Шелковистые блестящие локоны – эталон красоты волос. Сухие пряди выглядят совершенно противоположным образом. Они тусклые и безжизненные, для них характерны ломкость и наличие сеченых кончиков. Какие бы усилия ни прилагала их обладательница, чтобы они смотрелись живыми и здоровыми, прическа не будет безупречной, пока не устранить основную проблему.

Что же делать, если волосы сухие? Во-первых, постараться найти и устранить причину, которая привела к такому состоянию, и устранить ее. Во-вторых, подобрать правильный уход за сухими волосами, который подразумевает использование шампуней и кондиционеров, специально созданных для волос этого типа, а также интенсивных средств (масок, бальзамов), имеющих увлажняющие и питательные свойства. Последние можно приготовить в домашних условиях.

Почему волосы становятся сухими

Бывает, что локоны сухие от природы, но это считается аномалией, которая встречается чрезвычайно редко. Если даже именно вам не повезло родиться с сухими волосами, в ваших силах улучшить их состояние, правильно ухаживая за ними, увлажняя и питая, защищая от факторов, негативно влияющих на состояние локонов.

• Нередки случаи, когда волосы сигнализируют о том, что что-то разладилось в вашем организме. Другими словами, чрезмерная сухость локонов может быть симптомом какого-либо заболевания, признаком нарушения обменных функций в организме, недополучения им воды и полезных веществ. В частности, волосы могут сохнуть из-за хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, из-за нарушений в работе эндокринной системы. Даже сильный стресс или продолжительная депрессия могут вызвать ухудшение состояния волос, из-за чего они становятся сухими и тусклыми. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, дисбактериозом из-за приема антибиотиков и общим снижением иммунитета тоже могут привести к тому, что волосы станут сухими и утратят здоровый блеск.
• Недостаток витаминов и некоторых микроэлементов сказывается на коже головы и шевелюре очень даже ощутимо. Так, для того, чтобы волосы не теряли влагу и были шелковистыми, им нужны витамины группы В, калий, магний, другие элементы. Витамин Е помогает коже быть эластичной. Кроме того, он является антиоксидантом, помогающим защитить шевелюру от негативного воздействия окружающей среды. Если его не хватает, то волосы становятся хрупкими и ломкими, теряют упругость. Витамин А известен своим благотворным влиянием на кожу. При недостатке бета-каротина кожа становится сухой, чувствительной, раздраженной, начинает шелушиться. На голове из-за этого образуется сухая перхоть, которая осыпает одежду, покрывая ее мелкими белыми точками, что крайне неприятно. Авитаминоз чаще всего настигает человека в весеннее время. Часто от него страдают люди, которые плохо питаются из-за недостатка средств или из-за желания похудеть. Таким образом, одной из причин сухости локонов может быть нерациональное питание.
• Внешние факторы тоже могут негативно влиять на состояние шевелюры. Сухой воздух плохо сказывается на всем организме, и волосы – не исключение. В солнечную погоду локоны жжет и сушит солнце, зимой они подвергаются испытаниям из-за того, что в помещениях работает отопление.
• Масла в огонь подливаем мы сами, гуляя без головных уборов, включая дополнительные отопительные приборы, после мытья головы высушивая волосы феном, выпрямляя локоны утюжками, накручивая их горячими щипцами, используя другие приборы для укладки волос.
• Химическое окрашивание, обесцвечивание локонов тоже делают их более сухими, тонкими и хрупкими, более беззащитными.
• Сухость прядей может быть вызвана и неправильным подбором средств для ежедневного ухода за ними. Например, сушить кожу головы могут шампуни от перхоти или предназначенные для ухода за волосами жирного типа. Экономичные флаконы со средством для мытья волос для всей семьи категорически не подходят тем, у кого сухие волосы. Еще хуже, если используется это средство часто. Другими словами, частое мытье головы усугубляет проблему.

Сухие волосы – что делать?

Выявив проблему, постарайтесь устранить ее и впредь придерживаться следующих правил:

• Питайтесь рационально, следите, чтобы в организм в достаточном количестве поступали витамины и микроэлементы, необходимые для питания и увлажнения волос. Для этого ешьте побольше овощей и фруктов, богатых витамином А (это морковь, апельсин, тыква, брокколи). Не исключайте из меню орехи и растительное масло (хоть они и калорийны), ведь в них содержится много полезных полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е (кстати, наиболее богато этим витамином подсолнечное масло, разумеется, нерафинированное). Находите возможность готовить блюда из яиц, мяса и злаков. Выпивайте каждый день по стакану молока или кефира, съедайте понемногу творога и сыра. Тогда ваши локоны получат необходимые для их здоровья элементы изнутри, что сделает их более живыми и увлажненными. При необходимости можно приобрести мультивитамины, разработанные специально для красоты волос.
• Пейте больше воды. Это благотворно скажется на всем внешнем виде, а не только на волосах. Поставьте себе за правило ежедневно выпивать не менее полутора литров чистой воды, можно и кипяченой. Обратите внимание, что чай, кофе и другие напитки в счет не идут.
• Летом защищайте волосы шляпкой или легким платком, зимой увлажняйте воздух с помощью специальных приборов или просто расставьте в комнате емкости с водой.
• Для ежедневного ухода за волосами используйте средства, предназначенные для сухих волос. Не пренебрегайте кондиционером: он делает волосы более гладкими и блестящими, кроме того, облегчает расчесывание, что для ломких волос очень важно.
• Не сушите волосы феном, а если без него никак нельзя обойтись, то не поскупитесь и приобретите термозащитные средства.
• Не используйте для укладки щипцы и плойки. При необходимости завить волосы лучше применяйте обычные бигуди.
• Мойте волосы как можно реже: лучше всего – раз в 10 дней, в крайнем случае – раз в 5 дней.
• Пользуйтесь средствами для интенсивного увлажнения и питания локонов и эпителия (масками, бальзамами). Имейте в виду, что достаточно эффективные средства можно приготовить в домашних условиях.
• Почаще состригайте иссеченные кончики.

Домашние маски для сухих волос

Для ухода за сухими волосами дома можно использовать простые однокомпонентные маски из растительных масел. Для этого подходят наилучшим образом кокосовое, подсолнечное, оливковое, репейное и касторовое масла. Перед применением масло необходимо подогреть. Сделать это лучше всего на водяной бане, чтобы сохранились все полезные вещества.

Теплое масло втирают в кожу головы, если она сухого типа, что чаще всего и бывает в тех случаях, когда волосы сухие. Помимо этого, маслом необходимо обработать кончики волос. Сами волосы можно просто расчесать деревянной расческой, на которую нанесено несколько капель масла.

После нанесения средства голову необходимо утеплить, создав эффект сауны. Для этого обычно используют полиэтиленовый берет и полотенце.

Через час масло смывается с использованием шампуня для сухих волос.

Многокомпонентные маски еще эффективнее, так как помогают решать проблему комплексно. Предлагаем несколько наиболее популярных рецептов.

Маска-шампунь для сухих волос

• хлебный мякиш – 20 г,
• кефир – полстакана,
• яйцо куриное – одно.

Способ приготовления:

• Накрошите мелко мякиш ржаного хлеба, разомните.
• На водяной бане подогрейте кефир и залейте им раскрошенный и размятый хлеб.
• Отделите желток от белка. В данном случае очень важно, чтобы в маску не попало ни капли белка, иначе после вы получите проблемы в виде неприятного запаха от ваших локонов и трудно вымывающихся из шевелюры кусочков свернувшегося яйца.
• Добавьте желток в кефир и все хорошо перемешайте.

Нанесите средство на волосы, слегка втирая его подушечками пальцев в кожу головы. Утеплите голову с помощью полиэтиленовой шапочки и махрового полотенца. Походите с этим тюрбаном как минимум полчаса, но не больше часа. Вымойте голову прохладной водой без использования шампуня. Маска очень хорошо очищает волосы, увлажняет и придает блеск. Для волос средней длины количество компонентов маски надо увеличить вдвое, для длинных волос – втрое. Использование маски позволяет отказаться от какого-либо другого шампуня.

Маска, стимулирующая рост волос

• майонез домашний – столовая ложка,
• мед пчелиный – чайная ложка,
• яйцо куриное – одно,
• чеснок – пара зубчиков.

Способ приготовления:

• Растопите мед на водяной бане до жидкого состояния.
• Отделите желток от белка. Желток тщательно разотрите с медом.
• Пропустите через чесночницу чеснок (выдавливайте его прямо в желтково-медовую смесь).
• Добавьте к смеcи майонез и хорошо все размешайте.

Наносите полученную массу на корни волос, оставшуюся часть распределите по локонам. Оберните голову полиэтиленовой пленкой. Сверху утеплите полотенцем или платком. Смывайте маску через четверть часа с использованием шампуня. Она хорошо питает корни волос, увлажняет локоны и придает им блеск и одновременно стимулирует рост волос, улучшая кровоснабжение волосяных фолликулов.

Увлажняющая маска

• кефир – полстакана,
• майонез – столовая ложка,
• оливковое или подсолнечное масло – столовая ложка,
• апельсиновое масло – 2 капли.

Способ приготовления:

• Смешайте тщательно масла с майонезом.
• Добавьте к массе подогретый на водяной бане кисломолочный продукт, все перемешайте.

Средство наносится на все волосы, после чего голову укрывают полотенцем или платком поверх шапочки из полиэтилена. Выжидают полчаса и смывают все теплой водой с шампунем. Маска служит для увлажнения прядей. После ее применения они приобретают живой блеск.

Маска для густоты и блеска волос

• пиво (лучше темное) – стакан,
• масло оливковое – столовая ложка.

Способ приготовления:

• Подогрейте пиво.
• Добавьте масло и хорошо размешайте, продолжая подогревать. До кипения не доводите.
• Снимите с огня, дайте остыть до теплой температуры и применяйте.

С помощью ватного тампона, пропитанного в полученной жидкости, нанесите средство на волосы по всей их длине. Укутайте голову полотенцем поверх полиэтиленового берета. Походите с маской на волосах четверть часа, после чего смывайте ее с использованием шампуня. Волосы после ее применения становятся мягкими, шелковистыми и послушными, приобретают визуальный объем и блеск.

Маска для лечения сухой себореи

• репейное масло – две столовые ложки,
• водка – соловая ложка,
• календула (цветки) – чайная ложка.

Способ приготовления:

• Календулу залейте водкой и поставьте в темное место на неделю.
• Через неделю процедите получившуюся жидкость.
• Репейное масло подогрейте на «водяной бане».
• Добавьте в масло настойку календулы, хорошо перемешайте.

Средство тщательно втирают в кожу головы, оставляют на полчаса, надев на голову целлофановую шапочку и повязав поверх нее платок или полотенце. Через полчаса смывают с помощью шампуня. Маска помогает справиться с сухой себореей, смягчает кожу, снимает раздражение.

Маска для восстановления волос

• яйцо куриное – одно,
• мед – десертная ложка,
• коньяк – десертная ложка,
• оливковое масло – столовая ложка.

Способ приготовления:

• Отделите желток от белка.
• Растопленный до жидкого состояния мед разотрите с яичным желтком.
• Подогрейте немного масло, соедините с медово-желтковой массой, хорошо перемешайте.
• В последнюю очередь влейте коньяк и размешайте еще раз.

Средство рекомендуют наносить в первую очередь на кончики волос, а потом уже на все волосы. Удобно это делать с помощью ватного диска, смоченного в средстве. После нанесения маски волосы укутывают целлофаном и полотенцем. Смывают через полчаса. Благодаря своим питательным свойствам маска способствует восстановлению структуры волосяного стержня, препятствует сечению кончиков. Кроме того, после использования маски локоны приобретают здоровый блеск.

Подробности

Как ухаживать дома за сухими волосами

Перед тем, как в панике устремляться в магазин за средствами от перхоти, выпадения, сечения волос, разберитесь с первопричиной таких явлений. Возможно она на поверхности: у вас от природы сухие локоны, а ломкость и перхоть лишь "приятные" бонусы.

Признаки сухих волос

Сухие волосы не блестят, плохо расчесываются, ломаются, секутся и выпадают. В общем, они лишены всех прелестей, которые нам демонстрируют модели в рекламе Shwarzkopf. Еще одна проблема состоит в том, что из-за их ломкости и склонности к сечению, отрастить их очень сложно.

А если волосы еще и вьются, это настоящая беда для их обладательницы. Идея о короткой стрижке кажется страшнее смерти, а длинные волосы почти невозможно уложить.

После 40 лет большинство женщин замечают у себя признаки сухости и ломкости локонов. Паниковать не нужно, это нормальные возрастные изменения. Но уходу за сухими волосами теперь придется уделять больше внимания и скрупулезности.

Часто причиной появления сухости становится неправильный уход, нарушения гормонального фона, неправильный образ жизни или воздействие внешних факторов.

Меняем свой образ жизни

Прежде всего, следует уяснить, что одних косметических средств для сухих волос недостаточно. Если вы хотите начать хвастать своей прической перед подругами и привлекать внимание мужчин, нужно постараться и изменить образ жизни.

Решаем проблему в комплексе:

Свой путь к шелковистым и здоровым волосам начните с изменения привычек и следования простым принципам здорового питания, сна и физической активности.

Питание

Правильное питание сейчас в моде, как и здоровый образ жизни в целом. С проблемами питания связаны многие расстройства, включая сухость волос. Не будем описывать методики и рацион, это потребовало бы отдельного обширного описания. Но перечислим общие принципы:

• Пейте много воды. Взрослому человеку положено пить 8-10 стаканов литров воды в сутки. Именно воды, а не любой жидкости;
• Ешьте больше овощей. В овощах содержится клетчатка, которая способствует нормализации работы кишечника, очищает его, что приводит к общему оздоровлению. К тому же, в овощах содержится масса минералов, витаминов и прочих полезных веществ, включая жирные кислоты;
• Готовьте дома. Перестаньте есть в закусочных и ресторанах, готовьте сами. Так вы будете знать, какие продукты использованы и сколько полезного в вашей еде;
• Ешьте чаще. Идеальным считается распределение пищи на 6 приемов в день, на каждые два-три часа. Не нужно бояться есть после шести, несмотря на запугивания модных журналов. Во второй половине дня ешьте белки и овощи, тогда фигуре ничего не грозит. А стандартные три порции за день разделите на шесть. Это ускорит метаболизм, увеличит приток энергии и способность организма к регенерации. Так вы получите не только стройную фигуру, но и здоровые волосы;
• При появлении сухости добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е.

Сон

Ночные посиделки должны остаться в прошлом. Весь принцип здорового образа жизни сводится к увеличению восстановительных способностей организма. С возрастом это играет особую роль. Чтобы тело восстанавливалось как раньше, нужно спать не менее 8 и не более 10 часов. Причем оптимальным считается промежуток с 10 вечера до 7-8 утра.

Правила ухода за волосами

Если вы заметили первые признаки сухости кожи, например, перхоть или зуд, обратитесь к дерматологу. Возможно, ваша проблема связана с кожным заболеванием.

Кожа головы требует постоянного ухода. Для этого используйте увлажняющая косметика и органические масла. Некоторые компании-производители разрабатывают специальные продукты для ухода за кожей головы.

Маски из масел - лучшее питание для волос

Сегодня органические масла это основа. Для волос самыми полезными признаны по результатам использования:

• миндальное масло;
• репейное масло;
• ретинола ацетат (витамин А);
• димексид;
• витамин Е;
• касторовое масло;
• оливковое масло.

Из перечисленных масел можно составлять различные комбинации масок для восстановленя сухих волос. Можно смешивать все масла и втирать их в корни и волосы перед мытьем. Это отличный способ поддерживать водный баланс.

Для приготовления маски смешайте по чайной ложке каждого масла, подогрейте смесь и нанесите на волосы на 15-20 минут. Голову оберните полотенцем или пищевой пленкой. Регулярное применение органических масел вернет локонам блеск, шелковистость и облегчит расчесывание.

Подбор магазинных средств

Подбор правильных средств для ухода за волосами - важное условие для сохранения их здоровья. Некоторые дамы могут считать, что надписи на баночках с масками и бутылках с шампунями - маркетинговый ход. В определенной степени так и есть. Но правда в том, что каждая линия специальных средств учитывает особенности типа волос. Поэтому, обладая сухой шевелюрой, не используйте шампуни и другую косметику для нормальных или жирных локонов, и наоборот.

Кстати, именно использованием неправильных средств можно испортить волосы . Так же как кожа, локоны реагируют на применение средств с различными действующими веществами и могут менять свои природные свойства.

• Покупая шампунь, обращайте внимание на уровень pH, который не должен превышать 7;
• Используйте после мытья кондиционеры и бальзамы для сухих волос. Они создают защитную пленку, которая защитит их от пагубного воздействия до следующего мытья;
• Шампуни и другая косметика с силиконом позволяет уменьшить сечение. Силикон склеивает расслоившийся кончик волоса и предотвращает его дальнейшее повреждение.

Дополнительные косметические процедуры

В салонах сейчас предлагают массу новомодных процедур для восстановления волос. СПА-процедуры , в отличие от биоламинирования, могут дать длительный эффект, к тому же они полезны. Биоламинирование - это то же химическое воздействие, но под другим соусом, с временным эффектом.

Используйте органические маски, специальные средства без продуктов нефтепереработки, и народные для укрепления и питания волос.

Мытье и расчесывание волос

Если вы не пользуетесь средствами для укладки, то рекомендуется мыть сухие волосы раз в 10-14 дней. Если вы пользуетесь гелями, пенками, муссами и тем более, лаками, мыть голову нужно, как минимум, раз в три дня. В противном случае волосы начинают выпадать с катастрофической скоростью.

Расчесывать волосы нужно каждый день, чтобы равномерно распределить по ним кожное сало. Избегайте использования массажных щеток, даже имея вьющиеся локоны. Лучше всего использовать гребни из натуральных материалов: дерева, кости. Они улучшают кровоснабжение и не истончают волосы.

На вьющихся волосах использование гребня поначалу может стать настоящим испытанием. Искушение вернуться к массажным щеткам будет велико, но его нужно побороть, так как гребни действительно позволяют сократить ломкость и выпадение.

Чего лучше избегать

В отношении разрушающего воздействия смога, загрязненного воздуха, плохой воды и других прелестей мегаполисов сделать, пожалуй, ничего нельзя. Но к внешним факторам относится не только это. Регулярное химическое воздействие на волосы в парикмахерских и салонах красоты - полностью на вашей совести. Обладательницам сухих прядей нужно избегать:

• химических завивок;
• выпрямлений;
• и даже окрашивания, если это возможно.

Впрочем, сегодня есть масса безаммиачных красок, и можно попросить своего стилиста применять их.

Долой щипцы и фены!

Имея сухую шевелюру, стоит задуматься о стрижке, позволяющей избежать горячей укладки. Фены и щипцы истончают волосы, стимулируют их ослабление и выпадение. Если без фена не обойтись, нужно использовать увлажняющие и питающие средства более интенсивно, а также применять термозащитные.

Для волос сухого типа подойдет косметика Natura Siberica и, как ни странно, "Сто рецептов красоты". Последняя - это бюджетный аналог Lush. Здесь больше химии, но эффект превосходит ожидания.

Масла помогают вернуть волосам тень былого величия и блеска, но их нужно применять регулярно. Хорошая маска получается из меда и оливкового масла. Использовать яйца и прочую еду на волосах не стоит.

Лучше приобрести действительно профессиональные средства в специализированном магазине. Shwarzkopf производит отличные маски и шампуни для волос, но цена на них очень высокая. Женщинам со слабыми волосами подойдут специализированные серии для блондинок.

В статье перечислены основные средства восстановления волос. Придерживайтись здорового образа жизни, займитесь спортом, это вам может заметно улучшить их состояние. Пожалуй, все. Упорство и терпение помогут вам в нелегком деле восстановления ваших волос.

Если сальные железы кожи головы выделяют недостаточное количество смазывающего вещества, то волосы становятся сухими и ломкими. Пониженное салоотделение зачастую сопровождается выпадением волос.

Сухости волос способствуют частое мытье головы с мылом, применение минеральных красок и горячие завивки. Сухость волос может также появиться при различных хронических заболеваниях, нарушениях деятельности желез внутренней секреции, нарушении обмена веществ или из-за недостаточного содержания в пище витаминов.

Уход за сухими волосами

За сухими волосами нужно ухаживать очень тщательно. Если обнаружится заболевание внутренних органов, то следует незамедлительно заняться лечением. Необходимо употреблять больше свежих овощей, фруктов, рыбной икры, яиц и других продуктов, содержащих витамин А.

Полезно принимать препарат витамина А внутрь (по 15 капель три раза в день перед едой). Нельзя употреблять алкоголь и острую пищу, не курить.

Некоторые специалисты считают, что сухость волос связана с недостатком в организме витамина F. Этот витамин содержится в большом количестве в подсолнечном, льняном, ореховом и маковом масле.

Если возникает необходимость в окраске волос, то нужно применять только растительные краски - басму, хну, отвары из цветков ромашки, ревеня и других растений.

Перманентная завивка и сушка волос феном могут усилить сухость кожи головы.

Одним из эффективных способов борьбы с сухостью кожи служат массаж, расчесывание волос щеткой и растирания полотенцем. Эти процедуры улучшают кровоснабжение кожи головы.

При сухой коже головы полезно льняное масло. Его нужно втирать подогретым в корни волос три раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Чем мыть сухие волосы

Существует мнение, что частое мытье вредно для волос. На самом деле значительно больший вред наносят волосам грязь и пыль, нежели частое мытье.

Сухие волосы нужно мыть кипяченой водой, добавив в нее соды (0,5 чайной ложки на 1 литр). Некоторые специалисты рекомендуют мыть сухие волосы яичным желтком, а после мытья втирать в кожу головы детский крем. Крем обычно втирают пять дней, на шестой день моют голову детским мылом.

Волосы нужно тщательно ополаскивать теплой водой, чтобы на них не оставалось следов моющего средства. Во время окончательного ополаскивания в воду полезно добавить отвар корня хмеля и корня репейника или свежего корня жгучей крапивы и шишек хмеля (в равных частях на 1 литр воды). Косметологи рекомендуют ополаскивать голову домашним квасом или сывороткой из-под кислого молока.

Дегтярное мыло, разведенное в горячей воде, представляет собой водноспиртовой раствор мыла и очищенного березового дегтя. Такой раствор хорошо очищает кожу от ороговевших чешуек, дезинфицирует, вызывает прилив крови к голове, повышая питание корневой системы волос. Не следует забывать, что частое применение дегтярного мыла может привести к сухости волос.

Рецепты народной медицины для сухих волос

С давних времен репейное масло применялось для укрепления и смягчения сухих волос. Его можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять свежий корень лопуха, измельчить, а затем 50 г измельченного корня настаивать две недели на 100 г оливкового масла. После того как настой будет готов, поставить его на огонь и варить в течение 20 минут. Когда репейное масло остынет, его надо втирать два раза в неделю в кожу головы.

Великолепными целебными свойствами обладает отвар из корней однолетнего лопуха. Лучше всего их собирать ранней весной или осенью. Для отвара нужно взять 20-30 г измельченных корней, залить стаканом кипятка и отваривать в течение 15 минут. Затем отвар процедить и ополаскивать волосы три раза в неделю. Рекомендуется также втирать отвар в кожу головы в течение месяца.

Приготовьте по 40 г травы чабреца, травы ромашки аптечной, листьев березы белой, 30 г травы донника лекарственного, 10 г травы грыжника гладкого. Залейте три столовые ложки смеси тремя стаканами крутого кипятка. Дайте настояться в течение 1,5 часа. Процедите через марлю. Ополаскивайте волосы один раз в день. Этот настой хорошо помогает при сухой перхоти.

Для сухих волос подойдет такой рецепт. Залейте 100 г измельченных корней лопуха 200 мл теплого репейного масла и в течение двух суток настаивайте в теплом месте. Затем смесь прокипятите 10-15 минут на малом огне и процедите через два слоя марли. Состав втирайте в кожу головы за час до мытья.

Издавна от излишней сухости кожи головы применяли семена петрушки огородной. Две чайные ложки семян петрушки растирали в ступке, добавляли две чайные ложки водки, а затем смешивали с тремя чайными ложками касторового масла . Полученную смесь втирали по проборам в кожу головы через день (всего 20 процедур).

На сухие волосы хорошо действует масляная вытяжка из семян огородной петрушки. Рецепт приготовления вытяжки не сложен. Залейте семена петрушки подсолнечным маслом в соотношении 1:5, нагревайте на водяной бане 25-30 минут, а затем процедите. Масляную вытяжку втирайте в кожу головы через день (всего 10-12 процедур). Затем сделайте перерыв на 15 дней, а после курс следует повторить.

Для сухих волос очень полезна масляная смесь, приготовленная из столовой ложки майонеза, чайной ложки касторового масла и чайной ложки меда. Смесь нужно втереть в кожу головы, поверх надеть полиэтиленовую шапочку и обернуть ее махровым полотенцем. Махровое полотенце нужно несколько раз смачивать в горячей воде и отжимать, чтобы оно было все время теплым. Рекомендуется втирать эту масляную смесь в бане, обвязав голову косынкой, а затем посетить парилку, тогда смесь хорошо впитается. Через 30 минут голову можно вымыть.

При сухой коже головы очень полезно втирать касторовое масло в смеси с настойкой календулы (средства берутся в равных пропорциях). Процедуру проводить два раза в неделю.

Тонкие, безжизненные волосы, которые невозможно уложит в красивую прическу - проблема, знакомая примерно половине женщин. Только у 1 - 3% трихоклазия требует вмешательства врача - трихолога. У всех остальных справиться с ней помогают правильный уход, диета, богатая витаминами, минералами. Использование косметических защитных средств.

Вернуть волосам потерянный блеск, избавиться от сухости, поможет соблюдение правил ухода за сухой кожей головы и волосами:

1. Правильно подбирайте шампунь: в его составе обязательно должны быть ланолин или глицерин, пантенол. Из добавок лучше всего показали себя миндальное масло, масло ши, авокадо.
2. Обязательно используйте кондиционер, маски и другие средства по уходу. Лучше брать косметическую линию одного производителя. Оптимальный вариант, если будете пользоваться термозащитными средствами для волос. Они помогают сохранить необходимую влажность кожи головы, восстановить водно-жировую пленку.
3. Правильно мойте и сушите волосы: чем реже, тем лучше, но без фанатизма. Если требуется ежедневное мытье, лучше мыть ежедневно, чем ходить с грязными волосами и расстраиваться по этому поводу. Используйте чуть теплую воду или отвары трав. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем.
4. Если сухость - явление временное, откажитесь от укладки с помощью фена, плойки, утюжка и прочих электроприборов. Сначала восстановите здоровье волос, потом возвращайтесь к привычным способам укладки. Если кожа была сухой всегда - подберите оптимальный вариант прически, который позволит по минимуму использовать электрические приспособления. Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
5. Хотя бы раз в неделю делайте питательную увлажняющую маску для кожи головы и волос. Ее можно купить готовую, а можно приготовить самостоятельно. Из готовых лучше брать средства Leave In, которые не надо смывать.

Сильно сухие кончики надо смазывать специальным питающим маслом. Например, от компании Matrix или Redken. Если волосы по всей длине выглядят нормально, но все портят сухие, секущиеся кончики, можно использовать маски и защитные средства, приготовленные дома.

Правильный уход придется начать с визита в парикмахерскую: высохшие, посеченные концы прядей восстановить не получиться. Их можно только подстричь. А вот предотвратить их появление можно и нужно. На помощь придут советы по уходу за кончиками прядей:

1. Сохранить естественную влажность волосам помогает тонкая защитная пленка, которая образуется из жиров, синтезированных сальными железами. Ели их недостаточно, на помощь придут растительные масла: кокосовое, миндальное. Они замечательно предохраняют концы прядей от высыхания, помогают им восстановиться. Наносить растительные масла надо перед каждым мытьем головы на 1,5 - 2 часа. После мытья можно аккуратно смазать самые кончики.
2. Восстановить естественную красоту волос помогают питательные маски. Их делают 1 - 2 раза в неделю, перед мытьем головы. Первая маска дрожжевая: 2 чайных ложки сухих дрожжей заливают двумя столовыми ложками теплого кефира. Дают разбухнуть 10 - 15 минут, аккуратно наносят на кожу головы у корней. Процесс нанесения маски напоминает покраску корней, только краской покрывают волосы, а маску втираю в кожу. Потом надо надеть полиэтиленовую шапочку, сверху завернуть голову платком, подержать полчаса. Смыть смесь теплой водой, шампунем можно не мыть. Вторая эффективная маска для сухих волос состоит из равных частей теплого, растопленного меда и оливкового масла. Смесь надо хорошо вымешать, чтобы она стала однородной. Нанести на кожу волосистой части головы, отдельно промазать концы прядей. Завернуть в полиэтилен и теплый платок. Подержать около часа, вымыть голову как обычно.
3. После мытья надо обязательно пользоваться бальзамом - ополаскивателем. А вот смывать бальзам лучше не водой, а отваром лекарственных трав. Подойдут крапива, ромашка, липа, мята, душица, календула и прочие.
4. Надо правильно распределять шампунь по волосам: основная часть взбивается в пену у корней. Концам прядей вполне хватит простого ополаскивания с остатками пены.
5. Профессионалы рекомендуют наносить на концы специальные увлажняющие масла, но они не всегда есть под рукой. Их вполне могут заменить увлажняющие кремы для лица. Главное не переборщить с количеством.
6. Обязательно надо добавить в рацион витамины. В нашей стране мало регионов, в которых достаточно овощей и фруктов. Нехватку витаминов, микроэлементов, надо компенсировать аптечными препаратами. Например, рыбьим жиром в капсулах.
7. До использования электрических приборов, высушивающих или укладывающих волосы, их надо защитить специальным термостойким средством. При нормальных волосах с сухими кончиками придется совсем отказаться от укладки с помощью плойки.

Сухие волосы проблема не только сугубо женская, но и мужская. Ведь всем нужно ухаживать за своими сухими волосами и кожей головы. Зубы ведь все чистят и голову моют тоже все, но далеко не все люди знают, как за своими сухими волосами правильно ухаживать. Маски для сухих волос это то, что вам нужно.

Первый фактор, с которым мы сталкиваемся, – неправильное питание. Нехватка витаминов, микроэлементов и минералов приводит к гибели волос. Для того чтобы избежать, к примеру, облысения, необходимо обратиться к доктору. Он назначит нужные и полезные процедуры и урегулирует ваш рацион.

Вторая причина – неверная забота о волосах, которая приводит к слабости и безжизненности волос. Если вы любитель искусственного высушивания волос – это может привести к разрушению их структуры. Под действием фена волосы лишаются влаги, поэтому желательно использовать естественную сушку.

Иногда сухость и ломкость волос начинается из-за недостаточного функционирования сальных желез. В таких ситуациях врач назначает инъекционные сеансы, такие как мезотерапия и витаминная терапия или назначает особую диету. Если у вас недостаточная выработка продуктов сальных желез – при мытье волос нельзя применять мыло, так как оно вызовет полное разрушение сального покрова головы.

Проблемы сухости и ломкости ведут к гибели волос, поэтому рекомендуется получить консультацию у эксперта. Заочно дать точные рекомендации не является возможным: каждый волос индивидуален, и при терапии нужно учитывать характерные особенности волос.

Признаки и причины сухих волос

Основные признаки сухих волос – тусклость, отсутствие блеска, повышенная ломкость и сухие секущиеся кончики. Кроме того, они лишены объема и трудно расчесываются. По оценкам стилистов, сейчас все больше женщин жалуются не на жирность волос, а на их чрезмерную сухость и ломкость. Причем после 40 лет у всех женщин, в связи с возрастными изменениями, волосы теряют влагу и становятся более сухими.

Чрезмерная сухость возникает из-за того, что сальные железы кожи головы выделяют недостаточное количество кожного жира, в результате чего волос оказывается не защищен от воздействия окружающей среды. Причины сухости бывают генетические и приобретенные.

Генетическая сухость дается от рождения, поэтому изменить ее нельзя, нужен лишь качественный и правильный уход за сухими волосами – увлажнение, смягчение и питание. Но очень часто сухость и ломкость появляется из-за следующих неблагоприятных факторов:

• гормональных нарушений,
• несбалансированного питания,
• неправильного ухода,
• воздействия неблагоприятных внешних факторов, таких как частое окрашивание, использование фенов и щипцов для укладки.

Правильный уход за сухими волосами

При очень сухих волосах часто появляется перхоть и кожа головы начинает сильно шелушиться и чесаться, поэтому при уходе за ними нужно придерживаться некоторых правил:

• Мыть такие волосы рекомендуется не часто, раз в 7-10 дней, но обязательно каждый вечер тщательно расчесывать их неметаллической расческой, чтобы равномерно распределить выделяемый жир по всей длине.
• Перед мытьем в сухие корни желательно втирать касторовое или оливковое масло или любой жирный крем, а воду для мытья кипятить или смягчать, добавляя борную кислоту (1 ч.л. на 1 литр воды).
• Шампуни и кондиционеры выбирайте очень внимательно, обращая внимание на их состав. Они должны быть обязательно мягкие, с добавлением питательных масел и увлажнителей, предотвращающих сухость волос и кожи.
• Для секущихся концов выбирайте шампуни с силиконом, который склеивает расслоившиеся кончики и защищает их от дальнейшего повреждения.
• После мытья обязательно используйте бальзамы - ополаскиватели и кондиционеры, которые образуют на поверхности защитную пленку, сохраняемую до следующего мытья.
• Косметологи советуют после мытья использовать сухое масло для волос , которое придаст им красивый природный блеск, шелковистость и защитит от пересушивания и воздействия неблагоприятных внешних факторов. Сухое масло мгновенно впитывается, не оставляет жирного блеска, придает эластичность и является идеальным средством ухода. Оно очень удобно в использовании, потому что выпускается в виде спрея.
• Его можно использовать и как питательный бальзам, потому что там содержится миндальное масло и другие полезные масляные экстракты. Если же у вас не только сухие волосы, но и кожа, то использование сухого масла вам показано вдвойне, особенно летом, чтобы защититься от чрезмерной потери влаги. Полезно также втирать масло в сухие концы, это способствует их меньшему сечению.
• Часто проблему ухода за сухими волосами усугубляет то, что в чистом виде они встречаются не так часто. Чаще встречается смешанный тип, когда волосы сухие и жирные одновременно, то есть имеют жирные корни и сухие секущиеся кончики.
• В таких случаях приходится пользоваться разными средствами ухода и наносить разные маски из трав на корни, всю длину и на концы. Кроме этого, посеченные кончики нужно регулярно подстригать, каждые 8 - 10 недель, чтобы защитить их от дальнейшего расслаивания.

Домашние маски для сухих волос

На сухие поврежденные волосы очень благотворно действует применение различных масел. Например, можно самим приготовить домашнее масло для сухих волос, настоянное на крапиве.

Рецепт домашнего масла для волос с крапивой

• Для этого 4 ст.л. крапивы залейте 100 г растительного масла и настаивайте неделю.
• Перед мытьем профильтруйте, подогрейте и втирайте в секущиеся сухие волосы, одновременно выполняя массаж кожи головы.
• Держите 1 час.

Домашние маски для сухих волос также часто включают в себя различные эфирные и растительные масла и дают отличный эффект при их регулярном применении.

Медово-масляная маска

• 1 ст.л. меда и 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла смешайте с 3-мя ст. л. нежирного творога.
• Если состав получится слишком густой, влейте немного молока.
• Держите полчаса. Маска отлично восстанавливает и питает поврежденные пряди.

Желтково-медовая маска

• Смешайте 1 ст.л. оливкового масла, 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. коньяка.
• Можно держать 2-3 часа.

Желтково-масляная маска

• 1 желток хорошо растереть с 1 ст.л. касторового масла.
• Нанести на волосы, накрыть полиэтиленом и сверху укутать полотенцем.
• Держать 2 часа. Особенно хороша при повышенной сухости и ломкости волосков.

Желтково-лимонная маска

• Идеально подходит для очень сухих волос.
• 1 желток, 1 ст.л. репейного масла и 1 ст.л. лимонного сока.
• Маска хорошо укрепляет и восстанавливает структуру.

Эффективная кефирная маска

• Соединить 1 желток и 6 ст.л. кефира, нанести по всей длине на 15 - 20 минут.
• Смывается даже без шампуня.

Майонезная маска

• Хорошо восстанавливает естественную влажность.
• В 1 ст л. майонеза капнуть пару капель эфирного масла. Держать 15 - 20 минут.

Отличная маска специально для сухих концов

Эту маску не нужно смывать. Наносить ее нужно на влажные кончики, потому что воск, содержащийся в ее составе, сохраняет влагу, покрывая пряди защитной пленкой.

• Ингредиенты: 1,5 ч. л. масла кокоса, 1,5 ч. л. масла ши, по 10 мл оливкового и миндального масел, 1 ч. л. воска и 14 к ЭМ иланг-иланг.
• Воск перетопить вместе с маслами, немного охладить и добавить ЭМ.
• С маслами можно экспериментировать и менять на то, что у вас есть в наличии, например масло какао, льняное или жожоба.
• Если смесь получится слишком густая, можно капнуть немного водички.
• Через 20 - 30 мин после нанесения маска впитывается, кончики не жирные, легко расчесываются и отлично выглядят.

Кроме правильного косметического ухода за волосами, огромную роль играет правильный питьевой режим, рациональное сбалансированное питание, хорошая работа кишечника и здоровый сон.

• Для этого необходимо ежедневно выпивать не менее 2-х литров простой воды,
• включать в свой рацион побольше овощей и фруктов,
• спать не менее 7 - 8 часов,
• гулять на свежем воздухе,
• максимально оградить себя от стрессов.

Только тогда вы будете не только здоровы, но и красивы одновременно.

Что делать с сухими волосами

Уход за сухими волосами бережный, так как этот тип локонов очень чувствителен и хрупкий.

• Не стоит ежедневно мыть голову. Даже если вы привыкли делать это ежедневно, потрудитесь выбрать моющую косметику с надписью – «Для ежедневного применения». Такие средства не имеют в составе агрессивных очищающих веществ, которые изрядно сушат локоны.
• Кроме пометки предложенной выше, шампунь может быть предназначен – «Для очень сухих волос» либо для повреждённых. Подобная моющая косметика также хорошо ухаживает за шевелюрой, и оказывает увлажняющий эффект в котором так нуждаются иссушенные пряди.
• Для мытья головы лучше настраивать тёплую, практически комнатной температуры воду. Горячая может усугубить проблему и стать причиной образования секущихся кончиков.
• После очищения макушки шампунем для сухих волос в обязательном порядке надо нанести кондиционер. Лучшим решением будет и шампунь, и бальзам из одной линии, как правило, они дополняют друг друга.
• Важно дважды в неделю перед очищением головы применять домашние маски для сухих волос. Они глубоко питают, восстанавливают водный баланс и целостность стержня волоса, делают крепче корни.
• Если готовить маски лень для восстановления сухих волос, наносить можно однокомпонентные жирные маски для сухих волос состоящие только из одного масла, которое есть в наличии дома (касторового, кокосового, растительного, оливкового и т. д.).
• Ни в коем случае вымытые мокрые локоны нельзя сильно тереть полотенцем, достаточно промокнуть их и завернуть в чалму, чтобы вся лишняя вода ушла в ткань.

5 лучших рецептов питательных масок для волос в домашних условиях

Маска из облепихового масла

Питательная маска из облепихи укрепляет и восстанавливает волосы, а также придает им блеск. Особенно хорошо подходит поврежденным и сухим волосам. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску, возьмите натуральное облепиховое масло, слегка разогрейте его в микроволновке (чтобы оно лучше проникло в волос и нанесите на чистую кожу головы. Наденьте пищевую пленку и укутайте сверху волосы полотенцем. Через 2 часа смойте маску и тщательно вымойте голову шампунем. Девушкам, у которых окрашенные волосы, следует быть осторожными – масло имеет оранжевый цвет.

Лимонно-масляная маска

Эта питательная маска идеально подойдет для окрашеных волос. Судя по многочисленным отзывам девушек в интернете, работает она не менее эффективно, нежели дорогостоящие маски. Чтобы приготовить эту питательную маску в домашних условиях, возьмите 2 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. касторового масла и 1 ч.л. репейного масла. Смешайте масла, разогрейте их на пару и добавьте лимонный сок. Нанесите теплую смесь на волосы и заверните их под пленку и полотенце. Смойте через 1-2 часа и вымойте голову шампунем.

Кефирная маска

Кефир – самое доступное средство по уходу за волосами. Увлажняющая и одновременно питательная маска для волос смягчает их, увлажняет, укрепляет. Кроме того, кефир покрывает волосы невидимой пленкой, защищая их от влияния неблагоприятных факторов. Для приготовления домашней питательной маски из кефира вам понадобится 1 ст. л. жидкого меда, 100 мл кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все три ингредиента и нанесите на волосы. Утеплите их, и через 40 мин. смойте маску шампунем.

Маска с коньяком и желтком

Эта питательная маска подойдет всем типам волос – и сухим, и жирным. Если применять маску раз в неделю, уже через месяц вы заметите, как ваши волосы стали увлажненными и напитанными. Для приготовления домашней маски вам понадобится 2 желтка, 2 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. коньяка. Взбейте желток с маслом, добавьте коньяк и смажьте смесью волосы. Через час смойте и прополощите отваром липы или мяты.

Медовая маска

Натуральный мед оказывает благотворное влияние на сухие и повреждённые волосы. Мед для маски не должен быть засахаренным. Смешайте по 2 ст. л. мёда и оливкового масла с одним сырым яйцом. Нанесите на волосы и кожу головы, оберните пленкой и полотенцем и через 1-2 часа смойте. Медовые маски рекомендуют наносить на чистые волосы и ополаскивать травяным отваром.

Кефирные маски для сухих волос

Один из многих секретов шикарных волос из списка народных рецептов это применение кисломолочных продуктов. Маска для сухих волос из кефира или простокваши это очень просто и эффективно. Для этой цели достаточно пол стакана кефира, смотря какая длина волос. Для придания жизни обезцвеченным и ломким волосам эта увлажняющая маска подходит отлично. В качестве альтернативы прекрасно подойдёт сыворотка для ополаскивания волос.

Чтобы усилить эффект от этой кефирной маски для сухих волос в неё ещё можно добавить оливкового или касторового масла и лимонного сока пару столовых ложек. Эту кефирную маску держать около 30 минут. Эта маска для сухих волос так же хорошо питает кожу головы, корни волос. Достаточно раз в неделю делать эту кефирную маску для волос.

Маска для сухих волос с мёдом и оливковым маслом

Ещё одна простая маска для волос. Нужно всего лишь смешать 4 ст. ложки мёда и 6 ложек оливкового масла. Держите эту смесь на голове в течении получаса под полиэтиленовым пакетом.

Маска для сухих волос с мёдом и молоком

Это всегда было средством, которое прекрасное подходит для ухода за волосами, маска на основе молока и мёда. Пол стакана молока и 1-2 ст. ложки мёда. На голове держать полчаса, если есть время, то и целый час можно продержать.

Питательная маска для сухих волос на основе яйца

Для этого понадобится одно куриное сырое яйцо, 2 ст. ложки масла касторового, по чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Нанести по всей длине волос и на корни волос.

Маска на основе масла

Для этой маски хоть и можно взять любое растительное масло, но лучше подойдёт всё-таки оливковое. Под действием оливкового масла идёт восстановление кератиновой структуры волос. Смешать 5 ст. ложек масла и сок одного лимона, на голове держать пол часа. Наносить эту маску для сухих волос раз в 2 недели.

Укрепляющая маска для сухих волос

Фосфор и сера хорошо укрепляют волосы. Содержатся они в чесноке и луке. Берётся сок чеснока или лука и в него додаётся растительное масло и лимонный сок. Пропорции 1:1:1. Держать смесь около получаса, после чего смыть и ополоснуть волосы водой с уксусом.

Коньячно-медовая маска для сухих волос

Маска для сухих волос из йогурта и яйца

Все знают, что йогурт это вкусно, и волосам тоже нравится. Возьмите 5 ст. ложек натурального йогурта и одно яйцо. Смешав их вместе получаем ещё одну питательную маску для сухих волос. От 15 до 20 минут волосам вполне хватит, чтобы насладиться этой маской, после чего можно смывать.

Маска с женьшенем

Женьшень полезен для организма и в частности для волос. Женьшень прекрасно подходит как основа маски для сухих волос. Смешивать до получения однородной массы один желток, одну чайную ложку настойки женьшеня и одну столовую ложку жирных сливок. Начиная с корней наносите маску на волосы по всей их длине. Держится эта маска для сухих волос два часа. тут тоже нужно надеть полиэтиленовую шапочку на волосы и обмотать голову полотенцем.

Видео: уход за сухими волосами