие различия. Русская баня - это, прежде всего, паровая баня, неотъемлемым атрибутом и символом которой является берёзовый или дубовый веник. По народной пословице, веник в бане всем господин . В летописях X-XIII вв. о русской бане упоминалось также и то, что в Древней Руси побеждённые племена даже платили дань берёзовыми вениками. Один из важных этапов банного обряда - хлестание, битьё тела распаренными вениками, после чего на нём остаются листочки, которые настолько крепко пристают, прилипают к телу, что от них трудно и не сразу можно избавиться. Отсюда в образе фразеол. формируется представление о назойливости и навязчивости. Образ фразеол. отображает стереотипное представление о нарушении поведенческого этикета: слишком настойчивое и неотступное обращение, приставание к кому-л. вызывает раздражение и нежелание иметь дело и общаться с тем, кто пристаёт, а также осуждается и воспринимается как наглое, нахальное поведение. Образ фразеол. связан также с представлением о назойливом поведении мужчины, стремящегося добиться расположения понравившейся ему женщины, докучающего ей своим беспрестанным вниманием, в результате чего он становиться для неё неприятным, противным и невыносимым. фразеол. в целом выступает в роли эталона слишком навязчивой, надоедливой манеры поведения. И. В. Зыкова

• - неотвязчив Ср. Ну, право, взял бы! Богом тебя прошу! - повторила жена... - "Вот как банный лист пристала... ну куда я его возьму?" Гр. Л.Н. Толстой. Хозяин и работник...

  Толково-фразеологический словарь Михельсона

• - пристать, прилипнуть Навязчиво, назойливо...

  Фразеологический словарь русского языка

• - КАК БАННЫЙ ЛИСТ пристал. Разг. Неодобр. Назойливо, надоедливо. - Ну, право, взял бы. Богом тебя прошу! - повторила жена, перекутывая платок на другую сторону. - Вот как банный лист пристала… Ну куда я его возьму...
• - Неодобрительно в адрес назойливого, докучливого человека...

  Словарь народной фразеологии

• - исходное...

  Живая речь. Словарь разговорных выражений

• - ...

  Словарь русского арго

• - Присталъ какъ листъ. Ср. Ну, право, взялъ бы! Богомъ тебя прошу! повторила жена... «Вотъ какъ банный листъ пристала... ну куда я его возьму?» Гр. Л. Н. Толстой. Хозяинъ и работникъ...

  Толково-фразеологический словарь Михельсона (ориг. орф.)

• - Разг. Презр. Неотвязно, назойливо приставать, надоедать кому-либо. - Да сгинь ты! - незло ругнулась Дарья, разогнув спину и выпрямляясь. - Липнешь как банный лист...

  Фразеологический словарь русского литературного языка

• - См. РОЗНОЕ -...
• - Пристал, как банный лист к спине...

  В.И. Даль. Пословицы русского народа

• - прилипнуть как банный лист к...

  Словарь русского арго

• - ...

  Словарь русского арго

• - прил., кол-во синонимов: 3 мешавший надоедавший путавшийся под ногами...

  Словарь синонимов

• - прил., кол-во синонимов: 21 вызвавшийся как оса лезет в глаза набившийся навязавшийся навязчивый надоевший надоевший до чертиков надоевший как горькая редька надоевший...

  Словарь синонимов

• - См....

  Словарь синонимов

"КАК БАННЫЙ ЛИСТ" в книгах

Банный день

Из книги Правда фронтового разведчика [Выпало - жить!] автора Алексеева-Бескина Татьяна

Банный день Начальство нервничало: кое-кто уже под Берлином, а тут застряли, уперлись в Прибалтике, так можно и фортуну упустить. В дивизии за эти несколько дней ничего не изменилось, кроме того, что изо дня в день все жестче звучало: «Языка!» «Языка!» «Языка!» Шахматов

Банный пол

Из книги Баня, сауна [Строим своими руками] автора Никитко Иван

Банный пол Иногда вызывает удивление, какая грязная вода остается после того, как мы примем ванну, хотя и делаем это регулярно. На стенках остается странный серо-белый налет, о котором не хочется даже думать, что полчаса назад он был на нашей коже. Что-то подобное оседает и

Банный идиотизм

Из книги Энциклопедия русской жизни. Моя летопись: 1999-2007 автора Москвина Татьяна Владимировна

Банный идиотизм В православных речах о том, что Америка – наш враг, слышен талибский колокольчик Кабул освобожден – и весь кошмар афганской жизни в эпоху талибов предстал удивленному миру. Конечно, нас, русаков, удивить не так-то просто, однако талибам это удалось. Мы

БАННЫЙ ДЕНЬ

Из книги Путешествие с домашними растениями автора Верзилин Николай Михайлович

БАННЫЙ ДЕНЬ Гигиена необходима и растениям.Когда листья растений покрыты слоем пыли и даже паутиной, они не могут хорошо расти. Растения нужно мыть.Для этого подогревают воду, приготовляют зелёное (жидкое) или простое мыло, губку или мягкую тряпочку, мягкую щёточку

Из книги автора

4.7. Вклеив один лист, фальсификатор заготовил место для второго, который вскоре «счастливо нашелся» Хронологический лист Радзивиловского списка К одному из ободранных углов «норманнского» листа Радзивиловской летописи приклеена любопытная записка. Написана она,

4.7. Вклеив один лист, фальсификатор заготовил место для второго, который вскоре «счастливо нашелся» Хронологический лист Радзивиловского списка

Из книги Книга 1. Новая хронология Руси [Русские летописи. «Монголо-татарское» завоевание. Куликовская битва. Иван Грозный. Разин. Пугачев. Разгром Тобольска и автора Носовский Глеб Владимирович

4.7. Вклеив один лист, фальсификатор заготовил место для второго, который вскоре «счастливо нашелся» Хронологический лист Радзивиловского списка К одному из ободранных углов «норманского» листа Радзивиловской летописи приклеена любопытная записка. Написана она, как

Банный мост

Из книги Мосты Санкт-Петербурга автора Антонов Борис Иванович

Банный мост Мост расположен против улицы Декабристов. Длина моста 35 м, ширина - 15 м. Название мост получил по располагавшемуся на Матисовом острове зданию бань.С 1821 г. здесь находился деревянный мост.Современный мост - однопролетный, консольный, из предварительно

Банный хлеб

Из книги Энциклопедия славянской культуры, письменности и мифологии автора Кононенко Алексей Анатольевич

Банный хлеб Оригинальный хлеб в свадебном обряде, который выпекает мать невесты (известен в России). Хлеб посыпается солью, мать благословляет им молодых к венцу. Потом хлеб вместе с жареной курицей, другой пищей и двумя столовыми приборами зашивает в скатерть и отдает

Банный словарь

Из книги Строительство бани и сауны автора Шухман Юрий Ильич

Банный словарь Аккумулирующая способность печи – способность печи поглощать и накапливать тепло во время топки и отдавать его после в окружающее пространство. Балка – сплошной или составной стержень, применяемый для перекрытия помещений.Балясина – фигурные столбики,

Банный массаж

Из книги Очищение организма. Самые эффективные методы автора Малахов Геннадий Петрович

Банный массаж После любых теплых, а особенно банных процедур тело делается мягким, податливым. В связи с этим его хорошо разминать различными массажными движениями. Используя массажи, вы еще более увеличиваете полезность процедуры, прорабатываете глубоко лежащие ткани,

Банный король

Из книги Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е) автора

Банный король Достоверно описал ритуал нашей бани Борис Бедный в рассказе «Хозяин».Старый токарь Семен Григорьевич собирается в баню. Жена относится к этому скептически.«- И охота тебе каждый выходной в баню переться? - запротестовала Екатерина Захаровна. - Есть,

Банный король

Из книги Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 2-е) автора Галицкий Алексей Васильевич

Банный король Емко и чрезвычайно достоверно описал ритуал нашей бани Борис Бедный в рассказе «Хозяин».Старый токарь Семен Григорьевич собирается в баню. Жена относится к этому скептически.«- И охота тебе каждый выходной в баню переться? - запротестовала Екатерина

СТАРЫЙ БОТИНОК: «БАННЫЙ ЛИСТ» ПРОШЛОГО

Из книги Выбрасываем старые ботинки! [Даем жизни новое направление] автора Бетс Роберт

СТАРЫЙ БОТИНОК: «БАННЫЙ ЛИСТ» ПРОШЛОГО Многие люди воспринимают свое прошлое как тяжкий груз, не осознавая этого. Они сожалеют и печалятся, они жалуются или неистовствуют, они сочувствуют себе и ненавидят пережитое ими. Уже неважно, насколько трудными были твое детство,

4. И истлеет все небесное воинство; и небеса свернутся, как свиток книжный; и все воинство их падет, как спадает лист с виноградной лозы, и как увядший лист - со смоковницы.

Из книги Толковая Библия. Том 5 автора Лопухин Александр

4. И истлеет все небесное воинство; и небеса свернутся, как свиток книжный; и все воинство их падет, как спадает лист с виноградной лозы, и как увядший лист - со смоковницы. Небесное воинство ига звезды истлеет как тлеет от жара огня бумага или материя.Небеса свернутся. Небо

Банный лист

Из книги Камасутра по–французски. Только для женщин автора Гато Мишель

Банный лист Его легко узнать. Он всегда переживает период между одной неудачной любовью и другой. Он не может жить один, но ему никак не удается ни с кем сойтись У него скорее «женская» чувствительность. Он великолепен в качестве доверительного лица. Его легко соблазнить.

• ЛИСТ в Иллюстрированной энциклопедии оружия:
  КЛЕВЕРА - револьверный барабан с четырьмя каморами. Такое название получил из-за своей …
• ЛИСТ
  ЦИВИЛЬНЫЙ - см. ЦИВИЛЬНЫЙ ЛИСТ …
• ЛИСТ
  УПАКОВОЧНЫЙ - см. УПАКОВОЧНЫЙ ЛИСТ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  ПАССАЖИРСКИЙ - см ПАССАЖИРСКИЙ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  ОТКРЫТЫЙ - см ОТКРЫТЫЙ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  КУРЬЕРСКИЙ - см. КУРЬЕРСКИЙ ЛИСТ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  КУПОННЫЙ - см. КУПОН; КУПОННЫЙ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  КОНТРАКТНЫЙ - см. КОНТРАКТНЫЙ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  КОНКУРЕНТНЫЙ - см КОНКУРЕНТНЫЙ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ - см ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЛИСТ …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  ЗАКЛАДНОЙ - см. ЗАКЛАДНОЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО …
• ЛИСТ в Словаре экономических терминов:
  АВТОРСКИЙ - см. АВТОРСКИЙ ЛИСТ …
• ЛИСТ в Энциклопедии Биология.
• ЛИСТ в Библейской энциклопедии Никифора:
  (Ис 64:6). Яркий свежий цвет древесного листа наглядно показывает, что дерево обильно питается хорошею почвою. Потому-то таковые и служат символом …
• ЛИСТ в Словаре полководцев:
  (List) Вильгельм (1880-1971), нем.-фаш. ген.-фельдм. (1940). Окон. Баварскую Воен. Акад. Участник 1-й мир. войны. Команд. войсками армий, действующих в Югославии, …
• ЛИСТ в Большом энциклопедическом словаре:
  (Liszt) Ференц (1811-86) венгерский композитор, пианист, дирижер. Создатель нового направления в пианизме. Придал фортепиано оркестровую мощь и красочность звучания, обогатил …
• ЛИСТ в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона.
• ЛИСТ в Современном энциклопедическом словаре:
• ЛИСТ в Энциклопедическом словарике:
  орган высших растений, выполняющий функции фотосинтеза, транспирации и газообмена. Состоит из листовой пластинки и основания, между которыми часто имеется черешок. …
• КАК в Энциклопедическом словаре:
  . 1. мест. нареч. и союзн, сл. То же, что каким образом (см. образ1). К. вы поживаете? К. это случилось? …
• ПРИСТАТЬ в Энциклопедическом словаре:
  , -ану, -анешь; сов. 1. (1 и 2 л. не употр.), к кому-чему. Прикрепиться, плотно прилегая, прилипнуть, л одежде пристала …
• ЛИСТ в Энциклопедическом словаре:
  1, -а, мн. листья, -ьев и (высок, и устар.) листы, -ов, м. Орган воздушного питания, газообмена и фотосинтеза растений в …
• ЛИСТ в Большом российском энциклопедическом словаре.
• ЛИСТ в Словаре Кольера.
• ПРИСТАТЬ
  приста"ть, приста"ну, приста"нем, приста"нешь, приста"нете, приста"нет, приста"нут, приста"л, приста"ла, приста"ло, приста"ли, приста"нь, приста"ньте, приста"вший, приста"вшая, приста"вшее, приста"вшие, приста"вшего, приста"вшей, приста"вшего, …
• БАННЫЙ в Полной акцентуированной парадигме по Зализняку:
  ба"нный, ба"нная, ба"нное, ба"нные, ба"нного, ба"нной, ба"нного, ба"нных, ба"нному, ба"нной, ба"нному, ба"нным, ба"нный, ба"нную, ба"нное, ба"нные, ба"нного, ба"нную, ба"нное, ба"нных, …
• ЛИСТ в Популярном толково-энциклопедическом словаре русского языка:
  -"а, мн. -ья, -ьев и -"ы, -"ов, м. 1) (л"истья) Зеленая пластинка с черенком - орган воздушного питания и газообмена …
• ПРИСТАТЬ
  см. заражаться; приличествовать || не …
• ЛИСТ
  || дрожать как осиновый лист, как лист перед травой, пристать как банный …
• БАННЫЙ в Словаре синонимов Абрамова:
  || пристать как банный …
• ПРИСТАТЬ
  сов. неперех. разг. 1) а) Прийтись к лицу кому-л., подойти. б) Оказаться подходящим, соответствующим кому-л., чему-л. 2) см. также …
• БАННЫЙ в Новом толково-словообразовательном словаре русского языка Ефремовой:
  прил. 1) Соотносящийся по знач. с сущ.: баня (1,2), связанный с ним. 2) Свойственный бане (1,2), характерный для нее. 3) …
• ПРИСТАТЬ
  прист`ать, -`ану, …
• ЛИСТ в Словаре русского языка Лопатина:
• БАННЫЙ в Словаре русского языка Лопатина.
• ПРИСТАТЬ
  пристать, -ану, …
• ЛИСТ в Полном орфографическом словаре русского языка:
  лист, -а, мн. листы, -ов и (у растений) листья, …
• БАННЫЙ в Полном орфографическом словаре русского языка.
• ПРИСТАТЬ в Орфографическом словаре:
  прист`ать, -`ану, …
• ЛИСТ в Орфографическом словаре:
  лист, -`а, мн. лист`ы, -`ов и (у растений) л`истья, …
• БАННЫЙ в Орфографическом словаре.
• ПРИСТАТЬ
  присоединиться, пойти вслед за кем-нибудь *Пристала чужая собака пристать О судах, плавучих средствах: подойдя к берегу, причалить П. к берегу, …
• ЛИСТ в Словаре русского языка Ожегова:
  1 орган воздушного питания и газообмена растений в виде тонкой, обычно зеленой пластинки Овальный, округлый, игловидный, стреловидный л. Осенние листья. …
• ЛИСТ в Словаре Даля:
  муж. листик, листок, -точек; листишка; листища; одиночная часть, разного вида и объема, того, что образует зелень растений (кроме стволов …
• КАК в Словаре Даля:
  нареч. вопрос о качествах и обстоятельствах чего-либо; | выраженье подобия, сравненья, удивленья, сомненья; | когда. Как это сталось? Как нам …
• ЛИСТ в Современном толковом словаре, БСЭ.
• ПРИСТАТЬ
  пристану, пристанешь, пов. пристань, сов. (к приставать). 1. к кому-чему. Прилипнуть, прикрепиться, плотно прилегая. К одежде пристала краска. Кора крепко …
• ЛИСТ
  листа, мн. листья, листьев, и листы, листов, м. 1. мн. листья. Один из основных органов растения, служащий ему для дыхания …
• КАК в Толковом словаре русского языка Ушакова:
  1. нареч. вопросительное. Обозначает вопрос об обстоятельствах, образе, способе действия, в знач.: каким образом? Как вы сюда попали? Как пройти …
• БАННЫЙ в Толковом словаре русского языка Ушакова:
  банная, банное. Прил. к баня. Банный день. Банный веник. Пристал как банный лист (т. е. как лист от банного веника …
• ПРИСТАТЬ в Толковом словаре Ефремовой:
  пристать сов. неперех. разг. 1) а) Прийтись к лицу кому-л., подойти. б) Оказаться подходящим, соответствующим кому-л., чему-л. 2) см. также …