Уже давно известна взаимосвязь внутренних органов человека с биологически активными точками, находящимися на стопе. В них находится множество нервных окончаний, и при правильной стимуляции можно ускорить процесс выздоровления от множества недугов, и даже провести своеобразную профилактику патологических заболеваний.

Зачем нужен

Ноги – это та часть тела, о здоровье которой люди не задумываются, пока они не напомнят о себе болезненными ощущениями, тяжестью или варикозом. А стопы всю жизнь держат вес человека, и со временем становятся очень уязвимыми. Если своевременно не сберечь свои конечности, то боль в ступнях очень быстро даст о себе знать.

Аппаратный массаж стоп считается залогом крепкого здоровья и долголетия. Его целью является обеспечение нормальной циркуляции лимфы, которая нарушается из-за многих жизненных факторов и приводит к тому, что в организме:

нарушаются обменные процессы;
появляется отечность;
накапливаются жировые отложения;
возникают воспаления;
ощущается дискомфорт, усталость и боли в ногах.

Положительное влияние

Польза массажа стоп огромна. Регулярно проводя эту полезную процедуру, можно снять усталость, избавиться от патологий опорно-двигательного аппарата, а также:

снизить напряжение в голени и мышцах ступни;
купировать болевые ощущения;
снять судороги;
устранить застойные явления в кровеносных сосудах;
побороть отечность; тонизировать мышцы стоп;
улучшить подвижность и гибкость суставов.

Массаж восстанавливает отток лимфы, и тем самым очищает организм от шлаков и токсинов и способствует насыщению клеток организма кислородом и питательными веществами. Но на этом его польза не заканчивается. Благодаря воздействию на биологически активные точки на стопе, в организме происходят следующие изменения:

повышается устойчивость к различным заболеваниям;
нормализуется артериальное давление;
улучшается работа центральной нервной системы;
исчезают боли и неприятные ощущения в спине и позвоночнике;
укрепляются сосуды сердца и мозга;
улучшается настроение (благодаря седативному и антидепрессивному действию);
исчезают проблемы со сном.

Так много положительного влияния от аппаратного массажа стоп могут получить не все. К сожалению, существует ряд противопоказаний, при которых такая полезная процедура недоступна.

Противопоказания

Запретом на массирование ступней являются периоды обострения хронических заболеваний и повышение температуры тела. Сначала рекомендуется купировать признаки недуга и восстановить организм.

Людям с нервными расстройствами запрещено проводить аппаратный массаж, так как в момент сеанса может проявиться агрессия, что негативно повлияет на психическое здоровье.

При наличии грибка или бородавок, царапин, трещин, ожогов и всяческих кожных проблем на ступнях, аппаратное массирование является плохим решением.

Кроме того, некоторые заболевания тоже являются запретом на массаж. К ним относятся:

остеопороз;
тяжелые заболевания сердца, печени и почек;
наличие онкологии; патологии центральной нервной системы;
варикозное расширение вен и сосудистые звездочки;
заболевания крови;
поражение инфекциями.

Беременным женщинам массаж следует проводить с осторожностью, но перед тем нужно получить одобрение специалиста.

Аппаратный массаж стоп поистине волшебная процедура, способствующая оздоровлению ног и всего организма в целом. Она подходит людям всех возрастов: от мала до велика. Но насколько бы положительным ни было его влияние, перед сеансом всегда есть смысл проконсультироваться с лечащим врачом.

На заре появления массажных кресел движущееся устройство находилось только в спинке кресла и могло выполнить массаж только по поверхности спины.

Теперь в неприметном с виду кожаном кресле доступно столько функций, что сразу и не сосчитать.

Топовые модели способны выполнить массаж рук и ног по всей их поверхности: рук от предплечий до кистей, а ног от бедер и голеней до стоп, включая подошвы.

Массаж ног - особое удовольствие . Делать его сложно, надо точно подобрать такое воздействие, чтобы оно было одновременно легким, нежным, расслабляющим и в то же время эффективным для снятия напряжения с мышц и нормализации кровообращения. Ноги склонны к отекам, образованию синяков и мелким травмам. Мы постоянно находимся в движении и не всегда вовремя замечаем, как где-то ушиблись, посадили мелкую ссадину, как от сидячей работы все больше болят колени и хуже двигаются суставы. К сожалению, порой это приводит к серьезным болезням, особенно при недостатке кальция и других полезных микроэлементов в организме. Выход простой - надо двигаться самому или предоставить возможность машине восполнить необходимое нашему телу движение.Присядьте на массажное кресло. Не правда ли, сразу тянет откинуться назад на спинку, расслабиться и закрыть глаза? Эти кресла просто созданы для релакс процедур. В них просто приятно находиться. Тем не менее не спешите тут же запускать массажный режим для разминания верхней части тела! Снимите обувь, оденьте бахилы на ноги и аккуратно поставьте ноги в подставку для ног. Многие новички недооценивают важность массажа данной области тела. Им кажется, что главное снять боль с плечевых суставов и шеи, которая не дает о себе забыть. Ну или осанку выпрямить. Между тем, без массажа нижних конечностей кровообращение в целом в организме не нормализовать!

Обязательно выдвинете подножку на удобную для вас длину. Поищите, там наверняка есть такая опция. Иногда подножка выдвигается автоматически, да и спинка откидывается назад. Пользователь оказывается в положении, которое вызывает легкое чувство невесомости. Опция называется «Нулевая гравитация» и служит для абсолютного расслабления перед сеансом.До начала запуска массажных приемов, воспользуйтесь опцией предварительного прогрева подошв ног с помощью специального проектора. Он способствует повышению эластичности кожных покровов и мышечных волокон, делает их более мягкими и податливыми к всем последующим процедурам.

Верхнюю часть ног от широких мышц бедер до длинных мышц голени можно не только разминать, но и осторожно растягивать в некоторых моделях массажных кресел. На подошвах запустится режим точечного массажа , который влияет на все внутренние органы и системы организма. Эффект не заставит себя ждать: повысятся защитные силы организма, возможно приостановить начавшуюся простуду и общее недомогание, можно снять боли и отеки, небольшие ранки на ногах и синячки могут быстрее зажить, чем обычно. Главное же происходит внутри - двигательные способности нижних конечностей будут полностью восстановлены. Если до сеанса ваше главное желание, скорее всего будет полежать и расслабиться, то после него вы почувствуете прилив сил и готовность к новым достижениям. Двигайтесь уверенно и с удовольствием.

По данным медицинских исследований, результат сеанса аппаратной процедуры сравним с целым курсом массажа, проводимого специалистом.

Типы и принцип действия

Прессотерапия - это разновидность аппаратной физиотерапии, которую пациент может применять самостоятельно в домашних условиях.

Суть действия аппаратов - массаж стенок лимфатических и кровеносных сосудов, а также кожи и мышц сжатым воздухом, поступающим в специальные манжеты, наложенные на различные участки тела. Воздух оказывает волнообразное ритмичное давление на ткани. На фоне снижения давления сосуды расширяются, усиливается кровоснабжение.

Поэтому лимфодренажный массаж улучшает состояние кожи, ее питание, ускоряет расщепление жира. Ритмичное чередование давления улучшает циркуляцию лимфы, выдавливая из межклеточных пространств излишки жидкости вместе со скопившимися шлаками.

Приборы снимают отечность и улучшают внешний вид кожи, омолаживают ее, оказывают противовоспалительное действие.

Преимущества лимфодренажного массажа:

• регулировка интенсивности и длительности воздействия;
• положительное влияние на глубоко расположенные ткани и сосуды;
• совместимость с другими методами лечения;
• можно одновременно массировать обе конечности.

Виды прессотерапии: влияние на весь организм - надевают костюм, полностью покрывающий тело или воздействие на конкретную область с помощью специальных манжет.

Лимфодренажный массаж решает следующие задачи: лечение патологий, профилактика заболевания, разминка и восстановление после травмы в спорте, улучшение внешнего вида кожи.

Показания и противопоказания

Использование приборов показано в следующих случаях:

• отечность нижних конечностей, вызванная застоем лимфы, длительной иммобилизацией;
• заболевания суставов в стадии ремиссии;
• профилактика и артериальной недостаточности сосудов ног;
• чувство усталости в ногах после физической нагрузки;
• профилактика ;
• лечение начальных стадий ;
• диабетическая ангиопатия в стабильно компенсированной форме;
• ожирение;
• подкожная сосудистая сеточка;
• профилактика пролежней у лежачих больных.

Также аппараты улучшают состояние пациентов при подагре, хронических запорах, спаечной болезни, синдроме Паркинсона.

Обычно на фоне применения пациенты отмечают улучшение психоэмоционального фона и качества сна, усиливается иммунная защита.

Лимфодренажный массаж может применяться с косметическими целями. Он эффективен при первых признаках целлюлита, послеродовых изменениях тканей ног. Процедуры способствуют улучшению формы нижних конечностей за счет некоторого уменьшения объема и подтягивания тканей.

Аппаратный массаж имеет ограничения в использовании:

• наличие тромбоза в анамнезе;
• онкологические заболевания;
• острый инфаркт миокарда;
• хронические заболевания различных органов и систем в стадии декомпенсации;
• переломы ног;
• обширные раневые поверхности;
• беременность;
• наличие кардиостимулятора;
• острые воспалительные процессы любой локализации;
• психические расстройства;
• туберкулез.

Обзор моделей и стоимость

Специалисты рекомендуют проводить прессотерапию ежедневно или через день, курс лечения - 10 сеансов. Первоначально процедура длится не более 10 минут, при этом используемое давление должно быть минимальным в соответствии с инструкцией. Постепенно время сеанса и величина давления возрастают.

Все аппараты просты и удобны в применении, имеют инструкцию на русском языке. Важным преимуществом является возможность индивидуальной настройки давления (от 20 до 300 мм рт. ст.) и времени процедуры - от 15 минут до получаса.

Производитель: Корея. Товар сертифицирован, гарантия предоставляется на 12 месяцев.

Выбор аппарата, методика применения и длительность курса должны быть согласованы с лечащим специалистом.

Недостаток подобных приборов - относительно высокая стоимость.

Лимфодренажный аппарат Power-Q 1000 PLUS

Устройство отличается высокой эффективностью, поэтому процедуры могут проводиться один раз в три дня. Аппарат обладает рядом преимуществ:

• давление до 300 мм рт. ст.;
• низкое потребление электроэнергии;
• легкость переноски, так как вес аппарата 2 кг;
• массажные стельки в комплекте.

Стоимость прибора от 16 тысяч рублей.

Этот лимфодренажный массажер для ног имеет следующие особенности: 7 программ прессотерапии, 4 уровня давления, бесшумная работа процессора. Оказывает выраженный расслабляющий эффект на весь организм и значительно улучшает местное состояние тканей.

Прибор стоит не менее 22 тыс. рублей.

Пользуется наибольшей популярностью среди массажеров серии Unix Air. Оптимально подходит для домашнего использования, сочетая эффективность воздействия и доступность цены.

Достоинства прибора:

• вес устройства всего 3 кг, его удобно перемещать по квартире, брать с собой в поездки;
• приятное дизайнерское оформление;
• наличие универсального разъема - можно подключить любую манжету или аксессуар данной серии.

В аппарат для лимфодренажного массажа ног встроен микрокомпьютер, который управляет компрессором, плавно нагнетающим воздух в манжеты. Специальная программа регулирует давление, повышать которое можно в 4 этапа начиная с 50 мм рт. ст. и увеличивая до 200.

Каждая манжета состоит из четырех камер, которые поочередно заполняются подаваемым под давлением воздухом.

Аппарат имеет 2 режима функционирования: воздух поступает снизу-вверх, в обратном направлении. Также разработан ручной режим. При этом сначала заполняется одна камера, затем пациент переключает кнопку управления и заполняет вышерасположенную камеру.

В комплект также входят две стельки для точечного массажа. Они тонизируют организм, постепенно ликвидируют пяточные шпоры, натоптыши и трещины на пятках.

Электромассажер стоит от 20 тыс. рублей.

Лимфодренажные сапоги GAPO 900 Plus

Используются для проведения массажа ног. Манжета может охватывать всю конечность от ступней до бедра. Каждый сапог имеет 4 камеры, в которые под давлением от 10 до 180 мм рт. ст. закачивается воздух.

В комплект входят 2 шланга (одно-и двухлинейный), компрессор для сжатия воздуха.

Преимущества:

• можно приобрести дополнительные манжеты для массажа талии, ягодиц, рук;
• профилактика аденомы предстательной железы и простатита;
• ускоренная реабилитация после липосакции.

Сжатый воздух нагнетается в манжеты поочередно, начиная с самой нижней и постепенно заполняя верхнюю. Аппарат весит около 7 кг.

Средняя цена массажера 27 тыс. рублей.

Давление регулируется с помощью специального датчика в диапазоне от 20 до 220 мм рт. ст. Возможно добавление к прибору манжет для рук и талии, также имеющих по 4 секции, как и сапоги.

Цена аппарата от 22 тыс. рублей.

Прибор отличается раздельными манжетами, надеваемыми на голень-стопу и бедро. Максимальное давление - 140 мм рт. ст., поэтому сеанс протекает комфортно, устройство производит хороший расслабляющий эффект.

Цена прибора не менее 13 тыс. рублей.

Лимфодренажный массаж уменьшает отечность, выводя лишнюю жидкость, способствует детоксикации, освобождая организм от шлаков, активизирует кровообращение и местный метаболизм. Нужно подбирать аппарат в соответствии с целью, которую ставит перед собой пациент: лечение, профилактика или улучшение внешнего вида.

Полезное видео с обзором лимфодренажного массажера Power-Q 1000

Здоровый нищий счастливее больного короля

Лимфодренажный массаж ног

visibility 5373 просмотра

Технологию лимфодренажного массажа придумали для снятия отечности тела после операций. Со временем специалисты обнаружили эффективность процедуры при борьбе с рядом заболеваний, в том числе варикоза вен, и стали более обширно применять процедуру.

Лимфодренажный массаж технологически схож с другими массажными техниками. Основное отличие заключается в том, что движения массажиста выполняются не по току крови, а по току лимфы.

Массаж точечно воздействует на лимфоузлы в ноге

Эффективность данного массажа для ног

Суть техники лимфодренажного массажа ног заключается в точечном воздействии на лимфатические узлы. Такое воздействие стимулирует работу лимфатической системы в целом, а массаж становится стимулятором тока лимфы, сродни сердцу в кровеносной системе.

За несколько сеансов лимфодренажного массажа лишняя межклеточная жидкость выводится из организма. Как следствие, кожа становится разительно более упругой, исчезают некрасивые отложения подкожного жира на икрах и бедрах, мышцы обретают тонус. Помимо визуального эффекта процедура влияет на общее здоровье организма, а именно усиливает иммунную систему. Воздействие на иммунитет оказывается через выведение из организма вредных веществ и токсинов.

Показания и противопоказания к процедуре

Лимфодренажный массаж может проводиться как в оздоровительных, так и в косметологических целях. В косметологии процедура применяется в случаях, когда требуется:

Массаж избавляет от «апельсиновой корки» на бедрах

• избавиться от «апельсиновой корки»;
• уменьшить жировую прослойку;
• справиться с отечностью ног;
• ускорить регенерацию клеток кожи;
• улучшить контуры тела (бедер, икр).

Чаще всего лимфодренажный массаж включается в курсы косметологических программ антицеллюлитного характера. Больше того, обертывания и пиллинги без массажного комплекса редко дают ощутимый эффект.

В оздоровительных программах показаниями для проведения курса массажа лимфодренажного характера может стать необходимость:

Показаний к назначению процедуры немало, но, даже учитывая глобальную пользу массажа, есть ряд противопоказаний, исключающих его назначение. Среди противопоказаний можно выделить:

• наличие онкологических заболеваний;
• предрасположенность к тромбозу;
• проблемы с кровеносной системой;
• беременность;
• ОРВИ.

В любом случае, даже если противопоказаний из списка к вам не относятся, перед курсом непременно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Подготовка к процедуре

Как и с любой медицинско-косметологической процедурой, в ходе подготовки к массажу нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, знаниях и умениях мастера, принять теплый душ и расслабиться.

Массаж лучше проводить у специалиста

Можно ли провести массаж в домашних условиях

Лучше в этом вопросе довериться профессионалу. Но если такой возможности нет, попробуйте провести лимфодренажный массаж в домашних условиях. Для этого нужно:

1. Плавными массажными движениями разогреть проблемную зону;
2. Массировать ноги вдоль тока лимфы (от живота и икр ног к бедренному суставу);
3. После процедуры принять контрастный душ.

Техника выполнения процедуры

По методам выполнения условно разделяют ручной лимфодренажный массаж и аппаратный.

Ручной лимфодренажный массаж. Суть его заключается в массировании и скольжении пальцами и ладошками по линиям лимфотока. Основную роль тут играют не руки массажиста, а его знание точечной структуры лимфотока и умение подобрать подходящий для процедуры состав массажной смеси.

Аппаратный метод массажа

Ручной лимфодренажный массаж, в свою очередь, может быть поверхностным, глубоким и внутренним. Поверхностный массаж подразумевает работу по стимуляции обменных процессов, глубокий оказывает влияние на ток лимфы по внутренним органам, а внутренний оказывает воздействие непосредственно на лимфатические узлы.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног подразумевает использование в процедуре различных аппаратных средств. Самой популярной техникой считается прессотерапия – работа со сжатым воздухом. В ходе процедуры на ноги надеваются специальные штаны, которые уже накачиваются воздухом, что воздействует точечно на тело.

Микротоковый подвид аппаратного массажа подразумевает применение электродов, проводящих слабые импульсы тока. Для проведения импульсов тока ноги смазываются специальными составами.

Аппаратный вакуумный лимфодренажный массаж ног способствует выходу лишней жидкости. Для массажа используется вакуумная помпа, аналогична той, что применяется для антицеллюлитных процедур.

Видео о проведении массажа

Расслабляющий массаж способствует снятию усталости ног и отечности, улучшает движение биологических жидкостей, повышает общий тонус и улучшает настроение даже после очень тяжелого дня. В домашних условиях можно провести классический массаж, т.е. руками, а можно с использованием специального массажного аппарата для ног.

Аппаратный массаж применяется не только в салонах красоты, но и дома. Он удобен, облегчает работу массажиста и приносят пользу для здоровья. Эффективность массажеров для ног объясняется тем, что они воздействуют на стопу, где расположено много биологически активных точек. Связаны они с основными органами и системами человека, энергетическими каналами и узлами.

Аппаратного массажа стоп применяется при:

• Заболеваниях суставов;
• Болезней сердечно-сосудистой системы;
• Нарушениях работы нервной системы;
• Плоскостопии;
• Отечности и боли в ногах;
• Нарушениях сна;
• Повышенной утомляемости.

Рекомендуют домашние сеансы при интенсивных занятиях спортом, гиподинамии, для людей, которые много времени проводят на ногах и несут большую нагрузку. Аппаратный массаж при травмах опорно-двигательного аппарата также доказал свою эффективность, и используется наравне со спортивным или восстановительным.

Регулярные процедуры помогают:

• Справиться с болевыми ощущениями и чувством тяжести;
• Уменьшить отечность;
• Снять симптомы усталости;
• Улучшить сон;
• Укрепить иммунную системы;
• Повысить общий тонус организма.

Противопоказаний у аппаратного массажа ног немного. К ним относят повышенную температуру тела при инфекционных или простудных заболеваниям, тромбоз и онкологию, нарушения целостности кожного покрова.

Во время беременности перед началом массажного курса необходимо проконсультироваться со врачом.

Виды домашних массажеров

Стандартные разновидности массажа - вибрационный, гидромассаж, роликовый, компрессионный, комбинированный. Массажные аппараты могут выполнять только один из видов или же быть универсальными. Подразделяют приборы для массажа конечностей по виду управления на 2 типа: механические и электрические. Первые работают под физическими усилиями со стороны человека, вторые - от электрической сети или батареек. Электрические аппараты предусматривают программы изменения режима скорости, интенсивности воздействия, температуры воды или воздуха, степени нажатия.

Механические массажеры чаще используют для домашнего применения. Они отличаются доступной ценой и простотой. К ним относят:

• Коврики с шероховатой или выпуклой поверхностью;
• Специальные тапочки;
• Игольчатые маты;
• Простые роликовые массажеры.

Некоторые модели позволяют регулировать силу воздействия на поверхность стопы и изменять положение отдельных элементов.

Электромассажеры

Электрические аппараты различаются типов воздействия, который зависит от конструкции и дополнительных опций. Самые распространенные - это гидромассажные ванночки для ног. Они относятся к гидрационным видам аппаратного массажа. Многие модели совмещают воздействие воды с вибрациями, инфракрасным подогревом, пузырьковой и роликовой проработкой. Контрастные ванночки с функцией дополнительного подогрева рекомендованы при нарушении обменных процессов.

Чтобы повысить эффективность от процедуры вместо обычной воды можно использовать отвары трав или настои, смесь воды и эфирных масел. Водные сеансы позволяют нормализовать работу сальных желез, понизить артериальное давление, снять отечность. Гидромассаж помогает снять усталость и улучшить состояние кожного покрова, укрепляет нервную систему, помогает избавиться от нервного напряжения и гипертонуса мышц.

При помощи электрического роликового массажера можно улучшить движение биологических жидкостей, снять усталость и отечность ног.

Регулярное массирование степеней помогает вылечить плоскостопие. Специальные массажные ролики обладают эффектом акупунктурного воздействия на рефлекторные точки стопы, что приводит к улучшению работы всех внутренних органов. Специальные массажные ролики предназначены для прямого разминания и приемов шиатцу. Часто они имеют дополнительную опцию по регулированию скорости вращения роликов и силе воздействия. Роликовый массаж рекомендован для людей с малоподвижным или ограниченным образом жизни, которые страдают от частых спазмов, зажимах в мышцах, онемения конечностей.

Компрессионные приборы работают по принципу изменения давления: при помощи специальных компрессоров подушки наполняются воздухом, и сжимают мышечные ткани. Аппараты выпускают в виде ботинок, сапог, чулок, доходящих до бедра, тапочек. Существуют модели, в которых предусмотрена функция подогрева воздуха. Компрессионный массаж благотворно влияет на мышцы, улучшает кровообращение и движение по сосудам лимфы, снимание мышечное напряжение и отечность.

Этот вид аппаратного массажа используется для профилактики варикозного расширения вен. Дополнительная эффективность от регулярных сеансов:

• Очищение тканей от токсинов и шлаков;
• Нормализация водно-солевого баланса;
• Укрепление иммунитета;
• Нормализация АД.

Имеет процедура прессотерапии противопоказания, к которым относят:

• Подагру, ревматизм, остеопороз;
• Сахарный диабет,
• Тромбоз;
• Заболевания крови, характеризующиеся плохой свертываемостью.

Комбинированный массажер для ног способен работать с несколькими техниками, и имеет оборудование гидромассажа, ролики, магнитные вставки или инфракрасные лампы, воздушные подушки для вибрационного массирования ступней. Некоторые модели дополнительно оснащены ультразвуковым устройством для улучшения состояния кровеносных сосудов. Из-за высокой стоимости комбинированные массажеры обычно используются в салонах и медицинских центрах.

Аппараты для вибрационного массажа

Действие приборов основано на создание вибраций, различающихся частотой и амплитудой. Имеют они форму плоской панели с выступами и съемными насадками. Аппарат прост в эксплуатации: ступню помещают внутри рабочей камеры. Через специальные отверстия выходит лишний воздух, после чего устройство запускает режим вибрирования.

Приборы для вибрационного массажа используют в профилактике атеросклероза, варикоза и пяточной шпоры. Вибромассаж не только снимает усталость, но и стимулирует нервные окончания, что приводит к улучшению состояния сердечно-сосудистой и нервной системы. В результате регулярных сеансов укрепляется иммунитет, улучшается общее здоровье и состояние.

В массажерах предусмотрена возможность регулирования интенсивности воздействия. Существуют приборы с инфракрасным подогревом, которые имеют дополнительный обезболивающий, антибактериальный и противовоспалительный эффект. Противопоказания к использованию вибромассажера - грыжи пупка или области паха, камни в желчном или мочевой пузыре.

Массажный аппарат марутака

Японский массаж шиатсу за основу принимает прямое воздействие на акупунктурные точки. Нажатие на рефлекторную зону приводит к освобождению заблокированной энергии, что приводит к достижению единства между эмоциями, телом и психологическим фоном.

Аппарат марутака для массажа стоп работает по принципу давления пальцами на стопу и подъем ноги, и имитирует интенсивное мануальное воздействие.

Применение прибора эффективно при:

• Варикозе;
• Послеоперационных, посттравматических или лимфатических отеках;
• Параличе нижних конечностей;
• Заболеваниях ЖКТ;
• Ревматическом артрите;
• Болезни Паркинсона;
• Гиподинамии.

Точечный массаж стопы помогает справиться с бессонницей и головными болями, нормализовать артериальное давление, избавиться от учащенного сердцебиения. Он снимает усталость ног, улучшает кровообращение и запускает естественные регенерационные процессы в организме.

Противопоказания к применению:

• Установленный кардиостимулятор;
• Острая сердечная или почечная недостаточность;
• Онкология;
• Тромбофлебит.

Стандартный аппарат работает в режиме расслабления и повышения тонуса, и имеет 4 уровня скорости воздействия. Дополнительно модели могут быть оснащены встроенными магнитами, валиками или роликами.

Выбор домашнего массажера

Домашние массажеры необходимы для людей, которые много времени проводят на ногах, вынуждены носить неудобную обувь, ведут малоподвижный образ жизни или занимаются профессиональным спортом. Аппарат поможет женщинам во время беременности справиться с отечностью и усталостью, наладит сон, успокоит и укрепит нервную систему.

Есть несколько простых правил, как выбрать массажер для ног. Первое - это определиться с типом аппарата и целью использования в домашних условиях. Второе - выбрать приемлемый ценовой диапазон и ознакомиться с репутацией производителя. Третье - решить, какие функции необходимы.

Если цель покупки - снятие усталости и расслабление, то можно выбрать недорогой и компактный роликовый массажер или гидромассажную ванночку. При покупке прибора с профилактической или лечебной целью лучше отдать предпочтение моделям, оснащенным дополнительно магнитами, инфракрасными лампами или насадками для рефлекторного воздействия.

Важное значение при выборе массажера имеет количество дополнительных опций: от этого зависит цена, а иногда и практичность аппарата. Механические приборы самые простые и недорогие, и относятся к универсальным. Роликовым массажером помимо стопы можно проработать заднюю поверхность шеи, кисти, спину или голеностоп. Электрические устройства также могут быть универсальными, но по цене они превышают механические почти в 2 раза. Преимущество - возможность проводить несколько видов массажа и менять насадки.

Зависит ценовая категория и от производителя: фирмы, которые долгое время представляют свой товар на рынке обычно имеют более высокий ценник, но их товар отличается качеством. Покупая недорогую модель малоизвестного производителя всегда есть шанс получить некачественный или даже опасный для использования аппарат.