Можно ли бросить пить пиво и похудеть. Пивная диета – худеем с удовольствием Пиво мешает похудению

Этот сказ про то, как пивная диета стала средством для похудения. Можно ли убрать «пивной живот» при помощи пива, или это бред? Можно ли сбросить за неделю 10 кг? Поможет ли пиво обойтись совсем без еды и не слишком ли это жёсткий способ воздействия на организм? Опасен ли данный метод для женщин и что будет с нашим здоровьем, если мы станем каждый день употреблять по литру пенного напитка?

Привет, друзья! На этот раз я расскажу про экзотический метод избавления от жира, который наверняка подойдёт не всем, но заинтересует тех, кто не мыслит своей жизни без солода и хмеля. Не надо иронизировать: среди технологий борьбы с лишними килограммами путём уменьшения еды, диета на пиве должна занять достойное место.

Итак, пивная диета! Поехали!

Правда и вымыслы о пиве

Наверное, все помнят анекдот: «Пиво — это второй хлеб, водка по калорийности равна мясу. Самое время сделать себе бутерброд!» Так что, худеть с удовольствием, попивая спиртное?

Пивко — не такой уж калорийный продукт, как думают многие. При этом, тёмное более сытное, чем светлое. Говорят даже, что пузо растёт не от самого напитка, а от закусок, которыми мы злоупотребляем. Все эти орешки, сушёные рыбки, чипсы и сухарики приносят куда больше вреда, чем само питьё из хмеля и солода. Особенно от того, что закуски очень солёные и задерживают в теле воду.

Вынужден разочаровать: это неправда. Любой алкоголь в больших количествах наносит организму непоправимый вред. В пиве градусов мало, но в отличие от коньяка или вина, пьют его литрами. В конечном итоге, эффект получается такой же, как от водки. А если прибавить к этому все вредные закуски, огромное количество соли и консервантов, которые съедают — эффект становится и вовсе убийственным для здоровья.

Диета от пивного живота для мужчин, равно как и для женщин, не должна быть столь рискованной. Да, толстеем мы не от самого пива, а от нарушения обменных процессов, которые оно провоцирует. Но результат один: перегруженная печень, опасность развития жировой дистрофии печени и отмирание печёночных клеток.

Пусть результаты и фото до и после не затмевают твой разум, подумай хорошенько.

Пивная диета: как она выглядит

Итак, мы выяснили, что неумеренное потребление продукции пивоваренной промышленности до добра не доводит. Как же похудеть с её помощью и стоит ли для этого прокладывать дорожку в пивной бар?

Суть диеты — в очень низком калораже. Выглядит процесс очень просто:

1. Каждый день мы употребляем 1 литр пенного напитка, натурального и живого, а не баночного. В СПб меню можно составить с учётом продажи живого пива в супермаркетах. В других городах — каждый должен найти свою точку для покупки качественного продукта.

1. К «основному блюду» по дням недели добавляются другие продукты, которые нужно делить на несколько приёмов:

• понедельник — сто граммов гречки, приготовленной на воде;
• вторник — столько же граммов курятины варёной или приготовленной на пару;
• среда — то же количество отварной нежирной рыбки;
• четверг — указанное количество говядины без костей и жилок;
• пятница — кушаем любые фрукты, кроме крахмалсодержащих;
• суббота — полтора литра пива — и больше ничего;
• воскресенье — только вода, без пива, в количестве 2-х литров.

Дольше сидеть на данном рационе нельзя.

Как видишь, нет смысла приводить многочисленные списки продуктов, которые можно или нельзя употреблять. Просто придерживайся приведённого графика — и наверняка скинешь несколько килограммов.

О плюсах и минусах

Я бы не стал подсчитывать плюсы, потому что помимо того, что ты гарантированно уменьшишь свой вес — их нет. Но по традиции, постараюсь привести аргументы как «против». так и «за».

Итак, положительные стороны пивной диеты:

• гарантированный, хотя и нестойкий результат (набирать килограммы обратно по окончании диетического периода ты будешь быстро);
• в напитке содержится некоторое количество микроэлементов, витаминов и прочих полезных веществ, так что частично ты ими своё тело обеспечишь;
• тебе не нужно ничего подсчитывать и придумывать меню, ты должен просто следовать уже готовому рациону.

Теперь о минусах, которых гораздо больше:

• из-за недостатка белка и задержки жидкости у тебя наверняка будут отёки;
• ты гарантированно получишь , метеоризм от избытка углекислого газа;
• если у тебя были гастриты, колиты или язва — все они обострятся, так как нет протективного материала для ослизнения всей трубки ЖКТ (молока и молочных продуктов);
• у мужчин организм может начать перестраиваться на женский лад и жир станет откладываться на бёдрах и животе из-за того, что начнут преобладать ;
• поскольку напиток провоцирует выделение пищеварительных ферментов, а еды мало — ты будешь испытывать постоянное и очень сильное чувство голода;
• из-за малого количества калорий ты не сможешь делать ничего активного, заполучишь слабость, вялость и головную боль;
• тебе нельзя будет управлять транспортными средствами и вообще делать любую работу, которая требует сосредоточения;
• твоя печень не скажет тебе «спасибо» за недельное издевательство над собой, так что приготовься лечиться от последствий;
• и наконец, ты не избавишься от жира, зато опадут твои мышцы.

• детям и подросткам, и вообще всем до 21 года;
• ветеранам ВОВ и прочим пенсионерам;
• людям с любыми хроническими заболеваниями;
• алкоголикам, в том числе и тем, кто уже вылечился от этого недуга;
• кормящим и беременным;
• ослабленным людям с пониженным иммунитетом;
• тем, кто принимает лекарства, несовместимые с алкоголем.

Точнее надо сказать, что пивная диета противопоказана всем, у кого есть здравый смысл.

Особые указания

Если ты всё-таки решился, помни:

• помимо перечисленного, тебе нужно выпивать не менее двух литров воды каждодневно;
• есть позднее восьми часов вечера нельзя;
• нельзя использовать сахар, соль и приправы;
• больше семи дней диета длиться не должна;
• повторять её можно лишь спустя три недели.

Ты конечно же, можешь попробовать этот метод и понадеяться, что за недельный срок не успеешь серьёзно подорвать своё здоровье и замедлить свои обменные процессы. Но если хочешь сделать своему организму лучше, гарантированно избавиться от жировых отложений и при этом не набрать обратно всё то, что уйдёт, лучше выбери иной способ.

Я предлагаю тебе следующий путь: ты приобретаешь мой видео «Курс Активного Похудения » , а вместе с ним — мою поддержку. Я всё разработал и проверил на себе самом и могу гарантировать результат, хотя он и не будет молниеносным. Зато ты приучишь себя питаться правильно, вкусно, приобретать в магазине только полезные продукты и не испытывать необходимости в экзотических и опасных способах похудения.

Мой Курс доступен везде, где доступен мой сайт, статью на котором ты сейчас читаешь. Выбор за тобой, но подумай хорошенько: пивная диета — это прикольно, но опасно для здоровья. Стоит ли рисковать?

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!

Пожалуй, самый спорный способ похудеть являет собой пивная диета. Как и другие диеты, в которых применяется алкоголь, она может быть весьма опасной для физического и психического здоровья человека. Вариантов существует несколько.

Пиво и диета

Если вы сидите на любой диете со строго определенным рационом, добавлять к нему такой напиток – крайне нежелательно. Хотя бы потому, что вы получите лишние углеводы, которые дают организму легкую энергию, из-за чего он сразу перестает расщеплять жировые отложения. Запомните: пиво и диета совместимы только том случае, если вы практически ничего не едите, а только пьете пенный напиток.

В противном случае вы рискуете не только не похудеть, но и стать «счастливой» обладательницей пивного животика, который формируется очень быстро, но при этом сложно поддается исправлению. Для того чтобы его убрать, нужно будет комплексно сидеть на диетах и заниматься спортом – например, пробежками.

Как мы выяснили, пиво и похудение взаимодействуют весьма сложно. А вот если во время диеты вы позволите себе один бокал красного сухого вина, то ничего страшного не произойдет.

Можно ли похудеть если пить пиво?

К вопросу о том, можно ли от пива похудеть, стоит подойти с разных сторон. Одна обычная пол-литровая бутылка пива подарит вашему организму от 350 до 500 калорий. Значит, при употреблении двух-трех бутылок в день – норма калорийности для худеющей девушки уже состоялась (в среднем для похудения нужно около 1300-1500 калорий в сутки, не больше).

То есть, если вы к своему обычному рациону добавляете пиво, вы неизбежно поправитесь. А если вы пьете пиво с закусками (чипсы – 500 калорий на 100 грамм, орешки – 600 калорий на 100 грамм, сыр – 400 калорий на 100 грамм), то вы поправитесь стремительно и очень сильно.

Чтобы умудриться похудеть, пиво во время диеты должно заменять, а не сопровождать обычный рацион. Оно прекрасно подавляет чувство голода. Кстати, пиво должно быть светлым, фильтрованным.

Кстати, если вы любите пить пиво на вечеринках, лучше всего для вас будет на следующий же день устраивать себе разгрузку, чтобы не испортить фигуру.

Пивная диета

Один из популярных вариантов пивной диеты предлагает на целую неделю уйти в пивной алкоголизм. Разумеется, если вы работаете, учитесь, беременны, кормите грудью, страдаете любыми заболеваниями внутренних органов или психики, вам такая диета строго противопоказана. Если же вы в отпуске, можно и рискнуть. Кроме того, диета не рекомендуется лицам моложе 25 лет. Итак, что же составит ваш дневной рацион в течение такой рисковой диеты?

Как видите, чтобы использовать пиво для похудения, необходимо практически полностью отказаться от пищи. Если во время диеты вы чувствуете недомогание или головокружение – сразу же прекращайте такой тип питания, иначе он может плохо отразиться не только на вашем самочувствии, но и на здоровье.

Кроме этого, пивная диета может спровоцировать ухудшение состояния волос, кожи, ногтей. Если у вас кожа, склонная к появлению прыщиков, лучше изначально не пробовать такую диету. Пиво содержит хмель, природный источник аналога женского гормона эстрогена – а значит, употребление пива способно менять гормональный фон и, как следствие, плохо сказываться на состоянии кожи.

Ни для кого не секрет, что пиво является алкогольным напитком, оно же приводит к набору веса. Но между тем правильное его употребление наоборот может успешно помочь в похудении.
Сегодня портал о похудении Худеем без проблем расскажет вам о том, что представляет собой пивная диета , кому она показана и как похудеть на пиве , а также отзывы о пивной диете.

Чем полезно пиво?

Использование пива для похудения вполне оправдано, ведь этот напиток обладает мочегонным эффектом , значит, способствует выведению из организма лишней жидкости.

Во время пивной диеты употреблять следует только холодный напиток, и в этом случае организм будет пытаться согреться своими силами, затрачивая большое количество калорий.

Не стоит забывать и том, что пиво является ценным источником витаминов, магния, цинка, калия и железа. Также в пиве содержится углекислый газ, который улучшает желудочную секрецию и способствует быстрейшему перевариванию пищи .

А вот хмель, неотъемлемое составное любимого пива, снижает уровень холестерина, разумеется, если употреблять его в умеренных количествах.

Тем не менее, не всё так радужно. Вот видео, рассказывающее всю правду о пиве:

http://youtu.be/BhyMLl3fOpo

Пивная диета: меню и особенности

Данная диета основана на употреблении пива, а также небольшого количества других продуктов. Помимо напитка можно съедать нежирное мясо, рыбу, овощи, гречку и пить молочные продукты. Если жутко будет мучить голод, допускается съесть небольшое количество горького шоколада.

Меню пивной диеты выглядит так:

• В течение первого дня — литр пива + сто грамм гречки
• В течение второго дня – литр пива + сто грамм куриной грудки
• В течение третьего дня – литр пива + сто грамм куриного мяса или индейки
• В течение четвертого дня – литр пива + сто грамм нежирной рыбы
• В течение пятого дня – литр пива + фрукты и овощи в умеренном количестве
• В течение шестого дня — полтора литра пива
• В течение седьмого дня – два литра минеральной, желательно негазированной воды.

Сайт сайт обращает внимание на то, что диета на пиве длится не более семи дней . В противном случае употребление пива может войти в привычку, и там уже недалеко до алкоголизма. Тем более, частое употребление пива может, наоборот, привести к образованию .

Но даже этих семи дней достаточно для того, чтобы сбросить несколько килограмм . Сколько именно, сказать сложно, так как в каждом конкретном случае цифра будет своя.

Обратите внимание на то, что во время пивной семидневной диеты нельзя употреблять всякие орешки, сухарики, чипсы... словом, все то, что обычно употребляется в пищу «за пивком».

Помимо пива в день желательно выпивать около двух-трех литров чистой воды или травяных чаев.

Повторно садиться на пивную диету в случае необходимости можно не раньше, чем через месяц.

Противопоказания

Не забывайте, что, пробуя похудеть на пиве, вы имеете дело с алкогольным напитком, поэтому диета не подойдет тем, кто водит автомобиль. Ну и, конечно, от пивной диеты придется отказать во время работы. Т.е. фактически для рабочего человека ее использование показано лишь во время длительных выходных или отпуска.

Противопоказанием для такой диеты является беременность, грудное вскармливание, наличие хронических заболеваний. Не стоит сидеть на такой диете и тем, кто к алкоголю испытывает особую страсть. Лучше подберите себе более щадящую диету, который немало.

Диета на пиве: отзывы

• Я похудела на пиве на 6 кг. Просто с подругами на даче несколько дней ели шашлык и пили пиво. Я даже не знала, что существует такая диета, это уже позже на глаза попалась информация. Тем не менее, похудела, а значит, пиво работает!
• Отличная диета для тех, кому нужно потерять быстро несколько килограмм. На пивной диете я похудела на 5 кг за неделю, правда, кроме пива ничего больше не ела. Кушать, конечно, хочется жутко, и не только во время диеты, но и когда она закончится.
• Стал на весы и понял, что вешу 105 кг. Подумал, что нужно начать что-то делать. Отказался от жирного, сладкого, вообще стал есть легкие салаты, и то раз в день. Но вот от чего избавиться не смог, так это от страсти к пиву. В общем, за неделю на пиве и легких салатиках похудел на 6 кг. На этом не остановился, и теперь мой вес составляет 90 кг.
• Попробовала и я данную диету. Что могу сказать, переносится тяжело , но результат того стоит. В качестве отзыва: на пиве я похудела на 10 килограмм за неделю! Теперь настоящая красотка. Правда, после диеты хочется слететь на все вкусное, и здесь важно не наесть то, что уже удалось потерять. Кстати, во время пивной диетки важно уложиться в свой калораж. У меня, например, он был 1200. В день я выпивала литр пива, это около 670 ккал, ну а остальные калории восполняла мясом, овощами и фруктами.
• Отзыв: пивная диета – моя самая любимая. Наверное, потому, что очень люблю этот алкогольный напиток. В общем, за две недели потеряла 7 килограмм, а через месяц сбросила на той же диете еще 5 кг. Самое главное, пить не больше 1,5 литра пива в день и кушать совсем чуть-чуть мяса или овощей. Она работает, это точно!

Многие женщины, особенно когда лето становится совсем близко, сидят на диете ради красивой фигуры. Ведь так хочется покрасоваться на пляже в купальнике! Естественно, многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом о том, можно ли пить пиво при похудении? Не пойдут ли насмарку из-за этого все приложенные усилия?

Влияние пива на диету

Важно понимать, что влияние на диету производит не само пиво, как таковое, а то количество, которое позволяет себе человек, следящий за своей фигурой. Так, например, в одной стандартной банке (около 0,5 л) содержится примерно 250 калорий, что в сравнении с водкой не так уж и много, если задуматься.

Естественно, калорийность пива будет зависеть от нескольких важных аспектов:

• наличие или отсутствие в его составе сахара;
• крепость выбранного напитка;
• сорт отдельно взятого напитка.

Если пиво такое низкокалорийное, то почему тогда многие мужчины, злоупотребляющие этим напитком, имеют характерно выпирающие животы? Причин всего две.

Во-первых, к этому напитку зачастую выбираются очень калорийные закуски, будь то сырные тарелки, сухарики, мясо разных сортов и другие продукты с высокой жирностью. Эта же закуска обычно очень соленая, из-за чего в организме происходит задержка жидкости.

Во-вторых, в этом питье содержится большое количество женских гормонов эстрогенов, которые у мужчин приводят к развитию ожирения по женскому типу, то есть отложению жира в области живота.

Запомните! Сам хмельной напиток практически не влияет на процесс сбрасывания веса вопреки расхожему мнению. Всему виной в основном дополнительная еда, которую человек берет в качестве дополнения к пиву.

Можно ли составить диету на основе пива

Многие, наверное, удивятся, но сегодня существует даже специальная пивная диета, соблюдая которую можно сбросить до 6 кг всего лишь за две недели. Процесс похудания рассчитан всего на 14 дней и выглядит следующим образом:

• в первый день пьем 1 л пива и сопровождаем все это 100 г обыкновенной гречневой каши;
• на второй день пьется такое же количество напитка и съедается 100 г любого белого мяса;
• на третий день стоит отдать предпочтение 1 л хмельного питья и 100 г рыбы, обладающей нежирным составом;
• в четвертый день повторяется меню, рассчитанное во второй день диеты;
• в пятый день диеты выпивается литр пива и в неограниченном количестве едятся овощи;
• на шестой день ограничиваются только питьем этого алкогольного питья, не употребляя другой еды;
• на седьмой день необходимо полностью отказаться от любой еды и питья, ограничиваясь только минералкой или кипяченой водой.

Пивную диету стоит начинать постепенно, не бросаясь с места в карьер. Она совершенно противопоказана кормящим женщинам и будущим мамочкам, людям с заболеваниями печени, почек, сердечнососудистой системы.

Важно! Естественно, подобное питание будет рекомендовано только для женщин. У мужчин при таком подходе может вырасти пресловутый пивной живот из-за большого количества эстрогенов.

Пиво – продукт, который может быть полезен, если употреблять его в меру и без фанатизма. Важно помнить об этом!

(Visited 1 557 times, 1 visits today)

Существует огромное количество разных диет, и практически все они требуют обязательного исключения из рациона любого алкоголя. Считается, что пиво - главный враг стройного тела. Тем не менее можно найти специально разработанные диеты на основе этого пенного напитка. Если вы любите пиво и хотите привести себя в форму, пивная диета для похудения создана специально для вас.

В чем заключается

Напиток содержит в себе множество полезных элементов. Он укрепляет стенки сосудов, оказывает благоприятное влияние на обменные процессы, а хмель, содержащийся в пиве, помогает снизить уровень холестерина и восстановить сердечно-сосудистую систему. Пивная диета для похудения в равной степени подходит и женщинам, и мужчинам.

Один из компонентов пива - дрожжи, богатые витаминами группы B, которые положительно влияют на функции волос, кожи, ногтей. Железо способствует повышению уровня гемоглобина, а значит, помогает эффективно работать всему организму. Магний влияет на калий контролирует мочевыделительные процессы и регулирует работу сердца и сосудов.

В чем заключается вред пива?

Если употреблять пиво в огромных количествах, можно превратить его в яд, испортить здоровье и нанести огромный вред своему организму. Содержащийся в напитке этанол вызывает алкогольную зависимость.

Широко распространено мнение, что от пива растет живот, но это далеко не так. Речь идет прежде всего о соленой закуске: это семечки, рыба, орешки, сухарики и чипсы помогают набрать лишние килограммы. Употреблять пиво, мешая его с другим алкоголем, не менее вредно.

Какова пива?

Калорийность пива колеблется в районе от 30 до 50 Ккал на 100 грамм. Она напрямую зависит от крепости напитка (градус выше - энергетическая ценность больше) и нюансов производства. немного калорийнее светлого.

К примеру, литр пенного напитка по энергетической ценности равняется небольшому шоколадному батончику или литру газировки. Калорийность порции картошки фри и гамбургера равняется шести бутылкам пива. Чтобы сжечь калории после выпитой бутылки, нужно совершить короткую пробежку либо покататься на велосипеде в течение 20 минут.

Противопоказания для диеты

Если вы находитесь на лечении, имеете заболевание желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сердца или других органов, принимаете какие-либо лекарственные препараты, пивная диета как способ для похудения вам не подходит. Противопоказанием является также беременность, кормление, возраст до 25 лет. При наличии признаков даже самой легкой формы алкогольной зависимости от диеты также следует отказаться.

Если ваша кожа склонна к появлению прыщей и угрей, воздержитесь от диеты. Хмель - природный источник эстрогена, аналога женского гормона, поэтому употребление пива может изменить гормональный фон и негативно сказаться на коже.

Если пить пиво каждый день, да еще и в больших количествах, печень плохо справляется со своими функциями, и токсины начинают попадают в кровь. Если в какой-либо день диеты вы почувствуете сильную усталость, слабость, снижение работоспособности - все ограничения следует немедленно прекратить.

Пивная диета для похудения: описание

Пиво незаслуженно считается высококалорийным продуктом - с помощью него действительно можно сбросить лишний вес. Дело в том, что этот напиток - хорошее мочегонное средство, что играет немалую роль в похудении. Получая порцию холодного пива, организм начинает затрачивать энергию на то, чтобы согреться, что в итоге приводит к снижению веса.

Основные принципы

Если пивная диета для похудения вам подходит, для того чтобы она была наиболее эффективной, нужно строго следовать следующим принципам:

• общее время соблюдения - не более двух недель;
• повторять диету можно, но после нее лучше дать организму отдохнуть около месяца;
• старайтесь выпивать как можно больше обычной воды;
• внимательно следите за количеством - употребляйте максимум три бутылки в день;
• последнее время приема пищи - восемь часов вечера;
• нельзя выпивать за раз отведенное на день количество пива;
• придерживайтесь раздельного питания, следите за калориями.

Что можно есть?

Итак, какими продуктами можно питаться во время диеты?

1. Овощи . Можно запечь, потушить, сварить, сделать салат или есть их в сыром виде.
2. Мясо и рыба. Вареная курица, кролик, а также любая нежирная рыба.
3. Молочные продукты. Допускается творог, нежирный сыр, легкий йогурт и
4. Крупы. Любые виды круп. Предпочтение можно отдать гречневой каше.
5. Хлеб. Допустимо употребление цельнозернового хлеба, но в день следует ограничиться двумя кусочками.
6. Масло. Используйте только для заправки овощных салатов, лучше всего подойдет оливковое масло первого отжима.

Во время диеты следует воздержаться от любых жареных блюд. Соль и сахар использовать в рационе не рекомендуется. Существует также пивная диета для похудения без еды, но такой рацион наносит немалый вред организму.

Пиво для диеты лучше всего выбрать качественное, натуральное, крепостью 3-5 %. В сутки - не больше полутора литров. Пить следует за несколько часов до еды или через час после нее.

Пивная на неделю

Ничего сложного в этом нет:

• 1 день. Отварите 100 грамм гречневой крупы, в течение всего дня употреблять ее нужно небольшими порциями. Количество пива, которое нужно выпить за день - литр.
• 2 день. Отварите 100 грамм нежирного мяса, в течение дня ешьте только его, без гарнира. Пива - литр.
• 3 день. Сделайте салат или овощное рагу, пиво - точно так же, литр. За весь день можно съесть 100 грамм салата.
• 4 день. Отварите или запеките не более 200 грамм рыбы. Количество пенного напитка не меняем.
• 5 день. Повторяем рацион второго дня.
• 6 день. Отдых. Есть ничего нельзя, пиво - не более трех бокалов, можно пить чай и воду. Утром допускается чашка натурального кофе.
• 7 день. На протяжении этого дня выпейте 2 литра минеральной воды (не газированной). Пиво на седьмой день не пьем, ничего не едим.

За неделю можно потерять около 2,5 килограмма. Если скинутого веса недостаточно, диету можно продлить еще на неделю.

Другие варианты рациона

Для того чтобы опробовать действие диеты на себе, попробуйте придерживаться экспресс-варианта, который рассчитан на три дня. Первые два дня питаемся так же, как и в предыдущем варианте, на третий день овощи заменяем на паровую рыбу. Альтернативный вариант: на протяжении нескольких дней пьем по литру пива, закусывая тыквенными семечками в количестве до 200 граммов.

Во время в любых количествах можно пить молоко. Для того чтобы вылечить простуду, на ночь пьют теплое пиво с добавлением ложки меда. Существуют также варианты пивной диеты со сметаной - специально для желающих набрать вес. На протяжении нескольких недель следует выпивать один стакан сметаны, смешанный с небольшим количеством пива.

Мнения о диете

Диета на основе легкого алкоголя находит своих почитателей среди ценителей этого пенного напитка. Алкоголь расслабляет, помогает справиться с проблемами, а если при этом еще убирает лишние сантиметры с талии - цены ему нет!

Несмотря на очевидную пользу, существую люди, которым диета не нравится. Очень сложно держаться на одном пиве целую неделю - мешает непрекращающееся чувство голода, и перед окружающими неудобно из-за стойкого запаха алкоголя.

Множество положительных и отрицательных отзывов заслуживает пивная диета для похудения. Отзывы разные - кому-то диета помогла сбросить лишний вес, а кто-то не смог продержаться на ней и несколько дней. Как бы то ни было, вывод очевиден: пивная диета для похудения стоит того, чтобы ее попробовать.