Случалось ли у вас такое, что какая-то цель, к которой вы очень стремились и которую очень желали, не достигалась? И как будто общий сговор против вас возникал, только чтоб вы не добились своего. А для вас эта цель была так важна, что… Стоп! Вот оно ключевое слово – цель ВАЖНА.Как часто в жизни возникают ситуации, когда мы произносим: «Мне это важно!», «Это чрезвычайно важно!», «Это нужно сделать, это важное!». Но что такое – Важность? Задумывались ли мы о том, что наделяя чего-то избыточной важностью, мы тем самым задаем этому избыточный потенциал. А Вселенная не любит дисгармонии. И если на одном конце возник этот избыток важности, то с другого его будут стараться уравновесить. Вот отсюда и получаем, что такое важное для вас желание – не осуществилось. Хотите, чтобы желания сбывались? Тогда снимаем важность!
Типы важности
Вадим Зеланд в своей книге «Трансерфинг реальности» выделяет 2 типа важности – внутреннюю и внешнюю .Внутренняя важность – это важность собственная, которая возникает «как переоценка своих достоинств или недостатков. Формула ее звучит так: «Я важная персона» или «Я выполняю важную работу». Когда стрелка значимости собственной персоны зашкаливает, за дело берутся равновесные силы, и «важная птица» получает щелчок по носу. Того, кто «выполняет важную работу», тоже ждет разочарование: либо работа будет никому не нужна, либо будет выполнена очень плохо». Или, наоборот, человек недооценивает свои достоинства, принижает значимость себя и своей работы. Это тоже нарушение равновесных сил, и последствия тоже не замедлят себя ждать.Важность внешняя – это завышенная значимость какого-то объекта или события во вне. Ее формула звучит так: «Для меня большое значение имеет то-то» или «Для меня очень важно сделать то-то». И справиться с этим проявление будет намного сложнее.Любое нарушение равновесия в виде чрезмерных чувств и эмоций – это тоже проявление важности. «Избыточный потенциал создается только тогда, когда вы придаете избыточное значение качеству, объекту или событию - внутри или вне себя». Любая система, лишенная равновесия, старается это равновесие вернуть. Вот отсюда и возникают разнообразные проблемы на пути того, в ком появилась завышенная важность .Снижаем важность
Чтобы достичь желаемого, нужно отпустить само желание. Это как раз и есть – снизить важность. Вы должны стать нейтральными по отношению к вашей мечте. Однако это совсем не значит, что нужно насильно контролировать свои чувства и эмоции, показывая на поверхность равновесие, а внутри продолжая раскручивать бурю. Любые ваши эмоции – это всего лишь следствие. Причиной же является все та же важность. Так же не следует перегибать палку, углубляясь в пренебрежение и недооценку, смирение или раскаяние. Ведь это тоже важность, но с обратной стороны. Так что же нужно сделать, что бы убрать важность и восстановить равновесие? В первую очередь, осознайте, что если у вас возникал какая-то проблема, значит в ее причине изначально кроется завышенная важность. Найдите ее, выведите на свет. И начинайте работу по снижению избыточного потенциала.Методы снижения важности
Существует множество различных вариантов по снижении важности. Рассмотрим некоторые из них. Выбирайте самые интересные для вас, и пользуйтесь всегда, как только почувствуете, что точка равновесия потеряна.1. План Б. При стремлении к какой-то цели всегда имейте запасной вариант. А лучше несколько. Ответьте себе на вопрос: «А что я буду делать, если достичь этого не получится?» Зная альтернативы, важность будет уже не такой зашкаливающей.2. Сосредоточение на процессе. Отпустите свое желание скорее достичь результата. Научитесь радоваться самому процессу, пути, деятельности. Получайте удовольствие от этого. И не думайте, что будет там, в конце.3. Не думать. Перестаньте обдумывать свое желание, цель. Выкиньте любые мысли об этом. И лучшим способом будет отвлечение внимание. Например, книги, кино, компьютерные игры, работа, текущие дела, занятия спортом. Любая другая деятельность, которая позволит вам забыть о желании и увлечься другим процессом полностью.4. Визуализация. Закройте глаза и представьте, как вы наполняете воздушный шар энергией своей цели, желаемого результата или желания. Цвет и размер – выбирайте на свой вкус. Перевяжите шар красивой лентой и отпустите его. Смотрите, как он улетает все выше и выше, превращается в точку и исчезает. Знайте, он отправился на встречу с возможностями.5. Моделирование. Если вам предстоит какая-то сложная встреча, то чтобы снять с нее важность, досконально представьте, как все будет проходить, что вы будете говорить, как говорить, как вести себя. Проиграйте ситуацию заранее. Это позволит набраться уверенности и снимет излишний потенциал.6. Пишите! Возьмите ручку и бумагу, и начинайте писать свое желание, повторяя его много раз. Например: «хочу красную машину, хочу красную машину, хочу красную машину…». И так до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение спало и стало спокойнее. Такой способ помогает освободиться от излишнего потенциала и поспособствует появлению новых интересных идей. Но и здесь, главное, не переборщить. Чтоб желание совсем не исчезло.7. Юмор. И самый главный способ – это юмор! Если вы способны посмеяться над ситуацией, то полдела сделано! Юмор хорошо разряжает обстановку и снимает всякую важность.А еще запомните — никогда, ни при каких обстоятельствах не хвалитесь даже тем, что совершенно справедливо заслужили. А уж тем более тем, чего еще не достигли. Это крайне невыгодно, потому что равновесные силы в этом случае будут действовать всегда против вас.Ваши желания непременно сбудутся, если вы сможете добиться равновесия в своем отношении к ним. Снижайте важность, и успех не заставит себя ждать.Все годы существования сайта нам постоянно задают одни и те же вопросы: “Что такое завышенная важность?”, “Если я отпущу желание и не буду о нем думать, не подумает ли Вселенная, что мне больше желание не нужно?” и наоборот: “Как я могу работать с желанием (визуализировать и т.д.), ведь получится, я думаю о нем, завышаю важность?”.
Я много раз отвечала на подобные вопросы, поэтому решила написать статью, чтобы раскрыть нагляднее, что же есть на самом деле завышенная важность.
Завышенная важность - это сборная сомнений, противоречий, страхов, неуверенности в исполнении желания. Предлагаю рассмотреть пример завышения важности.
Прекрасная девушка Анюта очень и очень хочет встретить свою любовь и поскорее выйти замуж. Это её самая заветная мечта. Она приходит на наш сайт, читает статьи, прорабатывает техники или принимает участие в марафоне «Меняю одиночество на любовь». Аня сильно хочет, чтобы её желание быстро исполнилось, каждый день ждет результата. Ожидание - это прекрасно, если вы направляете внимание на события, ведущие к исполнению желания. А они (события) происходят практически каждый день, но зацикливаясь на результате, вы не обращаете на них своё внимание.
Нацеливаясь только лишь результат, в голове постоянно крутятся сомнения:
Ну где же?
Ну когда же?
А точно получится?
А почему ещё не видно?
А вдруг не сработает?
А почему сегодня его ещё нет?
А когда будет? И будет ли?
А вдруг я не достойн(а)?
А я точно смогу?
“Ну и где же мой результат? Ну почему его все еще нет?”, - подобные вопросы получаю и я на марафоне уже после первых заданий.
Как правило, у людей, которые задают эти вопросы, важность очень завышена, и результаты они получают позже остальных.
Давайте посмотрим, почему так происходит.
Наша Аня заказала Вселенной мужчину мечты, замужество и счастливые отношения.
Заказ Анюты доставлен. Для его реализации нужно этого мужчину найти, подобрать наилучший день и место для знакомства, важно, чтобы и Анюта была готова. Вселенная дает все в самом лучшем виде! А чтобы желание воплотить в реальность, нужно время. Сориентировать Анечку на действия, намекнуть, показать возможности, направить в нужное русло. Придумать, как её заманить на встречу с мечтой. Это же целый проект! Каждое желание - это целый проект, особенно глобальное. Тут нужно все учесть, до мелочей.
Что делает Анюта? Она начинает тормошить Вселенную: “Ну когда же? Ну где же? А вдруг не получится? Ой, наверное, не получится, ой, что-то не вижу результатов, не видать мне любимого и счастья в личной жизни... Ну почему? Почему нет? Достойна ли я этого? Если нет, останусь старой девой. Может и шанса нет? А точно получится? А мне кажется, не получится.. Не верю! Это не для меня!”
Реакция Вселенной: «Да ну её, она не знает, чего хочет, то любви хочет, то не достойна, то верит мне, то не верит. Отложу-ка я это дело, пусть разберется вначале. Успокоится, потом определится с запросом»
И все, желание откладывается... Бывает откладывается на очень долгий срок, до тех пор, пока важность остается завышенной.
Объясняя это с другой точки зрения, убрав пример со Вселенной, реализуется то, на что мы направляем внимание.
Если мы направляем внимание на объект желания, в данном случае на любовь и счастливые отношения, но при этом постоянно сомневаемся и жаждем результата немедленно, то наше внимание, наши ощущения сконцентрированы на страхе, что не получится, и на беспокойных размышлениях, поэтому так оно и происходит.
Очень часто это заметно в финансовых желаниях. На марафоне «Меняю бедность на богатство» я встретила множество примеров, когда участники завышают важность: они настроены разбогатеть здесь и сейчас, но подсознательно в это не верят.
Например, Максим хочет доход в 100 000 р. и заказывает это Вселенной. Он начинает работать над собой. Проходит неделя, и у Максима возникает паника: “Ничего не происходит! Где же мои деньги? Даже предпосылок нет! Когда я их увижу? А точно стоит ждать?”
Как видите, важность зашкаливает. А ведь и с этим заказом нужно потрудиться - придумать, каким наилучшим способом доставить Максиму эти деньги: может, в виде премии, в виде выигрыша или подарка, а может, подсказать ему идею для бизнеса или помочь устроиться на высокооплачиваемую должность, может, клиента крупного ему направить, а может, ещё что-нибудь сделать, дабы выполнить его заказ.
Но Максим, как и Аня, не учитывает этих нюансов и посылает во Вселенную новые заказы, которые подпитаны страхами и сомнениями, и таким образом, желания уплывают в обратную сторону.
Что же делать? Как снизить важность?
Друзья, спокойствие и только спокойствие!
Когда вы начинаете работать над своими желаниями, будь то денежная сфера или любовная, вам нужно убрать все сомнения. Делать упражнения с позитивным настроем: «Я получу своё желание в самое подходящее время самым наилучшим образом!»
Вы сделали заказ, значит, вы должны доверять исполнителю. Иначе, смысл загадывать желания и выполнять упражнения? Раз уж начали, значит, нужна вера и терпение.
Если вы читали мою статью «Как я исполнила свою мечту», то видели на моем примере, что все желания исполняются только тогда, когда мы готовы к ним на все 100%. Исполняются даже самые, казалось бы, нереальные, но тут важно верить в них.
Итак, отпустить желание. Что же это значит?
Отпустить желание не значит не думать о нем вообще.
Отпустить желание - значит, перестать дёргать себя и Вселенную своими сомнениями и вопросами.
Отпустить – значит, спокойно отправить его на исполнение и заняться другими делами. Это можно сравнить с заказом в интернет-магазине. После отправки запроса мы ждем, пока продукт получат со склада, пока оформят, а может, изготовят, если это пошив одежды или производство чего-либо. Вы спокойны и уверены, заказ придет, вы занимаетесь своими делами. Так же и в желаниях. Единственная разница, что в интернет-магазине мы знаем примерные сроки, а тут все очень индивидуально. Чем глобальнее желание, тем больше времени требуется для реализации проекта.
Как правило, деньги быстрее идут к тем, кто не зациклен на них. Кто легко делает все упражнения. Это как игра! Вы вырабатываете в себе новое ощущение богатого и успешного человека, учитесь видеть деньги вокруг, ощущать их, даже когда в кармане лишь 50 р. Разумеется, вы не лежите на диване как Иванушка-дурачок на печи и мечтаете, вы действуете! При этом ваши мысли, ваши ощущения, ваше восприятие направлено на достаток.
Не переживайте, что вдруг не получится. Ведь если не получится, что вы теряете? Ни-че-го!
А если получится? У вас появится доход или дивиденд! Вы увидите, как деньги появляются в вашей жизни и научитесь воплощать желания в реальность!
Поэтому очень советую к каждой технике подходить с настроем «Получится - здорово, а если нет, то я получу нечто другое, лучшее».
Именно это и называется “отпустить желание”.
Полное доверие. Как правило, результаты есть всегда. Если вы заметите, мелкие желания, к которым мы с легкостью относимся, легко и исполняются. Например, “здорово бы было получить в подарок розочку”. И если вы её не получите, то вряд ли особо расстроитесь. А если вы загадаете и забудете, то спустя время обязательно получите розочку!
А с глобальными желаниями все иначе, мы так боимся их неисполнения, что в результате так и случается. Очень важно доверие.
Почему на марафонах я рекомендую не бросать упражнения? Тема денег, любви и отношений - очень глубокие и важные темы. Тут мало ограничиться банальным желанием: “хочу квартиру!” помечтать, порисовать, техники поделать и забыть! Нужно что-то предпринимать, обращать внимание на возможности. А главное – верить и не сомневаться!
Чтобы увеличивать свой доход, важно постоянно держать внимание на достатке, представлять, что вы становитесь богаче с каждым днем. Чувствовать изобилие и испытывать радость от этого.
После окончания марафона многие участники окрыленные счастьем, вскоре все бросают и расслабляются после двух месяцев напряженной работы. Первое препятствие в жизни все возвращает к старому образу мышления. Внимание снова концентрируется на отсутствии денег, на невозможности их заработать, пропадает прежняя уверенность! И мысли вертятся только вокруг нехватки денег! Печально. Вот как проявляется завышенная важность. Весь толк от проделанной работы пропадает.
А если вы думаете о деньгах, и при этом в вашей голове мысли, подкрепленные положительными эмоциями: “Все отлично, вокруг невероятное количество возможностей! Я достоин обеспеченной жизни. У меня столько всего есть. А сколько ещё будет! И денег всегда достаточно.” В таком случае вы двигаетесь вперед по верному курсу и обязательно получите невероятные результаты!
Учитесь смотреть на свои желания без сожаления и досады, а с уверенностью в их исполнении.
Перестаньте сомневаться! Все желания исполнятся и мечты сбудутся!
Читайте также:
Комментарии
23-08-2018
Немного в копилку про желания, Вселенную и завышенную важность. Я была в свое время модельной внешности и оставалась таковой до 33 лет. В 22 года уже развелась и осталась с маленьким ребенком на руках, получалось так, что работала в лучших местах города и получала хорошо, но все мысли были о том, что я хочу обеспеченного мужчину рядом с собой и обязательно выйти замуж. Так пролетали годы, мужчины попадались, но все такие, о которых вспоминать то сейчас и не хочется, по крайней мере ответственность и семья никому не нужны были. Я даже за француза хотела выйти замуж и уехать жить заграницу и для этого я с «0» выучила французский язык, но француз мне при личной встрече не понравился, на этом идею и оставила. Когда исполнилось мне 33 года, я устроилась на работу в маленькую частную фирму в которой работаю и по сей день, и в сразу же я начала стремительно набирать вес, по необъяснимым мне причинам. Смотреть в зеркало на себя смотрела, но о всех тех типажах мужчин из прошлого позабыла напрочь - им нужна была красотка рядом. Работала, умножала свое состояние, проводила и внутреннюю работу по отношению к жизни, о мужчинах забыла думать даже ведь мой вес сравнялся со 100 кг и я достигла возраста 38 лет. В итоге купила квартиру своей мечты в новостройке, сделала ремонт под себя, но переехала только после проведения интернета и телевидения. И вот первый вечер в новой квартире, я читаю новости в местном паблике, лайкаю комментатора, потом полазала по его страничке и там полайкала фотки (абсолютно без всяких мыслей, честно). А через два дня у меня сообщение в личке, я ответила и понеслось… через 3 дня стало ясно, что мужчина из далекой Сибири, а я из средней полосы России, но это нас не остановило. Итог - мы счастливая семья, он бросил всё и переехал ко мне, хотя уже не мальчик, у нас любовь и гармония, худеть думаем вместе из-за здоровья, но это вообще у нас не самая главная цель. Мы проводим свободное время вместе: ездим вдвоем на дачу, на рыбалку, в путешествия, по магазинам. Он заботится обо мне так, что я ощущаю себя в сказке. Вывод: как только я отпустила саму мысль о том, что я когда то еще вообще выйду замуж и переключилась на другие проблемы - у меня появился потрясающий мужчина, самый лучший и единственный, о каком можно было только мечтать, а в этом году мне уже исполнилось все 40 и у нас скоро годовщина свадьбы.
Ответ: Поздравляю! Счастья вам.
31-05-2018
Все эти личные дела.... мужчина мечты, ах упасть не встать, рыцарь на белом коне, и прочая бабская хренотень, неужели в жизни другого ничего нет?? вот почему то не получается? а не получается, потому что дура, обидчивая, ограниченная, болтливая, завистливая, и так далее, хочет прынца?? сама должна стать принцессой, личностью, и тогда требовать уже что то, подобное притягивает подобное.
31-05-2018
Вселенная не думает, не исполняет желания. не варит кофе, и не продает индульгенции, ей вообще на вас наплевать, более того она и не подозревает о существовании всего человечества. все что вы имеете в жизни это ваши желания, страхи, подсознательные, неосознанные верования, комплексы, программы - полезные или вредные для жизни. Есть просто законы вселенной которые безличны, один из них подобное притягивает подобное, второй - не будете развиваться вас будут преследовать неудачи, болезни, проч.
21-03-2018
Если я загадала любовное желание пару месяцев назад и полностью доверилась Вселенной. Если ли смысл делать одну технику просто так для развлечения? Т.к. есть вероятность того,что Вселенная уже решила место,время встречи. Или лучше это опробовать на других желаниях? Благодарю.
Ответ: Пробуйте на других.
10-02-2018
Благодарна Вам бесконечно за этот волшебный сайт! В Новый Год от меня ушел мой любимый мужчина! Благодаря Вам я многое поняла и причины мне ясны, ушел не к кому-то,а просто от меня, со словами,что любит меня. Очень хочу быть с ним. Записалась на марафон "Новая Я", ведь я потеряла его потому,что потеряла себя в этих отношениях и забыла себя любить! Занизить важность желаемого сложно, но благодаря статье,стало понятнее, ведь я точно знаю чего хочу и полностью доверяю вселенной, зачем нервничать?!)
27-09-2017
Наверно,не по теме.. а если с мужем всё хорошо и друг друга очень любим,но у меня постоянная важность и страх его потерять,что разлюбит-это та самая важность,подходит?
Ответ: Да, но эта завышенная важность и страхи из-за низкой самооценки, нужно поднимать уровень любви к себе.
19-07-2017
Подскажите, пожалуйста, как быть с эмиграцией. [сразу оговорюсь: это не на основе порыва хотелка, 12-13лет назад я жила-работала за рубежом, и по дурости своей вернулась на родину-мачеху. поэтому стремление покинуть её- взвешенное и трезвое]Цель уехать отсюда в одну из европ.стран появилась в конце 2014г. И тут началось... Непрекращающиеся препятствия и проблемы не отпускают отсюда (подробно описывать не буду: и вас не хочу грузить, и у меня на это нет сил)..(((. Начали руки опускаться. Намечалось все на август- но опять случилось нечто, мешающее уехать. Подалуйста, скажите, как окончательно не потерять веру в свои возможности,не предать свою мечту? Чем успокоиться? Как "отпустить"? Какими словами/мыслеформой заткнуть эту тревожную словомешалку в голове?
Ответ: Возможно, сейчас не самое лучшее время для переезда, ведь все желания исполняются в самое лучшее время для нас.
Просто нужно отпустить ситуацию, не получается, значит на данный момент так лучше для вас. Ещё стоит поискать скрытые выгоды. Почему вам выгодна эта ситуация. Анализируйте, думайте, скрытая выгода всегда есть.
13-05-2017
Здравствуйте, наткнулась на сайт случайно,и очень понравилось,написано доступно,понятно,с душой,с примерами,читаю каждый день,работаю над собой,завела дневник желаний,спасибо Вам!
24-04-2017
Спасибо большое!!
Так и думала, значит, действую в верном направлении. Именно так и отношусь к данному желанию
23-04-2017
Как быть с желанием - смена работы и переезд в другой город. Как снизить важность этого желания? Если формулировка «Получится - здорово, а если нет, то я получу нечто другое, лучшее» мне немного не подходит, если желание загадано на определенный город, и есть желание его исполнить как загадано. Потому как именно его я и желаю..
Вопрос читателя:
«Как избавиться от навязчивых мыслей, которые приводят к постоянному нагнетанию важности? Ты хочешь ее сбросить, пытаешься переключать внимание, не реагировать, но все в пустую, они все равно возвращаются с еще большей силой. В итоге желаемое (а мысли чаще всего об этом), не происходит. Как с этим справиться? »
Ответ Вадима Зеланда:
Опять, повторение - мать учения. Еще один фрагмент из Проектора:
«Все довлеющие и гнетущие факторы представляют собой то, что в Трансерфинге объединяется под общим термином важность. Когда вас что-то гнетет, это что-то автоматически становится важным. Важность блокирует течение свободной энергии, буквально как прищепка. Блок вводит вас в состояние оцепенения, вы теряете способность действовать эффективно, и уже не вы управляете событиями, а они управляют вами.
Как освободиться, выйти из оцепенения? Основной принцип состоит в том, чтобы ликвидировать прищепку и создать на ее месте поток энергии. Поскольку блок - это энергетический застой (пробка), его нужно сначала устранить, а затем раскачать энергетику.
Важность в Трансерфинге устраняется путем ее осознания. Если вы проснулись и осознали, что именно вас гнетет, половина дела уже сделана. Важные вещи имеют над вами власть до тех пор, пока вы находитесь в состоянии бессознательного сновидения, пока «страшное прячется в шкафу». Стоит вам «открыть шкаф» и взглянуть пристально на предмет своей важности, как он тут же превращается в смешной пушистый комочек.
После разблокировки, требуется разогнать застоявшийся поток энергии. Раскачка энергетики реализуется действием. Не жди, не бойся и не думай - действуй. Лучшего способа для раскачки не существует. Общий алгоритм самоосвобождения:
- Выявляем прищепку (что гнетет);
- Убираем ее (осознаем);
- Создаем поток (действуем).
Как выявить
Необходимо завести привычку пробуждать свое внимание, в тот момент, когда отчего-то возникает гнетущее состояние. Вас что-то беспокоит, пугает, вызывает дискомфорт? Надо тут же проснуться и осознать, что именно. Где-то в голове должна загореться красная лампочка - сигнал тревоги. В этот момент вы просыпаетесь и начинаете наблюдать за происходящим, а так же и за собой, задавая себе вопросы: что происходит, что меня гнетет, что я в данный момент делаю?
После того как лампочка зажглась (вы осознали, что вас что-то гнетет), надо оглянуться на груз и подвергнуть его тесту на пригодность. Действительно ли этот груз вам нужен, или без него можно обойтись?
Если «красная лампочка» войдет в привычку, это значительно облегчит вам жизнь и позволит действовать эффективно во всякого рода ситуациях, начиная с простых, когда вас пытаются обмануть, и вплоть до экстремальных, когда требуется сохранять самообладание и ясную голову.
Как убрать
Важность возникает в ситуации, когда неоправданно завышена значимость или ценность события (собеседование), вещи (новая машина), или отношений (с партнером). Типичные проявления: тревога в ожидании неудачи возможной, либо переживание по поводу неудачи случившейся. И в том, и в другом случае, внутренний покой нарушается, энергия блокируется.
Общий принцип устранения: увидеть, осознать, изменить отношение. Взгляните на ситуацию бесстрастно, безучастно, с чисто медицинским интересом, через увеличительное стекло. Например:
Мне страшно? Я наблюдаю за собой, как боюсь, и разрешаю себе бояться. Это позволяет мне двинуться навстречу своему страху.
- Мне досадно, что мой сценарий нарушается? Мне хочется колотить руками по воде и истерично вопить: «Все должно быть так, как я хочу!» Я наблюдаю за сценой со стороны, и опять же, сознательно разрешаю сценарию нарушаться, и гибко следую за изменениями по течению вариантов.
- Что-то для меня представляется слишком значимым? Но я осознаю, что любая значимость - лишь внешняя, кажущаяся. Нет ничего такого особо значительного. Как известно, «на всякого мудреца довольно простоты». То же самое относится к любому величию, ко всему, к чему можно применить термин «значительный».
Это вовсе не означает, что следует превратиться в мраморное изваяние. Управлять нужно тем, что первично - отношением. Эмоции и чувства - вторичны.
Если важность настолько высока, что сбросить ее никак не удается, нужно смириться с поражением и идти на экзамен, встречу или важное мероприятие с послабленным намерением: «сегодня у меня вряд ли получится». Такая установка ослабляет намерение, но зато устраняет потенциал важности, который часто очень сильно мешает.
Следует только понимать, что если придавать слишком большое значение вопросу самой важности, тогда можно угодить в зазеркалье, где наоборот, важность сменяется полным пофигизмом, что тоже не есть хорошо. Отсутствие важности - это не беспечность и не пофигизм, а осознанное наблюдение.
Как создать поток
Если еще не вся важность исчезла, ее остатки рассеиваются в действии. Тревожное ожидание и бездействие нагнетает потенциал и блокирует течение энергии. Действие, напротив, рассеивает избыточные потенциалы и запускает энергетику.
Если у вас угнетенное состояние, вам тягостно, ничего не хочется делать, или будто ступор какой-то, вы должны понимать, что причина тому - энергетический блок. Его надо устранить. Но для этого требуется начать движение, хоть что-нибудь сделать.
Допустим, предстоит большая и сложная работа - надо просто взять и начать ее делать. Хочется с кем-то познакомиться - надо просто идти и знакомиться, не раздумывая. Не имеете представления, как следует работать или общаться - неважно - когда поток запущен, решения приходят сами, в процессе».
В одной из публикаций. И пришли к выводу, что чем выше важность события, тем дальше результат. Так как снизить важность, если эмоции зашкаливают?
Первый совет от меня всегда и во все времена – , сделайте , сделайте сеанс “скорой помощи”. У меня эта реакция встроилась уже на автомате. А вот у моих учеников – не у всех. Конечно, есть и они сразу зовут Рэйки.
Для тех же, кто не может совладать со своими эмоциями и как будто специально забывает об этом способе, приведу несколько других вариантов.
Если вы чего-то очень хотите, но никак не можете отпустить ситуацию и в голове все время прокручиваете мысли о ней, начните действовать!
Подойдут любые действия в направлении решения вашего вопроса. Действие снижает важность, поскольку переключает ваше внимание с размышлений на работу. Проще всего заняться чем-то, что приблизит вас к решению. Но если вы не понимаете, как разрешить ситуацию и что нужно делать, просто сделайте зарядку!
Да, да, вы не ослышались – зарядка, фитнес, тренировка, бег – любой вид спорта подойдет. Главное, в процессе тренировки переключить внимание на свое тело. Внимательно отслеживать ощущения, пробовать наблюдать за состоянием мышц, чувствовать напряжение в теле. Чем усерднее вы в этот момент начнете заниматься, тем лучше.Можно просто начать отжиматься или приседать.
И если вы сумели отследить завышенную важность и предприняли действия по отвлечению своего внимания через спорт, все-таки добавьте . Просто пригласите Рэйки с собой на тренировку. Это даст гораздо больший эффект.
Смейтесь и реагируйте абсурдно. В некоторых источниках умение довести до абсурда любую проблему или сложность называют инверсией. Вам надо научиться реагировать нестандартно.
Прежде всего, придумайте себе присказку и вспоминайте ее сразу, как только, что-то случилось. Например: “Ура! Победа!”, “Круто, это к деньгам”, “Здорово! Так держать!”…
- Вас отчитал начальник, а вы стоите и думаете про себя: “Ура! Это к деньгам”
- Вы не успели на последний автобус и сразу подумали: “Вот это победа!”
- Вы потеряли кошелек, и тут же сказали “Здорово! Так держать!”
Еще, используя метод абсурда, вы можете позвонить или написать подруге, или близкому человеку и в шуточной форме, весело, рассказать о “трагедии”, как о “комедии”.
- У меня произошел невероятно радостный скандал!
- Я безумно рад, потому что только что потерял кошелек!
- Произошло кое-что ужасное, что принесет мне много радости!
Примеры очень примитивные, но я думаю, суть вы поняли.
Но есть еще один простой, но действенный способ…
Этот способ будет самым простым. И быть может самым результативным.
В момент, когда вы поймали себя на завышении важности, просто скажите: , Рэйки приди, Рэйки приди!” И, следом проговорите про себя : “Именно сегодня я не беспокоюсь…” Если вы доведете это действие до автоматизма, другие способы вам просто не понадобятся)
И не забывайте про полные сеансы. В этом случае, сама уберет все преграды и очистит ваши мысли от негатива.
Напишите в комментариях, в какие моменты жизни вы сталкиваетесь с важностью чаще всего?
Завышенная важность — это препятствие на пути к цели.
Чем больше мы накручиваем себя, тем сложнее получить то, что нам нужно.
Из этой статьи мы узнаем, чем вредна завышенная важность и как её понижать.
Когда мы завышаем в своей голове важность какого-то события или желания, то тем самым значительно усложняем себе жизнь.
Действует простой закон: чем важнее что-то для нас, тем больше проблем с этим можно получить.
Объяснение этому простое — всё в мире стремится к равновесию.
Особенно ярко это проявляется при работе с .
Предположим, у нас есть цель.
Достижение цели напрямую зависит от того, какой важностью мы её наделяем. Если что-то чрезмерно важно для нас, то вселенной легче обломать наше желание, а не исполнить его. И наоборот, чем меньше мы паримся и переживаем, тем легче получить и сохранить то, в чём мы нуждаемся.
Другими словами, если мы не накручиваем себя излишней важностью цели, то мир не препятствует осуществлению нашего желания. Когда мы думаем, всё всё будет легко — так в большинстве случаев и получается. А если думать о том, как сложно чего-то достичь, постоянно переживать и терзать себя по этому поводу — то будьте уверены, вы получите ещё больше проблем, чем даже могли себе представить.
Снизить важность — значит упростить и ускорить достижение цели.
Конечно, иногда снизить важность не так то и легко. Прохождение собеседования, сдача экзаменов, участие в соревнованиях, решение каких-то денежных вопросов — бывают разные ситуации. Их всех объединяет одно: очень сложно избавиться от важности. Кто знает, возможно, и от этого зависит ваша дальнейшая жизнь. Так или иначе, иногда мы никак не можем заставить себя снизить важность желания или мечты, события или ситуации. Что же делать?
Всё решаемо. Давайте просто воспользуемся тремя маленькими хитростями.
Итак, как понизить важность и отпустить ситуацию, ?
1⃣ Найдите запасной вариант. Никогда не следует ставить всё на одну карту. Рассредоточьте риски — всегда имейте запасные варианты в случае провала. Если вы знаете, что есть запасной вариант, то значительно снижаете важность и практически не переживаете о возможном провале. А вселенной гораздо легче осуществить такие желания. Друзья, ни в коем случае нельзя ставить себя перед выбором: или я этого добьюсь, или я ничего не стою. Этим вы нагнетаете просто фантастически большую важность и значительно уменьшаете свои шансы на успех. Так что найдите запасной вариант и относитесь ко всему проще. Это действует!
2⃣ Представьте негативный сценарий. Почему мы чаще всего переживаем и страдаем завышенной важностью? Потому что предполагаем, что у нас может что-то не получиться. Ладно, пусть так. Тогда намеренно прокрутите в голове негативный сценарий. В красках представьте, как вы провалились. Можете даже довести ситуацию до абсурда — предположите, что из-за этого провала ваша жизнь становится в миллион раз хуже, подурачьтесь от души. Итак, полностью разобрав негативный сценарий, сделайте вывод о том, что случится в случае вашего провала. Вы останетесь живым и здоровым? Скорее всего, да. ТОГДА ЗАЧЕМ ПАРИТЬСЯ? У вас останутся силы и здоровье, и вы сможете получить желаемое. Пусть не с первого раза, но обязательно сможете. Тогда какой смысл переживать? Правильно, никакого.
3⃣ Всё что не делается — к лучшему. Став оптимистом и взяв на вооружение это правило, вы становитесь практически неуязвимым к поражениям. А значит — снижаете важность. Ведь вы сами выбираете свою судьбу. Что-то не получилось? Отлично, значит мир уберёг вас от вероятных проблем. Что-то не сложилось? Замечательно, значит вселенная подбросит вам что-то намного лучше. Имея такой образ мыслей, вы значительно снижаете важность происходящего. А там, где снижена важность, провалов больше нет. Во-первых, всё получается в большинстве случаев. Во-вторых, даже если не получается, то взаимен это даёт новые возможности. Чтобы не случилось, вы всегда в выигрыше!
Эти три способа — очень эффективны в деле понижения важности.
Кстати, хороший пример отсутствия важности приведён в Трансерфинге Вадима Зеланда . Когда вы идёте в магазин за хлебом, сильно ли вы переживаете? А может всю дорогу думаете о провале? И гоняете в голове тяжкие думы о том, что ваша жизнь будет кончена, если вы не купите этот хлебушек? Ха, вряд ли.
Это — яркий пример нулевой важности. Так вот, если вы научитесь испытывать такое отсутствие важности в любой ситуации, то для вас осуществление целей будет — как пощёлкать орешки. Быстро и просто.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вот и всё, друзья. Теперь вы умеете снижать важность. Конечно, в начале будет немного трудно, но всё приходит с опытом. Пусть это станет вашей новой полезной привычкой! Тогда вы не будете на автомате завышать важность, а если и завысите, то сразу снизите. Таким образом, ваши мечты, цели и желания будут исполняться легко и скоро.
Желаю вам успехов!
